优雅是女人追求的至高境界。谁也无法抗拒岁月的印痕，青春和美貌不会永驻，优雅却会成为无与伦比的恒久魅力。
优雅，是一种高文化修养的表现，是女人魅力的终极体现。
优雅是一种味道，由内而外散发着迷人的芳香。言语中尽是撩人的思绪，举手投足间散发着成熟女人曼妙的气息。优雅不是先天的，它是悬浮于物质表面一种气度的展示。自信的女人常常带给人一种知性的美，这是后天的塑就，更是优雅的源泉。
优雅是一种内在气质，优雅是一种风度，也是一个人独特的风格。优雅也许带有遗传基因的因素，更重要的是来自后天的修为，靠阅读和培养，靠不断的领悟和思考，更由生活的态度所决定。优雅是装不出来的，举手投足、微笑也许不会出卖你，但是言谈行为和思想能决定你是否被别人认可你属于优雅一类。
优雅是一种感觉，这感觉更多地来源于丰富的内心，智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。
一个容貌美丽的女人未必优雅，而优雅的女人一定“美丽”，因为她的知识和智慧让你信任，她的细腻与关爱让你依赖。而这智慧、细腻、关爱，你会从她充满迷人女人韵味的举手投足、一颦一笑间体味。
优雅，仿佛是盛开在女人身上的花朵，芳香四溢；优雅，更像雕塑家手中的刻刀，从内心到外表雕琢着女人；优雅是一种恒久的时尚，它不因岁月的流逝而消失，也不因时空的转变而淡漠。
有这样一个命运坎坷的女人，幼年家境富裕，很小就接受了优雅的生活方式。“文革”中她家作为反动派被打倒了，所有财产都被剥夺，她也被强制劳动，用一双“资产阶级小姐”的手去洗厕所倒粪桶，但她竟然还保持了喝下午茶的习惯！没有电烤炉，她用惟一的铝锅蒸蛋糕；没有吐司炉，她在蜂窝煤炉上架起铁丝来烤面包……泰然自若、宠辱不惊，坚守着她的生活方式。直到九十高龄，她仍端正地微笑着文雅地喝红茶，雪白的卷发散发着香气，让她的孙女感叹“她真迷人”。
优雅的女人就是这样动人，是这般无惧风吹雨打，永远自信从容地面对命运的摆布。
优雅的女人似水，可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅而耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远风姿绰约。
优雅的女人像竹，亭亭玉立，高贵脱俗，即使是身着一袋布衣，你也会从简单朴质的外表下捕捉到这种不凡的感觉。优雅的女人有着充实的内涵和丰富的文化底蕴，达到了魅力的最高境界。
优雅的女人像一杯茶，品尝过后，令人回味无穷；优雅的女人像一口井，魅力总藏在最深处，给世人留下无穷的想像空间；优雅的女人是一幅画，让人欣赏，并为之流连忘返；优雅的女人是一本书，令人百读不厌，难以释卷。
夏奈尔女士就是一位优雅女性的代表，由她亲手设计的夏奈尔系列香水和夏奈尔服装具有开创性的历史意义，夏奈尔品牌典雅、简约的美感几十年来征服了全球数亿妇女的心。夏奈尔浅黄色的头发温柔地盘在脑后，仪态万方，优雅绝伦，也同样成为数亿妇女学习的典范。在对待工作上，她一丝不苟，甚至达到了严厉、苛刻的地步。这样的优雅，让人觉得可爱也可敬，她让女人们的身体和心灵同时从沉睡中和桎梏中醒来，懂得了自尊与自爱，更懂得了工作着的幸福与独立价值。
没有哪个女人不想成为优雅的女人，而许多人又常苦于找不到优雅的秘诀，或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。优雅，真那么难吗？其实，做优雅女人并不难，不需要很高的条件，秘诀是从身边的小处做起。
首先，让你的神态表情自然而丰富。不要故作冷漠，或是表情木然。尽量多地微笑，可以给人留下深刻的印象，也会令人对你产生好感。
在着装方面应采取精简原则。多重穿衣令原本苗条利落的身姿徒增许多累赘感，而且领端袖口杂色纷呈会降低形象的品质。不妨为自己添置一至两款价高但线条明朗、风格简洁的棉芯衬衫、羊绒衣，来维持形象的清朗。
最重要的是适度保持自我。过于迁就、盲从大流、无主见的性格会遭至反感或让人忽略，感觉不到你的存在。不要强迫自己扮演淑女，更不要走极端，以为异类便能鹤立鸡群。你的谈吐也应当风趣幽默，适度地开些轻松、无伤大雅的玩笑，不仅可以调节气氛，减轻工作中的压力，还可以增加自己的人际亲和力。如果你天生不具备幽默细胞，多翻翻书尤其是幽默漫画，看看电视等，有意无意地储备这些知识，诙谐的灵感便会适时地在头脑里显现了。
有这样一个关于优雅的小故事。冬季的一天，两个年轻漂亮的女孩在车站等公交车，旁边站着一个胖胖的中年女人，她很胖，穿得鼓鼓囊囊，两条胳膊还支棱着。两个女孩窃窃私语，指着胖女人嬉笑不止。这时，车来了，女人转过身来，原来她的“鼓”是因为怀里抱着一个熟睡的婴儿，她用两只手臂呵护着孩子，让孩子舒舒服服地睡着。她礼貌地对两个女孩微笑一下，侧过身让她们先上车，然后自己才艰难地挪动身子，小心地登上踏板……
与那两个漂亮的女孩相比，这胖女人显得是那样地优雅。
生活中，的确是有这样的一种女人：她们并无沉鱼落雁之容，也无闭月羞花之貌，尤其是韶华已逝，青春不在。但是，她们一举手一投足所流露出来的那种优雅的气质，是令人深深感动的。那种经过岁月的洗礼、沉淀，丝丝缕缕散发出来的高贵典雅，犹如微风中摇曳的兰花，又如同幽谷里静静绽放的百合，令人感动之余，不由得心生敬意。
其实，优雅并非高高在上的，它体现在我们日常生活的每一个细节中。优雅可能是繁忙的电脑边上的一杯玫瑰花茶，可能是旅途中略带倦意的一次回望，也可能是疾走中掠过唇边的一缕发丝，还可能是运动场上挥拍跃起的一次猛力抽杀……
优雅是女人追求的至高境界，谁也无法抗拒岁月的印痕，青春和美貌不会永驻，优雅却会成为无与伦比的恒久魅力。
我们尽可以说优雅无处不在，因为优雅在每个人眼中是不同的美丽。一个女人，在暖暖的午后领着自己的孩子散步，这是母爱所赋予的优雅；与心爱的男人一起甜蜜地旅行，这是爱情所赋予的优雅；在暮色初临的黄昏搀扶着年迈的父母欣赏夕阳，这是亲情所赋予的优雅。《流星花园》中，高雅大方的藤堂静被人公认是优雅女性的代表；但弹着钢琴，嘲笑道明寺妈妈嫌贫爱富的杉菜又何尝不是优雅的？
一个优雅女人，除了善良的本性，对时尚的领悟、匀称的身材、得体的服饰搭配和淡雅清新的妆容，都是必备的。她懂得如何表现自己，成熟、优秀、文雅、娴静，各种气质与品味都可以在举手投足间得到最好的体现。她可以没有惊艳的容貌，但可以有清新淡雅的妆容；可以没有模特的形体，却可以有匀称的身材；甚至可以没有优越家境的熏陶，却可以与世无争、不争名逐利、闲适恬淡。她有一定的鉴赏生活的能力，从穿衣、饮食到起居都有独到的眼光，懂得品位生活，懂得把平淡如水的生活调剂得富于生趣。不管何时何地，懂得以宽容的心去包容，去获得独到的快乐源泉。她更是自立、自强的……只有成就这些，才能成就优雅。不管作为个体还是群体，她的潜力都是不可估量的，她的独立自主将会产生一种巨大的爆破力，她将和男性站在同样的竞争平台上。她的优雅，是一种知识的积淀，不管是直接还是间接的，都是一种必需的积累；优雅不是一种形式上的东西，它需要在生活中学习，需要以丰富的人生经历来成就。
优雅有着终生学习的特性，它是台阶式的，学一点，修一点，修一点也就提升一点，优雅是够一个女人学一生，坚持一生的，它也会让你受益一生。
优雅之美之所以迷人，正是因为她不含一丝“暴”味与“燥”气。她像狂风中的垂柳，那摇曳的姿态比从山崖上落下的瀑布更飘逸潇洒；她像夜空中的皓月，不管片片流云对她流露出何等的轻蔑，她依然毫不在意挥洒着自己如诗如幻的清辉；她犹如一片明净的湖泊，沉静中亦不乏动感，柔媚中亦不失高傲，神秘中不带半点颓废，冷峻中暗藏着风情……
正如一位美学家的名言：“优雅是一种由积淀而形成的生命气质与气韵，是与美非常接近的概念，是属于姿态与动作的观念，是心灵的优美在生活的注释和延伸。正是在这姿态与动作的自在、完美、雅致之中，才淋漓尽致展现着优雅的全部魅力！”
小贴士：
优雅女人的十大特征：
1守时。无论是开会、赴约，优雅的女人从不迟到。她们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。
2谈吐有节。她们从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。
3态度和蔼。在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；而不是翻东西、看书报，心不在焉，显得一副无所谓的样子。
4语气中肯。她们从不高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。
5注意交谈技巧。尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或明确同意，也不当着他人的面指责对方，而是陈述己见，讲清道理。
6不自傲。在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自己的优越感。
7信守诺言。即使遇到某种困难也从不食言。自己说出来的话，会竭尽全力去完成，身体力行是最好的诺言。
8关怀他人。不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。
9大度。与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同事闹意见，甚至断绝来往。
10富有同情心。在他人遇到某种不幸时，尽量给予同情和支持。
优雅测试一
根据你的实际情况，用“一直如此”、“经常如此”、“偶尔如此”、“从不如此”来判断下列说法。
1准时。
2彬彬有礼。
3饭桌上行为得体。
4不争辩。
5不打断别人说话。
6把“请”和“谢谢”挂在嘴边。
7收到礼物后，写回谢条。
8耐心地等待轮到自己。
9随时随地体贴照顾人（如在公共汽车上让座等）。
10尊敬和关心他人。
评分标准：
以上问题中回答“一直如此”得4分，“经常如此”得3分，“偶尔如此”得2分，“从不如此”得1分。
解析：
40分以上为完美，当然也是难度较大的，优雅毕竟不是与生俱来的，需要经过不懈的努力方可达到。一般在28分以上，即可算是做得比较不错，不过还需在细节方面多加注意，从各方面培养优雅的品性。28分以下就需要对自己的行为举止做一番检讨了，也许在不知不觉中，你可能在扮演一个非常令人讨厌的角色。
优雅测试二
假设你要去参加一个大型宴会，请根据以下情境做出选择。
1你会选择穿哪种礼服去参加宴会呢？
a：缀满荷叶边的浪漫礼服
b：领口绣着蕾丝的清纯礼服
c：露背或露肩的简单礼服
2当你进入会场时，马上有一位男士上前来迎接，你认为他会是什么样的人？
a：英俊的十几岁小伙子
b：稳重的二十几岁男子
c：亲切的老爷爷
3手上拿的皮包不慎掉落在脚边时，你会怎么处理？
a：你会稍微蹲下身体伸手去捡起来，并使裙摆不碰到地面
b：你会用一只手压住裙子再弯下腰去捡。
c：你会请附近的男子帮忙捡
4这次宴会来了一些各领域的超人气名人，你会希望跟哪种人交谈？
a：演员
b：运动选手
c：作家
5这次宴会的礼物若只能从下面三项选一样的话，你会选哪个？
a：瑞士巧克力
b：法国手帕
c：中国水墨画
评分标准：
以上各问题选a得1分，选b得3分，选c得5分。
21～25分优雅到极点
你优雅的程度不禁让人怀疑你是个货真价实的公主，让我们这些平民百姓高不可攀，有时你甚至让人觉得高傲。
13～20分普通优雅
虽然不是与生俱来的，但你还算得上是个蛮优雅的人。你的优雅是为了避免在众人面前丢脸而自己努力学到的。
5～12分不怎么优雅
很遗憾地，你实在是跟优雅一词沾不上边。不过你的优点是很容易亲近，与其刻意装优雅不如好好发挥你的平易近人。