代表人物：柳岩（光线传媒）
足音：
1. 毕业于湖南师范大学，现为光线传媒的当红女主播之一。
2. 2005年9月参加《猫人超级魅力主持秀》第七名，之后签约光线传媒。曾与吴宗宪、欧弟共同主持《周六乐翻天》，后来在浙江卫视担任《越跳越美丽》、《爽食赢天下》、《爱唱才会赢》主持人，她还主持了最具品牌价值的综合性音乐电视节目《音乐风云榜》。
3. 后来主持《最佳现场》《唱唱翻斗星》《先声夺人》《超级少年》《阳光快车道》《爱拼才会赢》等节目。
“苦心人，天不负” 出自蒲松龄的自勉联，意思是指只要肯下苦功，坚持干下去，愿望一定能实现。人生没有捷径可走，获得成功的唯一诀窍就是努力再努力。懂得这个道理的女人，在生活中一定是一个脚踏实地、不断学习、不断探索的人。今天的付出必定会迎来明日的成功。
印象
第一眼：长相甜美，身材火辣，主持节目以轻松、俏皮、直接、搞笑的风格见长，她有坚定的梦想，更有过人的毅力和意志，最令人过目不忘的是她与众不同的个性与涵养。
第二眼：机智幽默、能干而且非常富有女人味，有着“拼命三郎”的魄力，她身上既有时尚雅致之美，又有一种成熟的知性之美，当之无愧的成为国内综艺娱乐的一线主持人。
坦然面对生活
“古灵精怪，活泼可爱”，几乎是所有搭档对柳岩的评价，她娇俏的外表也早已深入人心，但是却很少有人知晓她成功背后的艰辛。
在母亲重病之时，柳岩勇敢地承担了作为女儿的责任，参加猫人主持大赛拿到奖金为妈妈治病，是她最初的愿望。虽然，大赛走到最后失败了，但她却得到了光线传媒的合约。签约光线传媒以后，为了工作和给母亲治病，柳岩费尽了心力，但是对于过去所承受的痛苦，她却早已忘记了。她说：“我总觉得我具备中国人‘铁杵磨成针’的特质，我觉得人生是需要磨炼的。现在回想起来，在别人看来特别苦的事，我现在一点都想不起来了。你的人生一定要越过越好，才会自然而然地不记得以前的苦。”坦然地面对生活，对柳岩来说才是最重要的。
随着柳岩主持节目的时间增多，她的人气也直线上升，每天的日程都安排得满满的，披星戴月是常有的事，早晨刚下飞机就拖着行李直接进棚录节目，晚上录完当天的最后一档节目就立刻拖着行李赶往机场。繁忙的工作使属于她自己的时间越来越少，在众人为她叫苦不迭之时，她却把这些看做是幸福和快乐。因为做一名主持人是她从小的愿望，做着自己喜欢的工作，即使是连轴转，也是一件让她满足的事情。
每一次艰辛的付出，对柳岩来说都是再自然不过的事，这也许正是她能迅速蹿红的原因之一。
智慧之一：命运不能选择，生活却可以自己把握
长相甜美，身材火辣的柳岩以轻松、俏皮、直接、搞笑的主持风格获得了观众的喜爱。跨入主持界短短的几年后，她就从一个名不见经传的小主持迅速成长为光线传媒当家花旦。现在的她主持风格日渐成熟，主持音乐节目可以知性，主持娱乐活动可以俏皮，主持综艺节目可以自如的随机应变，她驾驭各种节目的能力和成绩使她迅速成为国内娱乐节目的一线女主播。
可是很少有人知道，她进入主持界完全是为了病重的母亲。外表柔弱的柳岩一早就承担了家庭的重担，她虽然有一个哥哥，但是哥哥的收入仅够他的小家庭花销。自从柳岩的妈妈被诊断为患有癌症后，家里的经济状况每况愈下。为了筹措医药费，柳岩去参加了当时非常火爆的猫人主持秀比赛，希望自己赢得比赛，拿到属于冠军的一万元奖金。
尽管柳岩上学的时候，经常担当文艺委员，参加各种演讲比赛，主持校园活动，并且老师也认为柳岩声音好听，将来可以做主持人。但是，柳岩毕竟不是科班出身，而且当时猫人主持秀赛场上高手如云，竞争激烈。柳岩虽然一心想赢得比赛，获得那一万块钱奖金，但是比赛的结果并不遂人愿，柳岩只获得了第七名。柳岩为与奖金失之交臂而惋惜，可是幸运的是光线传媒与她签了合约。
当时，柳岩觉得自己成功地迈出了第一步，进入光线传媒一个月后，柳岩就开始主持节目了。为了支撑起自己的家庭，挽救妈妈的生命，柳岩卖力工作，抓住任何能红的机会，以帮助家里减轻负担。
柳岩妈妈的病情曾经一度恶化，这对柳岩来说是个最大的打击。当时柳岩妈妈的两个肾都有问题，一个肾坏死了，另外一个肾也有问题，医生建议找到配对的肾脏进行移植。柳岩不顾家里亲人劝阻，执意要把自己的肾捐出一个来挽救妈妈的生命。虽然最终配对并未成功，但柳妈妈却也迈过了最困难的关口，癌细胞扩散被有效控制住了，如今已经平稳度过危险期。这些背后的压力与辛酸在柳岩的脸上丝毫看不出痕迹，节目中的她永远是外向活泼的。
柳岩的第一档成名节目《周六乐翻天》与综艺天王吴宗宪搭档，这让柳岩受益匪浅，而她的认真与努力也获得了吴宗宪的好评。现在的柳岩作为综艺节目主持人，能够灵活地应对现场的突发事件，也会经常爆出惊人之语，对此，有人欣赏，有人谩骂批评。柳岩却从不会为了观众的批评而耿耿于怀，相反，她还会感谢那些批评她的人，因为正确的批评也是她获得进步的宝贵财富。
柳岩的敬业与认真是有目共睹的，她曾经因为劳累过度而患上良性肿瘤，医生称是因为长期的劳累缺乏足够的休息引起的，需要开刀治疗。在那时，她想的最多的还是她的家人和事业。柳岩害怕自己万一出了什么意外，谁来照顾她的家人。幸亏手术很顺利，柳岩最终渡过了难关。
命运虽然无法选择，但是我们的生活却可以自己来把握。母亲的生病让柳岩知道了责任的重要，也在另一方面为她开启了事业之门。个人的努力，强烈的责任感，良好的心态使柳岩在主持界成功变身，稳坐新生代娱乐主播的宝座，人气也不断飙升。
智慧之二：理性独立，彰显魅力
柳岩是个“表里不一”的人，单看她的外表，清纯柔弱，其实她骨子里却是个理性又独立的人。
从小柳岩就是个独立的女孩。上学时，她的父母在外地工作，家里就剩她和哥哥，周末从寄宿学校回来，她自然承担起给哥哥做饭、做其他家务活的担子。
小的时候，她甚至不相信所谓的“一分耕耘，一分收获”，她认为这只是骗小孩子的鬼话。因为从小她就没有什么好运气，买彩票，她连安慰奖都没中过。而无论学习多刻苦，她的成绩始终只能保持在中上游，跟名列前茅没什么缘分。
但是，长大之后，柳岩坚信自己动手，丰衣足食的道理。作为主持人，难免会遇到幕后团队不得力的情况，最后只能是自己出糗，为了避免自己尴尬，她必须逼自己，也逼别人，把所有的事情考虑周到，尽最大可能控制风险。要是别人做不到她要求的标准，她就亲自动手，自己做导演，做调度，甚至做道具。一路摸爬滚打走到现在的她，养成了一个跟大部分女人截然不同的习惯——从不找人倾诉，绝少抱怨，除非抱怨能得到效果和反馈。所以只要自己还没垮，她就不怕出现变数，不怕出问题，不会崩溃。
其实，在工作伙伴之外，柳岩的朋友并不多，因为她对迪厅和夜店生活不感兴趣，最大的爱好是睡觉，对女人围成一圈八卦不感兴趣，看话剧、看电影、读书都是抱着为工作的目的，更没时间恋爱，或者哪怕是谈恋爱。虽然有一手好厨艺，而且尤擅煲汤，可一年里也没几次机会展示。如此忙碌的生活，平常人一定会满肚子的抱怨。柳岩却从来没有过，“我对我现在的状态没什么不满意的，干这行就这样，你得清楚现在的一切是怎么来的，珍惜有工作的日子。得了便宜卖乖，是世界上最傻的事。”
柳岩很清楚大家之所以认识她，认可她，并不是因为她出了唱片，或演了电影，而是因为她是一名主持人。作为一个主持人，不想让大家忘记最好、最简单的做法，莫过于持续地出现在屏幕上，和观众常有交流，这很重要，否则主持人很容易被淘汰。
现在柳岩担任多档节目的主持人，每次录节目前，她都会认真地与编导探讨节目的每一句话，每一个细节，每一个段落，如果有差错的地方，她一定会去了解原因并尽可能修正。因此，到最后，很少会把柳岩在一个节目中所表现的东西删掉。与她合作过的人都表示：柳岩是个很会把握段落的人，该说的话不多不少，刚合适。
忙碌的时候，柳岩也会发脾气，但从不会推辞工作。与另一类走明星化道路的主持人不同，柳岩更愿意自己能“术业有专攻”，她认为：“主持人不是艺人，主持人一定是越做越好，越积累水准越高的。主持人的保质期可以很久，但保持风格是个难度。”
柳岩以前常会考虑自己需要主持什么样的节目，随着经验的积累，她说：“现在觉得自己还不到那么有想法的时候，毕竟做主持人4年了，刚开始做主持人的时候，很难熬，因为我个性突出，很敢说，觉得自己什么都行。一年之后大家就觉得：柳岩很表面化，不过如此。但我自己心里很清楚，在台上每一个细微的表现，私底下都要准备很久。所以一切事情都有个过程，积累的过程。”
“主持人前期的努力，能减轻后期人员的工作量。作为一个主持人，不但要让观众喜欢，也要让你的合作团队乐于接纳。”柳岩笃信优秀的主持人也应是好的编导，好的后期剪辑师。
在人们的心目中，柳岩是一个不准备去迎合，更不打算去卖弄的现代都市成功女性。在她的世界里，理性与独立是她的两面大旗，凡事她都会尽力要求自己做到最好，这也许正是她成功的一个原因。
言论
谈爱情
感情方面，我特别没有沸点。一见钟情的事永远不会发生在我身上，日久生情的事也不太可能——日子久了才生情，肯定有问题。我喜欢的人，我会去主动追求，或者让他来追求我，然后这事就成了。
幸运与成名
回头看我的过去，我觉得自己很幸运，但没有任何一个明星的走红是无缘无故的。
我不是什么“科班”出来的主持人，这并不重要，有天分，有热情，能坚持下去就是快乐的。我一直都是个原生态主持人。
无论我多想是个太阳，却只是另一株向日葵。
评点
很难想到一个纯粹似一枚单面煎蛋的女生，跟她谈起话来却越发沉重，想来，每个直性的人都会沉浸在自己的工作状态中难以自拔吧。
她就像一个从商店买来的芭比娃娃，被人换上一套套衣服，扭动身体，变换表情，做出甘心情愿任人摆布的态度。她可以在没有音乐的围观下翩翩起舞，可以不惧风险踩着10厘米的高跟鞋爬上几米高的铁架而毫无怨言。
——摘自《柳岩半裸香肩性感出鞘 热辣主播自曝发育过晚》
启示：培养乐观向上的性格
很多人欣赏柳岩清纯的面庞，魔鬼般的身材，还有她那爽朗的笑容，可是却很少有人知道她的母亲以及她自己都曾经生过重病。但是看她那个时候做的节目，丝毫找不到悲观消极的迹象，因为她有一个乐观向上的性格。
具有乐观、豁达性格的女人，无论在什么时候，她们都会看到光明，美丽和快乐的生活就在身边。她们眼睛里流露出来的光彩把整个世界都变得溢彩流光。在这种光彩之下，寒冷会变成温暖，痛苦会变成舒适。
乐观向上的性格使智慧更加熠熠生辉，使美丽更加灿烂夺目。那种生性忧郁、悲观的人，永远看不到生活中的七彩阳光，春日的鲜花在他们眼里也失去了娇艳，黎明的鸟鸣变成了令人烦躁的噪音，无限美好的蓝天，五彩纷呈的大地看起来都像灰色的布幔。
女性天性比较敏感，更容易有消极悲观的性格。性格并非是天生的，在很大程度上是后天环境影响的产物。以下几个方法可以让女性朋友的性格逐渐变得乐观向上。
1.事情要朝好的方向想
有时，人们变得焦躁不安是由于碰到了自己无法掌控的局面。此时，你应承认现实，然后设法创造条件，使事情向着有利的方向发展。此外，还可以把思路转移到别的事情上，诸如回忆一段令人愉快的往事。当情绪低落时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院，看看世界上除了自己的痛苦之外还有多少不幸。如果仍然不能改变心境，不妨积极地去和这些人接触；和孩子们一起散步游戏，把自己的情绪，转移出去。重建自己的信心。通常只要改变环境，就能改变自己的心态和感情。
2.改变你的习惯用语
把“我真累坏了”换成“忙了一天，现在心情真轻松”；把“我知道我将怎么办”换成“他们怎么不想想办法”。不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人；不要说“为什么偏偏找上我？”而要说“考验我吧！”
3.自我欣赏
比如老板夸奖你时，不要低着头，不要总是说“一般般”“其他人做也会这样”等一类谦虚的话，大方地接受老板的称赞，学会欣赏自己的成绩，确保自己在向对方微笑时，全身都散发出一种“我很棒”的信息。这并非要你去炫耀什么，而是因为这样能向别人传达一种信号—你很迷人、很自信！要知道，你身上的每一个优点和取得的每一个成绩都值得你好好犒劳一下自己。学会欣赏自己，努力培养自信心，能让你变得更乐观、更迷人。
4.学会爱自己
有些想不开的人，在烦恼袭来时，总觉得自己是天底下最不幸的人，谁都比自己强。也许你在某方面是不幸的，在其他方面依然是很幸运的。请记住一句风趣的话：“我在遇到没有双足的人之前，一直为自己没有鞋而感到不幸。”生活就是这样捉弄人，但又充满着幽默之味，想到这些，你也许会感到轻松和愉快。
5.自我开脱
如果你面对过失时通常都是把责任直接揽到自己身上，那么你应该尝试用心理学家所说的“自我辩解”法来调节一下。比如，合作谈砸了之后不要一味地埋怨自己，而是试着安慰自己“这次的合作确实不太容易搞定，我应该想想别的办法了”。找到导致失败的一些外在原因，能够让你觉得失败并不是因为自己能力差，这样你就会有足够的信心，用积极乐观的心态继续追求成功。