美国赫赫有名的马可法官天生就是一个畸形儿——歪鼻子，兔唇，三角眼，头骨变形以致前额鼓起一个大包，驼背，还是个拐子。开始，他也很自卑，后来他尝试着去帮助别人，并渐渐地被人们所接受。而且，人们的微笑和鼓励更增加了他的信心，他摒弃自卑、自轻，以新的形象、新的方式开始大步地走向自己的人生之路。在以后的岁月中，他不但像正常人一样娶妻生子，还努力奋斗，成为他所在州的法官，并因执法公正廉洁而广受人民拥戴。在他逝世以后，人们自动聚集在街上举行各种纪念活动，几天不散。今天，他已成为人们心中光明之神的化身。
毕竟，人的形象除了外在形象，更重要的是内在形象，通过内在形象的修炼能大大弥补外在形象的缺憾，让整体形象焕发光彩。
不要挑剔自己的长相，不要对美限定固定的标准。不管父母生你什么样，你都要活出自我来，并且“要使自己从内心来改变外貌”。
曾经扫荡欧洲大陆的拿破仑，身高只有1·62米，可他却在短短的十几年时间内建立了一个庞大的拿破仑帝国，令曾经十分强大的欧洲跪倒在这位“矮个子”脚下。列宁也只有1·64米的身高，却开创了一个伟大的时代。
这些出色的政治家，凭借自己的智慧，运用出色的才能，开辟了世界新纪元，让世人为之骄傲。
美丽容貌走女人的“头”等大事据一项调查显示：现在的都市女人用于美容的开支已经占到月收人的10%～15%。如果一个都市女人月收人3000元，那么她每月就有300～450元是消费在脸上的，也就是说，单单保养脸部，平均每天就要花去10～15元，女人的脸确实挺值钱。翻开现如今满街飞的各类时尚杂志，映人眼帘的是铺天盖地的美容广告，想想这份调查，你就不难理解为何商家不惜血本做广告了。女为悦己者容，这在以前专指男女情感而言，现在就不是这样了，女人的脸不仅是给爱人看的，更重要的是职场上的形象和爱美的要求，还有永葆青春。翻开女人随身携带的手包，里面可以什么也没有，但化妆品是不能缺的，口红、眉笔、小镜子，至少这三样一样都不能少。说女人的脸武装到牙齿绝不为过，现在各类牙饰也是满天飞，估计过不了多久，舌头也会成为美容师倡导美容新概念的又一战场。
女人钱好赚在于女人爱漂亮，为了能够使自己拥有一张满意的面孔，她们不惜花大本钱，常常是一掷千金。除了花在保养美颜外，所有漂亮衣服鞋子包包也都是女人的心头好，在这些方面女人掷巨款的魄力堪比男人在投资上的果断，反正只要能变漂亮，花掉钱这种本来就是赚来买享受的身外物，对于爱美女人来说根本就是理所当然的事！
很多人都认为“以貌取人”的观念是错误的，但事实上，眼光锐利的高明者常常习惯凭借相貌来判断人，所以魅力女性要高度重视容貌给人的视觉影响。容貌不仅仅是面目表情，心灵、内涵、才智、情感、情绪和个性等因素同样会凝结在脸上。因此，女人应该高度重视容貌对他人的视觉影响。
女人应该力求使自己的容貌给人的感觉好一点，也就是美一点。人与人交往，最初的印象非常重要，心理学上称为“首因效应”，这是说人与人第一次见面形成的第一印象，对日后的交往起着至关重要的作用，这种“首因效应”在整个交往中的作用力达75%以上。
女人初次交往给人的视觉印象美不美，直接影响到对她的评价。这是因为人们在潜意识中，通常容易受到自少儿时期逐渐形成的观念的影响。那些童话故事中的天使和美女都是美好和善良的化身，巫婆和丑女都等同于丑恶和邪恶，这些观念在社会生活中常常影响着人们对女人善恶和好坏的评价，这就是原初的审美记忆产生的“触媒效应”。
增强容貌的美感，总体来说应注意两个方面的问题：一是长期地坚持肌肤养护，让自己容貌达到最好的生理状态；二是即时的，利用化妆修饰等方法，让容貌得以最佳表现。具体一点说，你要长期坚持诸如防晒、运动、保健、营养、肌肤护养等事项，让皮肤尽量少一些皱纹、斑点，多一点弹性和光泽，当出席你看重的场合时，用一点高品质的粉底霜和适宜的口红，你与同龄人容貌方面的优势和风采就显示出来了。
不少女人不修饰容貌，甚至在重要场合，也不修饰容貌，这是对容貌的重要性认识不足，否则最低限度也会做点什么，如化一点口红、修一修眉毛等，方法一点不要紧，至少表明你知道这是重要的。
女人的容貌是会变的，这倒不是常说的年老色衰的变化，这种变化排除时间因素也会向好坏两个方面变化。某大学的知名教授说过：“女人的长相是会变的，长得不好不要紧，有些人会变好，长得好的，有些人也会变丑。”
化妆只是保持美丽容貌最末的一个枝节，它能改变的事实很少。深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式，睡眠充足比化妆有效得多；再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考，对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关心别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也让人乐于亲近。脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。简单而言，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。
一般来说，30岁是女人容貌的分界线，容貌是父母给的，无可选择改变的，多由遗传因素和客观环境决定，30岁以后的容貌，则是教养、个性、阅历、人生观等方面的复合体。
因此，应该说30岁以后，女人的容貌是后天培养出来的，而这其中包含了营养、调养、修养三个层次的内容，体现为内养和外养两个方面。
内养是指学识、阅历、见识、品行、世界观等，这些“养分”是源泉，透过一根根血脉，一条条经络浸润着你的容貌。外养是美容、护肤、饮食、养生、化妆等一些外在的方式。
内养外养需要很好的相互融合，相互协调。只有内养的女人生硬、呆板；仅有外养的女人浅薄，缺少韵味，只有把内养外养结合起来的女人才会散发出迷人的风情、风韵和品位。女人的美丽是短暂和单一的，女性的魅力是充沛而长存的。
女人总想给人留下最美的印象由于社交的缘故，女人对自己的外貌常给予很多关注。美容便成为现代女性尤其是城市女性最重要的生活内容之一。
同在镜子前化妆一样，如今的女性已不仅仅关心自己面部的美丽，还关注着整体形象的魅力。从发型、皮肤、体型、体态、乳房的护理到脸部表现力都是她们关心的内容。连牙齿、指甲等小小的细节也不放过。
确切地说，现代女性在交际时，既希望体现内在的自我个性，又希望树立至善至美的外在形象。
确实有些天然生成的东西实在谈不上有多少美感，有时甚至是十分丑陋肮脏的。
比如一群人在一间干净的客厅里聚会聊天，谈兴正浓，当中的一个人特别想吐唾沫，或擤鼻涕，这是人的自然需要吧，但没有人会当众这样做，而是悄悄走进卫生间。我们常常喜欢那些举止文雅、风度翩翩的人，那就说明我们还是喜欢一种人为修饰的美化姿态。
作为女性，对美的追求是一种巨大的享受。它会带给她喜悦和乐趣。当她试戴一顶帽子，或试画一条眼线时，她便会用一种新的眼光来看待自己。意识到自己变得美丽起来，会给她自信，甚至力量。努力创造美，既能带来欢乐，又能使她臻于完美。但更重要的还在于，在旁观者那里可以产生良好的效应，精神的或者物质的。
有的女人总爱留长发，因为长发飘飘使她们产生浪漫感；有的女人则认为娇艳的外表、时髦的发型更适合自己的气质和魅力。
不管怎样，当你想到头发时，首先要了解自身的全部客观条件，然后才可任凭你的想象力去梳理它。女人的头发是变化最丰富的装饰品之一；可以轻易改变它的颜色、长度和款式。
在皮肤护理上女人们颇费心思，然而，只注重面部皮肤的化妆而忽视了保养皮肤是不正确的。在现代美容中有这样的一句话：化妆只可以魅力一时，保养却使人魅力一生。这是为未来进行的投资，一个皮肤娇美的女人，不管年龄多大，让别人看上去都会有赏心悦目的感觉。
为什么女性对自身外在条件如此刻意追求和塑造呢？女人对美和自我外在形象的期待，是由于他人的期待所指引和推动的。因此她常有所待。
为此，她格外关注怎样使自我的外在条件达到最佳效果。
科学的饮食是保养皮肤的一个重要环节。
其次，充足的睡眠是保养皮肤的先决条件。
美容专家指出：一个人若长期处于紧张忧郁状态，必然会加剧面部皮肤的衰老，提前出现皱纹，影响面容的光泽和饱满，使青春早逝。性情温和的人身心放松，对生活多持乐观的态度，有利于“容貌的保鲜”，可以说这是美容的另一良方。
沐浴是美容程序的核心。每天沐浴一次，其好处远远胜过我们的想象，即使是普通的方法——用香皂与清水沐浴，除了洁净和驱除体内的汗臭作用外，对于健康也有很大的裨益。
皮肤按摩被美容界公认为是整个护理中重要的一环。经常按摩能令皮肤柔润，细腻，富有光泽和弹性。
青春期的女性，对逐渐隆起的乳房的关注是居于首位的。起初她为它的突起而感到害羞，尽可能想办法遮掩它，不久又会对它不够标准感到自悲自怜，每天期望它长得更丰满一些。
女人总是这样流连于镜子前，为了让自己美一点，再美一点费尽心思。
女人要跟漂亮女人比聪明，跟聪明女人比漂亮
身为女人要学会利用自己的优势，增加自己的自信和魅力。跟漂亮女人比聪明，跟聪明女人比漂亮就是一个简单易行的方法。
什么样的女人容易从女人堆里脱颖而出？当然是漂亮的，漂亮的女人就是有更具吸引力的特权。那要是大家都很漂亮呢？那就比谁更聪明。是不是做女人只有又聪明又漂亮才会有吸引力？倒也不是，老天对女人没那么好，你只要比漂亮的聪明，比聪明的漂亮就行了。
看了这样的问答，貌不惊人的女人豁然开朗，再不用为自己的容貌唏嘘感叹了。其实，容貌本来也不是什么大问题。就目前的科技水平看，再丑的女人，通过精心的打扮也可以让自己漂亮起来，要不“美女”怎么会成了女人的通用称号呢？
任何女人只要像美女一样装扮自己，就一定能让自己漂亮起来：把自己所具备的美女条件适度放大；通过化妆让五官更加精致；通过选择适合自己的发型，弥补脸型的不足；用衣服的颜色、款式弥补身材的缺陷；穿上高跟鞋让娇小的身材显得高挑。再不行，还可以通过科技手段，让自己拥有双眼皮、高挺的鼻梁、白嫩的肌肤、乌黑亮丽的头发……韩国许多美女不就是这样造出来的吗？当然，要想让别人觉得你是一位美女，前提是你自己要相信自己就是美女，这样才会使你的着装更得体、表情更自信、语调更清晰温和、举止更有风度。心理学家说过：“相信自己美的人会越来越美。”
看来要成为美女并不是很难的事。可是，如果放眼望去周边尽是美女时，漂亮就会失去价值，这时候你就要想办法让自己变得聪明了。聪明的女人知道如何让自己生动起来，进而在众多的美女中脱颖而出。
生动的女人首先拥有独立的自我。她爱自己的男人但并不依赖他，她有很强的自信心，有自己独立的生活圈子，社交能力强，眼光从不局限于家庭琐事。她拥有自己丰富的内心世界，待人接物表现出的豁达与镇定，在不经意间向别人传递了更多的信息，让人心动。
生动的女人拥有良好的品质和心态。一个摄影记者曾这样描述韩国女星全智贤：“见过太多美女，没见过这么美的。你说她长得漂亮吧？胖，还双下巴，脸上两团‘村儿红’，但就是气质温婉，宠辱不惊，与人谈话时态度非常诚恳。”记者的话道出了女人受欢迎的实质。生动的女人精神世界是丰富、充实的。腹有诗书气自华。高尔基说：“学问改变气质”。如果一个女人一天到晚除了装扮外表，就是做家务或打牌搓麻将、闲聊逛荡，她是永远不可能气质高雅，充满魅力的。
看看林徽因的一生我们就应该知道，女人一定不能让自己淹没在琐屑的家务中，而是要锻炼自己的说话、为人处事的能力，加强自身的修养，让自己充满活力，让自己生动起来，成为一个仪态万方的“万人迷”。
20世纪30年代，北京东城北总布胡同有个“太太的客厅”，是“京派”文学和贵族文化的殿堂。“太太的客厅”就设在林徽因的家里。当时林徽因已经身染严重的肺病，但她仍保持着与生俱来的开朗和明丽，说起话来滔滔不绝，没人能插得上嘴。费正清的夫人回忆说：“梁太太总是聚会的中心人物。当她侃侃而谈的时候，她的那些爱慕者们总是为她天马行空般的灵感中所迸发出来的精辟警语而倾倒。”
萧乾回忆说：“那绝不是结了婚的妇人的那种闲言碎语，是有学识、有见地、犀利敏捷的批评。”
单看林徽因的照片，谁都会有些疑惑：她确实美丽，但并不是那种摄人心魄的美。何以风流倜傥的诗人徐志摩、哲学家金岳霖、建筑学家梁思成都为她倾倒呢？
很简单，她的美丽不仅在于容貌，更在于她的智慧、才华和活力。生动的女人才有魅力，才会让人感觉永久美丽。
男人面孔尊严十足，女人头颅高贵万分
男人为何“死要面子”
“男子汉大丈夫，天不怕地不怕”，或者“这才像个真正的男子汉”。有很多男人都爱这样固执己见。如果哪一位男士被一位女士说“你哪里像一个男子汉？”
那么这个人也就等于说是失去了做一个男人的资格，从而蒙受耻辱、颜面丢尽。由此可见，男人多数是固执型的。
素以绅士风度着称的伦敦男人通常都是很风度地先给别人面子，绅士嘛，总喜欢先做些姿态；而巴黎男人对面子的讲究就多了些浪漫的味道，浪漫之都确实不是浪得虚名；纽约男人对面子的讲究就杂了，完全秉承了美国移民国家的多重性格；东京男人通常都是给人生硬刻板的印象，这似乎和他们传统的武士道精神有关，所以东京男人不管给人面子还是得到面子，常常都是不苟言笑。
在我们的生活中，死要面子的男人随处可见，他们往往因为一些无聊的小事，怕失脸面而大动干戈。如果把这种固执劲用在工作上、事业上，恐怕会产生意想不到的效果。
那么，为什么男人会如此固执地死要面子呢？
一是男人比女人更注重理性、信念之类的东西，他们顽固不化，但又常常弃本而逐末，在一些琐事上绕圈子，自以为是，把原先的目的放在一边，到头来只能是作茧自缚、陷人困境。
二是男人多具有孩子气。同样的男性，西方男性就较为成熟，他们即使在脸面丢尽的情况下也会换得实惠。而东方男性则认为这是可耻的，甚至于宁可抛弃生命，也不能失去面子。
三是男人多会感情用事。往往总是因一些鸡毛小事，为了要面子，固执地与他人争斗，不拘小节失大节。为了使自己脸上有面子，往往是失去的比得到的更多。