书城两性懂老公的女人最幸福大全集(超值金版)
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第63章 调整好你的情绪,让老公工作之余倍感轻松(1)

女人,下班回家后请扮演好妻子的角色

职场没有性别,幸福的家庭却呼唤女人回归。

有些职业女人把全部精力放在工作上,没有什么时间关心家人的身心和生活,这样是不对的。职业女人一定要明白,自己不单是一个“工作人员”,也是一个妻子、母亲,对工作负责的同时也应该对家庭负责。

曾经有一部名为《妻子》的电视剧红遍大江南北。

这是一部现代《渴望》的故事,一个现代男人渴望找到妻子的故事,傅彪夫妇领衔主演剧中夫妻。陈灵宝(张秋芳饰)和谢家树(傅彪饰)在大学里相识相爱,毕业后不久便结婚了。但陈灵宝遭到了婆婆的冷脸和小姑子的数落,为了家庭的和睦她只好忍耐。

在外部大环境的冲击下,夫妻两人的观念发生了分歧。陈灵宝希望老公勇敢投入商海,谢家树却安于现状,不肯下海冒险。无奈,陈灵宝向单位辞职,开始跟别人合伙推销药品。在生意失败的关键时刻,她得到了老公的扶持。后来在老中医的启发下开发保健品“益寿汤”,事业得到了飞速发展,开办了第一家保健品超市,并且吸纳了不少亲戚,连老公也辞职当起了副总。

由于产品质量、“搜身事件”等问题,在记者的恶意炒作下,“益寿汤”销售一落千丈,被另一种新产品“八仙饮”替代。加上公司内鬼的出卖,他们夫妻之间发生了很多争执,最后的结果是公司破产,谢家树又莫名其妙地变成了一个傻子。

为了老公的康复,陈灵宝学会了按摩穴位,老公的病情逐渐好转。随着按摩技术的提高,陈灵宝萌生了开健足店的念头,在她的打理和热心人的帮助下,健足店从一个店发展到十几家连锁店,陈灵宝不禁露出了欣慰的笑容……

陈灵宝是一个企业家,为事业勇敢开拓,自强自立。同时她也是一个好妻子,为家庭呕心沥血无私奉献。她的成功在于能恰到好处地在这两个角色间转换。

女人,必须扮演好自己女人的角色,在家庭生活中属于你的责任和义务一项也不能推托,不能说自己是什么高管了就可以随意把工作的情绪和某些习惯带回家,职业女人必须清楚,发展工作状态的空间是在办公室里而不是在家里。

人生是一个舞台,每个角色都要争取演好。在家里不能摆架子,要在工作中演职场的戏,在家里演生活的戏。完美的女人是自然属性和社会属性的结合。在职场你就是职业人员,没有性别差异,回到家该相夫教子就相夫教子,明白自己的定位就没有什么难以转换的问题了。

女强人有能力、有知识、有文化、有品位、有修养,应该说在很多方面都是令人羡慕、崇敬和神往的,但是优点和长处往往是双刃剑,既能讨人喜欢,也可能产生意想不到的负面效应。

男人天生就拥有雄性的征服欲望,希望自己的女人小鸟依人地依靠着自己。试想,一个男人如果在外面拼了命地工作,被上司压制着,回到家里自己的女人还要耍性格玩个性跟男人争个面红耳赤,那对男人来说不论是在生理还是心理上都是一件很痛苦的事情。

女白领,尤其是高端女白领长期在职场打拼,养成了许多职业习惯,应尽量避免把这些习惯带到情感交往中,进入家门后要学会角色转换。

有的女人长期在机关或者管理层工作乃至担任领导职务,形成了许多领导意识和领导气质,可能自觉不自觉地带到8小时之外。就是穿衣服,职业女人和其他人也是不一样的,非常严肃、庄重。但是习惯性的领导意识不可在情感世界的两人交往中过多地体现,要及时转换角色。因为你们毕竟不是上下级关系,即使是,在情感世界里也是平等的,只有平等,才有真情,才有温馨,才有浪漫,才能完美展现你不仅是优秀的杰出职业女人,更是风情万种、温柔体贴的女人。否则只能给人高高在上、高不可攀的感觉。

因此,女人回到家要多一些女人味,少一些职场味,这样才能体现出作为女人的魅力。怎样才能充满女人味呢?在男人面前不妨适当多一些主动,少一些被动。

女强人也许由于长期纵横职场、饱读诗书的缘故,认为情感问题上应该男人主动。殊不知,优秀男人也不是那么轻易主动的,因为优秀男人一般自尊心很强,被人拒绝是一件很没面子的事情。女人主动不一定代表轻浮,相反,你的热情可能会让你喜欢的男人感动,受到鼓舞,认为你在情感上对他有知遇之恩,也许在你主动的关心、体贴、邀请下,他会悄悄下定与你厮守终生的决心。

要想主动,女人就要多一些自然和奔放,少一些矜持和压抑。

由于长期受工作环境、生活习惯的影响,和中国儒家传统思想的熏陶,女强人非常注意自身的形象,久而久之,养成了矜持这一特有的气质,或者表现为冷美人,或者表现为不苟言笑,或者像高傲的公主。如果是在工作中,这些是完全必要的,甚至可以增加你的领导魅力。但是在情感中,就要努力做一个“小女人”,展现女人温柔妩媚、自然奔放的一面。

该靠在男人的肩膀上时就轻轻地靠上,该依偎在他的胸前就依偎在他的胸前,适当撒娇也是不错的选择,因为你要知道,你那么美丽和优秀,站在你面前的一定是个非常优秀的男人,这样的男人在工作中已经身心疲惫,8小时之外他需要的是一个有女人味的女人,而不是一个女强人。如果你仍然给他一个职业女人的内敛和矜持,如同让他到单位加班、面对美女同事一般,味同嚼蜡,你想想他的感觉会如何?

让一扇门隔开两个世界。只要拿捏有度,适当的开门和关门相信能使你既成为人人羡慕的职场丽人,又成为老公离不开的好妻子。

给老公一个笑脸,不把坏情绪带回家

辛苦地工作了一天,回到家中,给老公一个笑脸,气氛会立刻变得活跃。给老公一个笑脸,给自己一个笑脸,营造良好的家庭气氛,才能有幸福开心的家庭生活。

一个女人细心地关爱自己,每天以清新靓丽的容颜面对这个世界,那么她已经具备了“美女”的基本资格,如果想做得再完好一些,绝不能忽略了脸上的微笑。笑是人类肢体语言中最富有感情色彩的,而微笑则是笑中最容易打动人心的。

在所有适合女人的职业中,空姐们最爱男人的青睐,我们国家队的足球运动员中,就有好几个着名的球星娶了空姐。最阳刚的男人,往往最容易迷失在女人最柔美的微笑里。许多男人都表示,他们宁可在快乐的气氛中喝粥,也不愿意跟一个哭丧着脸、唠唠叨叨的女人一起吃牛排。

杨柳是我的中学同学,至今我们还经常保持联系。作为一个美术编辑,她在工作中表现得不错,但作为一个主妇,她就有些不合格了。常常是煮着饭打着电话,擦着地板听着歌,要不是她和老公的工作都不需要坐班,估计他们永远也赶不上点儿。更过分的是,钥匙手机,总是随用随丢,开锁的师傅都认识好几个了。让人想不通的是,她的老公不但毫无怨言,反而把老婆当宝贝一样惯着,我亲耳听到他批评老婆落在出租车上的新款手机说:“功能控制又繁琐,颜色又太暗,早该换了。”杨柳有什么魔法,身边竟有这么一个死心塌地的崇拜者?

她的法宝就是脸上的笑容,不论什么时候,在什么地方,杨柳很少有绷起脸的时候,就像一缕阳光,走到哪里都照到哪里。老公在工作上即使有什么不顺心的事,看到杨柳笑得像花儿一样,心情无形中就会放松许多。有这种舒心的微笑垫底,即使偶尔犯些马马虎虎的过错,谁又忍心责怪她呢?

“回眸一笑百媚生”,说的是女人笑容的力量。然而,并不仅仅限于此,女人的笑容背后往往还孕育着坚实的力量。它能以温柔的方式化解人生各种寒冰,能指引你到达光明,领略生命的最美境界。

美丽的微笑是发自内心的。微笑时,牙齿微露,双唇轻启,嘴角微微向上弯翘的同时会带动面部肌肉内部完全舒展。因此,人们常说微笑是女人脸上永恒的化妆品。被称为“乒后”的王楠,曾多次获得世乒赛大奖,不仅她的高超球艺征服了广大观众,而且她那甜甜的微笑也给人们留下深刻的印象。如果说邓亚萍凌厉的眼神、果敢的呐喊震慑了对手,那么王楠的微笑则一切通杀,连场外的观众都对她无限迷恋。

微笑,使人脸上透着安宁美丽,它是一剂镇静剂,使暴怒的人瞬间平静下来,使烦躁的人立刻松弛下来,使忧伤的人重新快乐起来。魅力女人的微笑,无论同性还是异性,统统都会被她感染。

如果你经常微笑,你的心情就会好。长期多次重复的表情,就会在你的脸上留下一些痕迹。如果你想今天为明天的魅力做点什么的话,那么你就要尽量保持乐观情绪,你的面部表情会慢慢变得柔和美丽起来。那种最温柔的杀伤力,从此就会一直伴随着你。

有些女人认为少笑和面部肌肉尽量少动就能避免皱纹,因此总是绷着脸、面部表情几乎没有什么变化。其实这完全是一种误解。随着年龄的增加,皱纹或迟或早总会出现的,这是不以人的意志为转移的。但呆板的表情现在就会让你显得苍老。相反,面部表情生动活泼的人,虽然眼睛下面已有了笑纹,但看上去仍然是个快乐而讨人喜欢的女子。

家庭的幸福是建立在所有家庭成员生活愉快的基础之上的,在一个家庭中,也许妻子的快乐并不能影响老公,但是妻子的愁苦一定会影响到老公。唯有保持快乐的心情,才会为幸福的家庭生活增添砝码。

那么,如何才能控制好情绪,保持快乐的心情,并把自己的快乐传递给老公呢?

(1)把你的笑脸带进门。不管在外边受了多大的委屈,进门给老公一个笑脸。把烦恼和不快乐在进门前清除掉。

(2)不要苛求完美。有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,这样自然会心情舒畅。

(3)对他人期望不要过高。很多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大感失望。其实每个人都有自己的思想优缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?

(4)疏导自己的愤怒情绪。当我们勃然大怒时,会做出很多错事或失态的事。与其事后后悔不如事前加以自制。把愤怒转移至另一方面,如打球和唱歌之上,练就一种阿Q精神。

(5)往大处看。一个做大事的人处事是从大处看,只有一些无见识的人才会向小处钻,因此只要大前提不受影响,在小处有时亦无需过分坚持,以减少自己的烦恼。

(6)暂时逃避。在生活受到挫折时,便应该暂时将烦恼放下,去做你喜欢做的事,如运动、睡眠和看书等,等到心境平和时,再重新面对自己的难题。

(7)找人倾诉烦恼。把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉给你的知心好友或师长,心情会顿感舒畅。

(8)为别人做点事。助人为快乐之本,帮助别人不单使自己忘却烦恼,而且可以确定自己的存在价值,更可以获得珍贵的友谊,何乐而不为呢?

(9)在一时间段内只做一件事。依据美国心理辅导专家乔奇博士发现,构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情,精神压力太大而引起精神上的疾病,要减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免心力俱疲。

(10)不要处处与人竞争。有些人心理不平衡,完全是因为他们太爱竞争,使自己经常处于紧张状态。其实与人相处,应该以和为贵。

(11)对人表示善意。我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意,多交朋友,少树敌人,心境自然会变得平静。

(12)娱乐。这是消除心理压力的最好方法。娱乐方式不太重要,最重要的是要令心情舒畅。

从内心改变“男儿有泪不轻弹”的观点

长久以来男人被认为是坚强的、有能力的,他们要承担许多社会的责任,要负担养家糊口的职责,于是男人们苦撑着属于他们的那片天空,即使累了也不能说。