【材料与调料】
茄子 1条(约180克)去皮,切成拇指般大的细条状
胡萝卜 1条(约80克)去皮,切片
四季豆 (约80克)切成一段段(每段约一寸半来长)
臭豆 (约60克)居中剖开
大洋葱 2个(切片)
蒜泥 1大匙
蚝油 1大匙
鱼露 1小匙
糖 1/4匙
缤纷茄子
【做法】
1.条状茄子置于盘上,加1大匙水,以微波炉高温煮2分钟,取出,倒掉水分,搁置待用。
2.在锅里下少许油,把蒜泥爆香后,将洋葱片炒至微软,依次加入胡萝卜、四季豆、臭豆,最后倒入茄子。
3.以中小火翻炒,加入1大匙蚝油、1小匙鱼露、1/4匙糖。
4.把炒熟的菜蔬盛起,满盘缤纷胃口开、满眼璀璨眼福饱、满脑童趣想象奇、满心欢喜齐动筷。