书城心理最神奇的心理学定律
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第5章 心有多大,人生舞台就有多大——跳蚤效应

第一章 第四节 心有多大,人生舞台就有多大——跳蚤效应

生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛,它能从地面上跳起一米多高。在一米高的地方放个盖子,这时跳蚤跳起来会撞到盖子。如果一再地让跳蚤撞到盖子,过一段时间后拿掉盖子,就会发现:虽然跳蚤继续在跳,但已经不能跳到一米高以上了,直至结束生命都是如此。

跳蚤效应,心理学家解释为“习得性无助”,即长期积累的负性生活经验会使人丧失信心,继而丧失创造力。换言之,人生由目标决定,有什么样的目标,就有什么样的人生;有多大的目标,就有多大的人生舞台。

目标在,路才不会消失

在实验中,跳蚤调节了自己跳的高度,而且适应了这种状况,不愿再改变。与此类似,一个人有什么样的目标,就有什么样的人生。

1952年7月4日清晨,浓雾笼罩着加利福尼亚的海岸。一位34岁的叫费罗伦丝·柯德威克的女士,在海岸以西21英里的卡塔林纳岛处涉水进入太平洋,开始向加州海岸游去。在此之前,她是游过英吉利海峡的第一位女性。这次若成功了,她就是第一个游过加利福尼亚海峡的女性。

那天早晨,海水冻得她身体发麻,再加上雾很大,她连护送她的船都看不清。时间一个钟头一个钟头过去,千千万万人在电视前关注着她。在以往这类渡海游泳中,她最大的问题不是疲劳,而是刺骨的水温。15个钟头之后,她感觉自己不能再游了,就叫人拉她上船。这时,她的母亲和教练在另一条船上,告诉她海岸很近了,叫她不要放弃。然而,她朝加州海岸望去,除了浓雾,什么也看不到。几十分钟之后,人们还是把她拉上了船,而那个地点离加州海岸只有半英里!

当别人告诉她这个事实后,从寒冷中慢慢复苏的她很沮丧。她告诉记者,真正令她半途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是因为在浓雾中看不到目标。她一生中就只有这一次没有坚持到底。两个月后,她成功地游过了同一个海峡,她不仅成为第一位游过加利福尼亚海峡的女性,而且比男子纪录还快了大约两个钟头。

事实上,对于柯德威克这样的游泳好手来说,游过那个海峡并不是不可实现的,只是因为她看不到前方的目标,便感觉没有了“路”。第二次,明确目标后,她便坚定地沿着自己选择的路游向了成功的彼岸。

这个事例形象地说明了心理学中的跳蚤效应,人生是由目标决定的,有什么样的目标,就有什么样的人生;有多大的目标,就有多大的人生舞台。

如今,很多刚毕业的年轻人在人生路口上举棋不定,不知道是继续求学深造,还是直接走向工作岗位;是根据自己的兴趣找工作,还是根据自己的专业找工作……其实,这些迷茫与踌躇,都是因为没有给自己确立明确的人生目标。当你确立了自己的目标后,坚持下去,人生就不会迷茫,道路就不会消失。

用心唱响人生:“我要飞得更高”

相信大家都很熟悉那首名为《飞得更高》的经典歌曲:“生命就像一条大河……我知道我要的那种幸福,就在那片更高的天空,我要飞得更高,飞得更高……”正所谓“人生如歌”,我们只有明确目标,激发“飞得更高”的强烈欲望与激情,才能走向成功,令人生精彩。

拿破仑·希尔就是通过给自己树立远大的目标,倾注如火如荼的热情与毫不懈怠的努力,在事业的天空中越飞越高。

1883年10月26日,拿破仑·希尔出生于美国弗吉尼亚州一个贫寒之家。从小,继母就不断激励希尔树立伟大的人生目标。在继母的影响下,希尔一直坚信自己会成为一个成功者。

长大以后,希尔从没有动摇过自己的信念。18岁时,他正上大学,为一家杂志社工作,被派去采访钢铁大王安德鲁·卡内基。卡内基发现希尔是一个富有创造性的人才,于是建议他从事美国成功人士的研究工作,还写信给美国政界、工商界、科学界、金融界等取得卓越成绩的高层人士,介绍希尔与他们认识。

在以后的20年间,希尔不仅获得了博士学位,还访问了福特、爱迪生、洛克菲勒、贝尔等当时最成功的人士。希尔并没有满足于简单的采访,而是对所有成功者进行了深入的研究。在互基础上,他写出了《成功规律》书,激励千百万人去获得财富,成为卓越的成功者。

希尔的成功正是跳蚤效应的典型表现。正如他自己所言:“我之所以成功,是因为我志在成功!”

此外,在实验中,跳蚤之所以不能再跳到最初的一米多高,并非已失去跳跃能力,而是一次次受挫后学乖了,习惯了,麻木了。很多人不敢追求成功,不是追求不到成功,而是因为他们心里已经默认了一个“高度”,这个高度常常暗示他们:成功是不可能的,是没办法做到的,这就是可悲的“自我设限”。因此,在追求目标的道路上,我们要勇敢地突破自我限制。

心灵魔法屋:测一测你的野心有多大

请你根据自己的实际情况,选择最适合你的一项,每题有三个选项:A.是;B.很难说;C.否。

1.积极参加有关学习和训练,努力提高自己的竞争力。

2.经常在节假日工作。

3.认为自己是个对输赢很在意的人。

4.和自己资历相同的人却比自己成功,你对此感到气愤。

5.认为人的野心越大,工作的动力就越大。

6.认为什么事都做不好的人没有出息。

7.经常想着尽快获得更高的职位、更大的业绩。

8.认为自己的业绩受到重视是非常重要的事。

9.出人头地比其他任何事情都重要。

10.如果你是参赛选手,绝不想参加拿不了名次的比赛。

11.只有在成绩优异时,你才对自己感到满意。

12.总想在团队中当领导者。

13.想比父母、家人更成功。

14.解决难题或获得成功后会有巨大的兴奋感和快感。

15.总是不知疲倦地为实现自己的目标而奋斗。

16.始终有一个希望可以达到的目标。

17.能充分享受解决难题的乐趣。

18.喜欢拿自己的成绩和别人作比较。

19.很在乎自己是否受到批评。

20.日常游戏或比赛的乐趣在于获胜,否则就没有什么意思。

21.对自己的知识、能力和成绩总感到不满。

22.不愿从事稳定但发展机遇少的工作,而喜欢有冒险性但发展机遇多的职业。

23.如果你是董事长,会努力胜过公司所有员工。

24.恨不得一下子就拥有很多的成功。

25.渴望成为人群中最出色、最富有、最成功的人。

评分标准:

选A得2分,选B得1分,选C得0分,最后计算总分。

测试结果:

一般来说,分数越高,成就动机越强,野心也就越大;反之,分数越低,成就动机越弱,野心就越小。

从下表中可以找到你所在的年龄段及相应分数的含义。

成就动机分析表

14~16岁

17~21岁

22~30岁

31岁以上

成就动机

40~50分

35~50分

42~50分

40~50分

很强

36~39分

31~34分

32~41分

35~39分

较强

23~35分

22~30分

26~31分

28~34分

一般

19~22分

14~21分

20~25分

23~27分

较强

0~18分

0~13分

0~19分

0~22分

很弱

1.很强:有极强的成就动机

你的野心很大,并且很想出人头地,干一番大事业。你追求刺激和冒险,但是由于你的野心过于明显、强烈,期望值过高,往往欲速则不达,过强的动机阻碍了你才能的有效发挥,最终使得事与愿违。

2.较强:成就动机较强

你有较大的野心,有所作为,与众不同,你的工作动机就要是取得成就。你很注重成绩,对自己的能力有客观的评价。可以说,你是个很现实的人,通过分析自己所处的环境及自身的情况,会做出合理的安排。

3.一般:成就动机一般

你有一定的野心,但对此的态度比较随意。你不是为了获得成就而工作,工作在你的生活中只占部分位置。你对自己有较为客观的评价。你的进取心一般,很可能是你的主要兴趣不在工作上,也可能是你努力了,但经常碰壁,使你失去了信心,或压抑了你的上进心。

4.较弱:成就动机较弱

你的野心不大,缺乏上进的目标和动力。你很满足于现状,缺乏竞争性,这对工作会产生不利影响。一旦你对工作缺乏野心,就很难获得成功。

5.很弱:几乎完全缺乏成就动机

你的野心很小,或者说没有;你缺乏获得好成绩的冲动和积极性;你可能完全缺乏活力和上进心;你对生活没有什么奢望和憧憬,也不想做太多的努力。

野心在一个人能否成功达到目标中起着关键性的作用,要有梦想,总会有一片自由的天空让有梦想的人驰骋。但是,野心过大也是不利的,这就需要你把握一个度。