有位心理专家说：“人的心理所能设想和相信的东西，就能用积极的心态去取得它。”这是自我激励的一种形式，是取得成功的一句精神标语，是人生征途上不可缺少的精神支柱。
积极心态诱发坚强意志
面对困难，人们总是可以编造出各种借口——太老、太年轻，或者性别、年龄不对而选择退却。成功虽然不是一件容易的事，但却能带给你无穷的回报。你无法使时光停止，但是可以停止思想的消极悲观，运用积极心态开发自己的意志力，你就能得到你所追寻的。
有人会说，自己天生有缺陷，所以不能成功，他们不知道，真正的成功者都靠顽强意志克服了自身的缺陷。富兰克林·罗斯福就是成功的典范。
小时候，富兰克林·罗斯福是一个脆弱胆小的男孩，他的脸上总是显露着一种惊慌的表情。在学校里，如果被喊起来背诵，他立即会双腿发抖，嘴唇颤动不已，回答得含糊且不连贯。他的面孔也不好看，因为他是暴牙齿。
如果是其他小孩，自我感觉一定很敏锐，回避任何活动，不喜欢交朋友，成为一个只知自怜的人！
但富兰克林·罗斯福却不是这样。他虽然有些缺陷，但他从不自怜自爱，而恰恰相反，他相信自己，一种积极、奋发、乐观、进取的心态，激发了他的意志力。
他不把自己当作弱者看待，而是努力使自己成为一个真正的强者。他看见别的强壮的孩子玩游戏、游泳、骑马，或进行其他一些激烈的活动，他使自己变为刻苦耐劳的典范。他看见别的孩子以刚毅的态度对付困难，克服惧怕的情形时，他也就用一种探险的精神，去对付所遇到的可怕的环境。如此，他也觉得自己勇敢了。当他和别人在一起时，他主动和所有人处好关系，由于他对人热情，自卑的感觉便消失了。他觉得当他用“快乐”这两个字去对待别人时，就不觉得惧怕别人了。
他的缺陷促使他更努力地去奋斗，他不因为同伴对他的嘲笑便失去勇气。他用坚强的意志，咬紧自己的牙床使嘴不颤动而克服他的惧怕。而他就是凭着这种奋斗精神，凭着这种积极心态，最终成为美国总统。
罗斯福使自己成功的方式就是这么的简单，然而却又是何等的有效！这是每个人都可以做得到的。
罗斯福成功的主要因素在于他的缺陷激发了他的意志。正是他坚强的意志激励他去努力奋斗，不断挖掘自己的潜能，最后终于从不幸的环境中找到成功的秘诀。他使用隐形护身符，把积极心态的那面朝上，终于把成功吸过去。
把隐形护身符翻过来，不用消极心态的那一面，而使用有积极心态的这一面，是众多杰出人士的共同特征。大多数人都以为成功不是凭借自己的优点而突然降临的，或是我们有这些优点，却视而不见。其实，最明显的往往最不容易看见，每一个人的优点是自己的积极心态，一点也不神秘。
相信自己，不低估自己的潜能，用这种积极的心态激发自己的意志，你一定能从不幸的环境中找到成功的秘诀。不但缺陷可以超越，不利的环境同样可以超越。
一心一意做事
一心一意，专心致志地做好每件事，你的潜能会最大化地发挥出来。人的注意力是威力最大的炸药，能将一切障碍炸得粉碎。当你能一心一意地做事时，你的意志更加坚韧，你的行动更有力量，成功就会向你招手了。
有一个美国人，曾经患上了人们所说的“健忘症”，变得心不在焉，记不住许多重要事情。谈起他是如何克服了这一障碍的，他说：
“对于这种情形我十分惊讶。我开始思索如何改变这种状态。于是我请了一周的假，希望把这种情形好好想一想。我在一处偏远的度假别墅内认真地反省了几天，使我深信自己是患了健忘症。我缺乏‘专心’工作的力量，我在办公室的肉体及心理活动变得散漫无目的。我做事漫不经心，懒懒散散，粗心大意，这完全是因为我的思想未放在工作上的缘故。我在诊断出我的毛病之后，就寻求补救之道。我需要培养出一套全新的工作习惯，我下定决心达到这个目标。
于是，我拿出纸笔，写下我一天的工作计划。首先，处理早上的信件，然后，填写表格、口授信件、召集部属开会、处理各项工作。每天下班之前，先把办公桌收拾干净，然后离开办公室。
我回去上班，立即把我的新工作计划付诸实施。我每天以同样的兴趣从事相同的工作，而且尽可能地在每天的同一时间内进行相同的工作。当我发现我的思想又开始跑到别处时，我就立刻把它叫回来。
利用我的意志力所创造出的一种心理的刺激力量，使我不断地在培养习惯方面获得进步。后来，我发现，我虽然每天做同样的事情，但却感到很愉快，这时，我知道我已经成功了。”
“专心”本身并没有什么神奇，只是通过意志控制注意力而已。所有的成功者都深信，一个人只要集中注意力，就能调整自己的思想，做出正确的行动，完成自己想完成的事。爱因斯坦特别能集中注意力，“我确信那是他成功的真正秘诀：他可以连续数小时，以我们大多数人一次只能坚持几秒钟的程度完全集中注意力”。因此，朱清时对华罗庚的名言作了个注解：“天才比常人能更高度地集中注意力。能长时间集中注意力勤奋工作的人，才可能成为天才。”华罗庚和陈景润就是这样的天才。事实上，陈景润的成功不仅是由于他有超常的毅力、耐性和不计代价的投入，更重要的是他具有长时间地高度集中注意力的能力。
你的注意力在哪里，财富就在哪里。麦当劳的目标是要在全世界各地设立一连串的“连锁店”，于是他们把全部精力花在这件工作上，最后终于完成了此项目标，而这项目标的实现也使麦当劳成为了世界上最大的餐饮集团之一。
伊斯特曼致力于生产柯达相机，这使他赚取了数不清的金钱，也给全球无数人带来无比的乐趣。
海伦·凯勒专注于学习，因此，尽管她又聋又哑，而且还瞎，但她还是实现了她的目标。
所谓“一心不能二用”就是说，一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地希望它成功，这样你的心里就不会感到筋疲力尽。不要让思维转移到别的事情、别的需要或别的想法上去，专心于你已经决定去做的那个事情，放弃其他的事。人的精力是有限的，把精力分散到好几件事上决不是明智之举，而是不切实际的考虑。雨果说得好：“能适时管住自己的人是聪明人。”只有适时管住自己，专心做好一件事，才能有所收益，才能突破人生的困境。这样做的好处是不至于因为同时想做太多的事，反而一件事都做不好，最后弄得两手空空。
对于任何东西，你都可以渴望得到，而且只要你的需求是合理的，并且十分强烈，那么“专心”这种力量将会帮助你得到它。
自我激励
自我激励是增强意志的一种有效方式。即自己激发自己，自己鼓励自己，自己激发自己的动机，充实动力源，使自己的精神振作起来。
有没有自我激励，人朝目标前进的动力是很不一样的。一项研究结果表明，一个没有受到自我激励的人，仅能发挥其能力的20％～30％，而当他受到自我激励时，其能力可以发挥80％~90％，相当于前者的3~4倍。
当今社会，学会自励是非常重要的。
为什么呢？
因为这个剧变的时代既为人们创造了太多的发展机会，也为人们设置了种种的“陷阱”。当人们处于顺境时，一般会兴高采烈，甚至还会忘乎所以；而在人们陷于逆境时，往往不知所措意志消沉，此时，应该用自励这一手段，重振精神。
在剧变的时代，想干一点事业，干出一点成绩来，会有许多想象不到的事情发生。挫折、打击会突然降临到你的头上，流言飞语、造谣诽谤会接踵而至，如果你的意志不够坚忍就会消沉。在这时，尤其需要自励，使自己保持斗志。
那么，如何学会自励呢？
首先，要学会正确认识自己。古语云：“君子不患人之不知，患不自知也。”认识自己就是认识自己的长处和短处，不将长处当短处，不将短处当长处，绝不护短，绝不自己原谅自己。只有知道自己遭到失败、挫折的原因在哪儿，才会有的放矢，才能东山再起。
其次，要自己看得起自己。生活中有很多人有这样一个毛病：平时无事时，自贵、自爱得不得了，一遇到“风吹草动”的时候，便会妄自菲薄起来，自暴自弃，消极颓废，从此一蹶不振，有时甚至还会用一些矛盾激化的方式进行对抗。产生这样心理的根源是在于不爱惜自己，过于自卑，过于自馁，认为自己这也不行那也不行，什么都不如别人。因此一定要自己看得起自己。
第三，要采取切实方法自己帮助自己，这是自励得以实现的重要手段。怎样帮助自己？记住：在遭遇挫折、失败之后，在认真吸取教训的基础上，重新设定奋斗目标，采取一些切实可行的措施，拟定可行的计划，在此过程中用一点一点的成功来激励自己，磨炼自己的意志，脚踏实地一步一步地提高自己。
总之，只要你认真地抱着希望：“我相信自己能成功”，或是“我相信自己能成为首屈一指的人”，那么你就一定能找到好方法。
坚信自己
坚定地相信自己，遇到任何困难也不动摇，坚信自己有朝一日必定能取得成功，这些是所有取得了伟大成就的人士的基本品质，你要想拥有成功的人生也必须具备这些品质。
许多推进了人类文明进程的人，开始也是落魄潦倒，并经历了长久的黑暗岁月。但是，他们拥有坚强的意志，从不言放弃，始终坚持自己的理想，刻苦努力，他们知道终究有那么一天，将会柳暗花明。
意大利着名小提琴家帕格尼尼，自小就是位苦难者。他4岁时患上麻疹和强制性昏厥症，差点因此而丧命；7岁时得了严重的肺炎，只能大量放血治疗。46岁时，牙床长满脓疮，只好拔掉所有的牙齿；不久，又染上了眼疾，幼小的儿子成了他的手杖。而且，关节炎、肠道炎、喉结核等多种病痛同时吞噬着他的肌体。后来声带也坏了，不能说话，靠儿子按口型翻译他的思想。他只活到57岁，就吐血而亡了。
但同时，他又是位天才，3岁学琴，12岁就举办了首次音乐会，引起轰动。之后他的琴声伴随着他的足迹传遍了法、意、奥、德、英、捷等国。他的演奏使帕尔玛首席小提琴家罗拉惊异得从病榻上跳下来，怵然而立。他的琴声使人们欣喜若狂，并尊称他为共和国首席小提琴家。
他的琴声让几乎欧洲所有文学艺术大师如大仲马、巴尔扎克、肖邦、司汤达等都为之激动。歌德评价说：“他能在琴弦上展现火一样的灵魂。”李斯特听了震惊地说：“天哪，在这四根琴弦中包含多少苦难和受到残害的生灵啊！”
帕格尼尼一生历经了许多苦难，但他一直保持着对自己琴艺的信心，最终成为了世界文艺史上的三大怪杰之一。
是苦难造就了天才，还是天才都难逃苦难？世界文艺史上的三大怪杰弥尔顿、贝多芬和帕格尼尼，他们居然一个是瞎子，一个是聋子，一个是哑巴！他们这些有生理缺陷的人对人生有这么大的信心，取得这么大的成就，看来，我们这些有完美之躯的人，要反省一下自己了。
这些伟大的人的人格之所以如此有魅力，都是来自于他们那坚强的意志。坚忍的意志一直眷顾着伟大的发明家和文艺大师、工程师，以及各行各业辛勤努力而且又成绩斐然的每一个人。
有坚强意志的人往往能创造奇迹，相反，那些意志薄弱的人，常常一事无成，甚至白自失去许多原有的东西。
达·芬奇在创作那幅有名的《最后的晚餐》时，曾为寻找模特大费心思。开始，他先在米兰大教堂的唱诗班里找到“耶稣”，那个人年轻潇洒，有着一双明亮的眼睛和一副温柔善良的面孔，使人一见到他就如沐春风。
但出卖耶稣的“犹大”，达·芬奇却始终找不到合适的模特，因而创作进行了几年还没能完成。
一个偶然的机会，达·芬奇路过贫民区的一个小酒吧，有一个人站在酒吧门口，他的眼睛充满了奸诈、狡猾，而且满身都是酒味，一脸的贪婪，达·芬奇欣喜若狂，便让他来做犹大的角色模特。
达·芬奇给了那人一些钱，那人同意了，达·芬奇就把他带到自己的画室创作起来。
当那人看到那幅未完成的油画，忽然怔住了，他慢慢地走到画前，轻轻地触摸其中耶稣的画像，眼泪禁不住流了下来。达·芬奇好奇地问道：“你认为这幅画好吗？”沉默一会儿之后，那人轻轻地说：“我就是这个人？”
是生活的苦难让他意志消沉，失去了自信心，人生有了天翻地覆的变化。自信的人可以成为耶稣一样的奇迹创造者，而失去自信也有可能成为一个堕落的犹大。
切记：永远坚定地相信自己。
自我限定压抑意志
在我们每个人的生命中，都会遇到许多害怕做不到的事情，因而自我限定，使无限的意志的力量只化为有限的成就。下面这个例子很好地说明了这样问题。
同时毕业的两个大学生同在一家公司工作，甲一年到头挨家挨户推销产品，最后挣了两万元；乙花了一年时间设计并发动了一次技术改革，这一举动，公司获利两百万元，并奖励他二十万元。两个人所花时间相等，虽然甲努力完成了任务，可乙因工作出色，很快得到提升，同时拿到一笔数目可观的奖金。
究其原因是两个人的努力程度不同。甲很勤奋，也很自觉，他完成了自己的工作任务，他满足了自我需求。但他不懂得怎样更好地开发自己。
乙则是充分地挖掘自己。一年中他在工作时不仅动手，而且动脑。他把工作既当成任务也当成机遇。他意识到自己有成功的希望并潜心去发展它。他正确评估自己的能力，集中精力发展他所做好的一切。他观察到在能干与干得十分成功之间没有多大区别，并决定弥补这种差异。当他遇到困难，他并没有诅咒，而是尽全力去解决；他寻找需求，力求给予满足；他注意到任何办公室里所做的事情都多以语言交流为基础——书面语言和口头语言——他就开始学习掌握语言技巧；他发现事业上最有价值的能力莫过于在多数场合作出正确决定的能力，所以他就潜心研究决策；他明白不管做任何事情，办法都不只有一个，因此他在做事时总会想出几套方案。他尽力让别人需要自己，结果他成为不可缺少的人。
甲并不因为缺乏努力拼搏精神而一直陷入困境——如果拼搏意味着咬紧牙关、紧锁双眉和愿意苦干的话，但他没有成功，因为他接受了别人给予的工作的局限性。
事实上，生活中有许多人同样受着局限性折磨，使自己无限的意志的力量得不到发挥。有人是不知如何应用自己具有的意志力，有人尽管雄心勃勃，但对如何发挥意志力却只有一个模糊概念。他们常常对自己或对他人或对“制度”满腹牢骚，对自己的意志力自我限定，又不知如何消除这一影响而灰心丧气。