塔西佗说，对于恶意中伤，如果不予理睬，它们很快就会被人遗忘；可要是表示不快，就似乎是把它们当作事实承认了。
面对中伤，你能保持冷静吗
当别人公开揭露你的隐私，讥讽你的缺点，甚至公然侮辱你的人格时，你是恼羞成怒，立即反击和辩解；还是保持冷静，不急、不躁、不感情用事，积极采取对策，化凶为吉，转败为胜？
好莱坞导演保罗·纽曼从影早期曾拍过一部失败影片《银酒杯》，他的家人也不客气地把它评为“一部糟糕的影片”。几年之后，洛杉矶电视台突然决定重新在一周内连续放映该片，显然是有意在公众面前中伤他。
纽曼对此经过冷静思考后，来个异军突起，后发制人。他自费在颇有影响的《洛杉矶时报》上连续一周刊登大幅广告：“保罗·纽曼在这一周内每夜向你道歉！”此举轰动全美，大获全胜，他不仅未因此出丑，反而得到绝大多数人的同情、谅解，从而声誉大增，好评如潮，后来终于获得第59届奥斯卡金像奖。
纽曼的胜利揭示了这一点：当众受到侮辱或攻击，愤怒是不能解决问题的。由于情绪失控，头脑不清醒，就更难找到摆脱困境的途径。唯一可取的是保持冷静，冷静是一种积极的、由静转动的心理活动过程。
冷静，目的在于使自己能客观地从对方的攻击中找出他的不符合事实、不近情理之处，抓住他的弱点，分析他的目的，然后采取对策，加以揭露，予以反击，使自己从劣势转为优势，转危为安。
纽曼的胜利取决于冷静、诚实和勇气。在当众受辱之后，既不暴跳如雷，也不萎靡不振，他保持心态的冷静，仔细、认真地分析面临的困境和挑战，找出主攻矛盾，然后奋起反击。公开坦然承认自己过去的失败，非但丝毫无损于自己的形象，反而使对方陷入被动的境地，暴露出其居心之卑劣。
面对中伤，有人离开，有人留下
小范大学毕业到单位工作才一个多月，希望自己在试用期好好表现一下。她的组长似乎注意到她的努力了。
那天，组长把一项关于全科全年重要的策划提出完整的规划和进度。她兴奋不已，简直不敢相信这是真的，心中暗暗发誓，一定要好好把握机会，以免辜负组长对她的看重。花了三天两夜不眠不休的构思，终于把策划案做出来，按照惯例交给组长过目了，她想，组长一定会觉得自己身边还有这么一位高手。
可是，一个星期过去了，组长除了在刚收到她的策划案时说过“好，做得很好”之外，就再也没有任何表示；又过了一个星期，仍是毫无音讯，她也不好意思再向组长追问策划案的结果了。
然而，就在她想忘记这个策划案的时候，科长召集大家到会议室开会，同时大大地表扬、赞美她的组长，说组长针对这次活动提出的策划非常好，值得大家向他多学习；接着，就发给每人一份，开始分配安排工作。她一翻开策划书，惊讶得目瞪口呆，简直不敢相信自己的眼睛，再一页一页地看下去，没错，这的确是她交给组长的那份策划案啊！组长甚至连一个字也懒得改动，竟然就这样一字不改的把她的策划案变成了他的策划。
小范真后悔当初完全信任组长，以至于提案交出去时，连一份影印本都没留；现在，如果她站出来说，这是她写的，却又拿不出任何证据来证明，那么又会有谁相信她这个新来的人呢？就这样算了，她是无论如何也咽不下这口冤气的。
最为恶劣的是，组长找小范谈话，说由于在试用期内表现不佳，公司决定不再录用她。理由是，说科长交给她的策划活动简直是糟蹋自己的能力，科长不看重她，甚至还对全科的同事有意见。
小范冤得说不出话来，但她心里清楚，这是组长的计谋，于是她没有做任何解释，离开了这个暗地中伤的单位。只当自己买了一份教训，这个单位也没什么好留恋的。
相比之下，小武就比小范表现得勇敢得多。
一天早上，主任将武薇叫到办公室，口气严峻地说，他丢了份很重要的文件，最后这份文件一半在垃圾桶里一半在武薇的抽屉里找到了。性格一贯温顺的武薇拍案而起，说：“第一，我根本没有作案的时间和动机，这明明是一种陷害；第二，你有什么权利翻我的抽屉？”主任顿时面红耳赤。最后，武薇不仅没有被炒掉，从此反而没有人敢再陷害她了。
也许常常会遇到一些给你穿“小鞋”的小人，他或许要靠踩着你的肩膀往上爬，或许要靠欺骗你达到他的某些目的，他们的手段就是暗中伤你。与他们面对，如果你越是像一块棉花糖，他们越会毫不留情地将你玩弄于手掌之中；只有像一个刺猬，毫不畏惧地对着那只向你伸出来的“黑手”狠狠刺一下，让他们也尝尝锐痛的滋味，这样在他们下次出手之前，他绝对会回味起这次疼痛的感觉而不敢再轻易伤害你！
面对中伤，沉默是金
在公司的一次集会中，张先生看到一位女同事穿了一件紧身的新装，与她的胖身材很不相称，张先生便直言直语道：“说实话，你的这件衣服虽然很漂亮，但穿在你身上就像给水桶包上了艳丽的布，因为你实在太胖了!”接下来又窃窃私语的说穿衣服这么招摇，生活作风也好不到哪里去。
女同事瞪了张先生一眼，生气地走开了，从此再也没有理过他。直率的语言犹如一把利剑，在伤害别人的同时，也会刺伤自己。
人的一生难免要遭遇上难堪的误解，遭到他人不公正的批评甚至辱骂，但要记住：不要被对方一句不公正的批评或难听的辱骂而失去理智。
三年前，小李受到一位同事的辱骂，心中非常愤慨。在回家的路上，装着满肚子的火气，想着如何回报这位辱骂者。无意之间走进路边的玩具店，看见两个小学生指着一个存钱用的瓷人评头论足。遗憾的是他们对瓷人的夸张造型并不理解，可是瓷人坐在货架上对那些无知的指责无动于衷。小李望着那个瓷人，只觉得自己滑稽可笑，受点委屈连一个存钱用的瓷人都不如，还算什么男子汉大丈夫!这么一想，满肚子火气一下子不知跑到哪儿去了。小李对那个过去不屑一顾的瓷人产生了好感，便掏钱买了一个。
你可以不去攻击别人，但要懂得保护自己。当有人恶意攻击你时，你的最佳防卫方式就是学会“装聋作哑”。因为聋哑之人是不会和人起争斗的，因为他听不到也说不出。别人也不会找这种人斗，因为斗了也是白斗。别人如果还一再挑衅，只会凸显他的好斗与无理取闹，因此面对你的沉默，这种人多半会在几句话之后就仓皇地且骂且退，离开现场，如果你还装出一副听不懂的样子，那么更能让对方败走!
某房地产公司里有一个好斗的女孩子，很多同事在被她攻击之后不是辞职就是请调。
一天，她的矛头指向了一个平日只是默默工作、话语不多的女孩，谁知那位女孩只是默默地笑着，一句话没说。
最后，好斗的那个女孩主动鸣金收兵，但已气得满脸通红，一句话也说不出来了。
过了两个月，好斗的女孩子竟然自己主动辞职了。
沉默是金，也许并非人生箴言，却也是许多风雨人生的凝聚。早在白居易的诗中，就有了“此时无声胜有声”的意境。到了语言所表达的极限，便需要用沉默来体会和理解。那时，人才会明白沉默的美，沉默的内涵，沉默的气魄，才会懂得沉默真正的意义。