俗话说：人生一世，草木一秋。生活中我们每一个人都会碰到许多不如意。僻如事业不顺心，别人的误会，感情的失败，对理想的困惑，等等，让我们的心灵仿佛蒙上了一层尘埃。
人生的目标是由态度来决定的，可以说是心态决定了你的命运，一个人有什么样的心态，就有什么样的人生，一切的成功与成就都源自于你积极的心态。
生活是多姿多彩的，也是多侧面的，生活中没有永久的鲜花与掌声，也没有永远的痛苦与烦恼；一个优秀的人或者是生活中的强者，知道如何用积极向上的角度去调节自己的心态，并保持一种乐观豁达的精神，去远离痛苦，而与成功相约。
人生从广义上说是一种大概念，人生的幸福与幸福感存乎于你的心境之中，或者说，幸福是一种心情，要感受人生的幸福与快乐，就应当学会放飞心灵，寻找属于幸福与快乐的原素，并体验她，接受她。
人生一世能够改变的东西很多，但最重要的是改变心态，改变对待事物的视角和观点。在每一次心态的调整和改变中，你会发现你变得越来越达观，越来越切近生活的真谛，越来越快乐……。
《心灵休闲屋》正是以独到的视角，不同的体验方式，告诉你如何去感悟生活、感知快乐的林林总总。放飞心灵，放飞梦想，寻找快乐与幸福是每个人都拥有的权利与愿望。用智慧点燃你心中的灯塔，用良好的心态去改变你的命运，让阳光洒满你的心灵，你就会拥有一个健康而完美的人生。