佛法中常说要报“四重恩”：感念佛陀授我以正法之恩；感念父母生养抚育我之恩；感念师长启我懵懂，导我入真理之恩；感念施主供养滋润我色身之恩。
一个人不能孤立地存在于这个世界上，小到家庭、大到社会与自然，都给予了我们生存与发展的土壤，对此种恩赐我们要心怀感恩。我们心怀感恩，说明对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；我们践行报恩，是因感恩而产生的责任感。在感恩的空气中，人们可以平心静气；在感恩的空气中，人们可以认真务实；在感恩的空气中，人们严于律己宽以待人；在感恩的空气中，人们正视错误，互相帮助；在感恩的空气中，人们不会感到孤独。
感恩之心的形成是心灵修炼的结果。心理学认为：心改变，态度就跟着改变；态度改变，习惯就跟着改变；习惯改变，性格就跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。
对一个职场人士来讲，感恩是培养忠诚、责任、敬业等职业精神的心理基础，感恩是提高执行力、学习力、创新力、抗压力等职业素质的精神保障。培养感恩之心，需要日常生活的点滴滋养，于潜移默化中形成。本书名为《每天一堂感恩课》，一天一个感恩故事、一天一段感恩阐述、一天一句感恩警语，从一月到十二月，完成春耕、夏长、秋收、冬藏的循环，让读者在这一年的感恩之旅中完成心灵的蜕变。
常怀感恩之心，我们的人生也会变得更加美好。