书城都市纨绔邪神
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第423章 人造高手 (2)

“靠,你的志向真远大。”叶寒没好气地翻了一个白眼,向两人抛出一个褶子,说:“在我没找到更好训练你们的办法之前,照着这上面的训练项目进行训练,要是完不成,就别在我前面提增强实力,这只是最基本的。”

叶卿宇和胖子涛两眼一对,同时打开手册,不由得愣住了,只见上面写着——

《玩死人不偿命训练手册》:

1:早晨5:30起床,每人负重20公斤奔袭8公里。

2:8:00训练挂勾梯上下300回。仰卧起坐300个。

3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

5:16:00练习拳法。

6:饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米(相当于正规400米跑道的12.5圈)

“………”后面还有眼花缭乱的一长窜,而且最后一项直接让两个家伙崩溃——在完成所有训练量的前提下,学习成绩不能挂科!

“老…老大…”叶卿宇和胖子单单是看着这密密麻麻的训练项目就已经绝望了,这哪是一般人训练的啊,特种兵都不过于此。但是让这两个家伙想象不到的是,叶寒还真的就是按照特种部队的训练课程来训练这俩家伙的,要是知道了,只怕得直接喷血而死吧!

“怎么,怕了?”叶寒也不犹豫,转身就走:“那没什么好说的了,我回去睡觉去了!估计香怡和思诗还没起床,揩揩油也不错!”

“别,别啊老大,我们训练,训练还不成吗?”两个家伙都要哭出来,一边负重开始奔跑,一边嘀咕:“老大是个魔鬼,老大是…”

待到两个家伙的视线越来越远,叶寒才收回视线,用精神能量在脑海中问道:“邪神大哥,你在吗?”

“嘿嘿,臭小子,才想起我啊!”邪神殇的身影已经浮现在叶寒的脑海当中,带着笑意说道。

“什么叫才想起你啊?”叶寒打着哈哈说:“老大你风流倜傥,玉树临风,英俊潇洒,才貌双全,高大威猛,英武不凡,帅气凛然,人见人爱,花见花开,车见车载,我对你的崇拜之情犹如滔滔江水一发不可收拾…”

“得得得!”邪神殇听得心中直抽搐,无语道:“你小子我还不了解吗?嘴巴这么甜的时候都是有求于我,说吧,什么事!”

叶寒尴尬一笑,说道:“邪神大哥,你看那两个小子能修炼异能之法么?”