事后，太白给赫连刃安排了床榻住所。因为天色夜晚，赫连刃也早些安歇。第二日清晨，起床吃了一碗白粥，便被早已等候多时的太白老人叫了出来，走到了屋前的一片菜地旁。
“师父。”穿着一身灰白武士服，洗净肮脏脸孔，梳理头发的赫连刃，此时看去却别有一番英勇之气。见得这个新收的弟子，一派随风轻扬站在旁边的太白老人甩了甩手中的树枝道：“刃儿，上前来。昨日为师看你身手不错，却空有外而内不足。料想你未曾学习过武道。今次，便从基础教你。”
“谢师父。”赫连刃如此搭腔，感受着山顶那阵阵挂着的寒风，以及来回穿梭在头顶的云朵，看着菜地和旁边树叶上沾满的雨露，上前几步等候太白老人的教导。
“身为一个外道武者，如要踏上第一重境界，至少练出灵觉，蓄有元气。将全身奇经八脉打通才有通往第一重境界之资格。明白吗？”“师父，什么叫灵觉？”一脸疑惑的赫连刃如此追问，太白老人却没有意外，挥着手中树枝啪的抽打了一下赫连刃的额头道：“我正要说呢。”“嗯。。”
翻了一个白眼的太白老人挥着手里那细细的树枝道：“所谓灵觉，便是与生俱来，分布在人全身上下的灵脉。灵脉能感受到触碰，伤害，痛苦和舒适。他掌控着你全身上下的感觉。”
说罢，太白老人又是一手树枝甩来，既是赫连刃有心躲开却完全比不上那挥来的速度，又是重重一击抽打在额头前。直痛得赫连刃挤眉弄眼，连连嘶声。“痛吗？”“痛。”“痛便对了，你能感受到痛，便是你的灵脉。”“啊？”赫连刃一脸惊奇的摸了摸额头的地方，至今都能感受到那传来的麻麻痛觉。更是惊奇的笑道：“这就是灵觉？岂不是人人都有？”
“虽说人人都有，可是因为人天生所限。如不后天锻炼，一生灵觉也不过如此。我便给你看看普通人一辈子能达到的灵觉吧。”太白老人悠闲的如此说着，忽然手上一动，将手里的树枝抛向赫连刃。后者下意识的伸手接过树枝，疑惑不解的看着前者。太白老人却挤了挤下巴说道：“你用树枝点着地面试一试？”
虽然不解其意，赫连刃依然听着吩咐，拿着树枝点在了那满是湿润泥土的地面上，却听后者接着说：“动一动，让树枝划拉着地面。”赫连刃如此照做。可是一瞬间却忽有所悟。转头看着太白老人。后者见到徒儿脸色，立刻欣慰一笑道：“你感觉到了什么？”“我感觉到了，泥土的松软，还有那湿润的感觉。师父，这就是灵觉吗？”
太白点了点头。脸上笑容更为显眼，指着另一边铺就鹅卵石的地面上说：“试试这个。”赫连刃立刻拿着树枝点着石地，那鹅卵石的平滑和坚硬清晰无比的传达到脑海之中。只见他一脸震惊的说道：“原来我一直有灵觉，这些平日里都会接触的感觉。可是师父，我明明抓着一根树枝，为什么那种感觉却清晰的传达到我脑海之中呢？”
“这就是灵觉的奥妙所在了。”太白老人笑着迈步而来，一手接过赫连刃手中的树枝细心讲解道：“灵觉一物，好似蛛网。不仅所有触碰到你的东西你都能感受到，而且在触碰之中，你的灵觉同时也灌入触碰之物，影响着其他东西。”
说罢，太白老人竖立着手中树枝笑道：“我们平日所用道具。比如随身衣物，鞋子，碗筷，手巾。在你接触他们之时，不仅感受到他们的质感，同时也将你自己的灵觉灌入其中。虽然这灌入的量微不足道，可是日久天长却大有不同。”
说到这，太白老人见到赫连刃一脸认真的样子，也打开了话匣子道：“你拿树枝戳动地面时，灵觉通过手掌灌入树枝之中。所以你才能感受到树枝触碰的一切。而用兵刃砍杀时，最是专心致志，不同于平日所穿衣物那般无心。灵觉灌入兵刃中更是纯粹精华。日久天长之下，兵刃常受自身灵觉滋养，渐渐犹如臂使，随心如意。而据说一些不常走动的三重绝世高手，因为常年灵觉滋润，甚至将兵刃孕出灵魄。心念一到，剑刃既出的高深境界。”
说到这，看着赫连刃震惊的张开嘴巴的样子，太白老人挺直腰杆自豪的拍了拍胸膛道：“正如我，虽是二重境界，却也已经练出灵觉，不仅能够手持树枝感受地板干燥湿润，甚至可以感受气味味道。如另一幅面孔般活灵活现。而第二重境界首要的，便是激发灵觉，练出天目。灵觉离体，徘徊周身五丈距离。方圆五丈之内一切，均如亲眼所看所闻，暗中偷袭之辈无所遁形。感受着别样世界了！这也就是人们常说的明察秋毫之由来耳。”
“神乎其神，灵觉一物竟然可以离体而出！师父能否教我？”赫连刃一脸激动的上前恳求。可是太白老人却突然皱起眉头，又是甩起树枝啪的一下抽在赫连刃的脑门上。看着连连喊痛的徒儿，责备道：“未能走，便想飞？想你大师兄，两岁被我捡到跟着为师，苦练了十八年，依然未能将灵觉练出探查气味，宛若五官的境界。奇经八脉也只冲了六脉。如今未能进入第一重境界。你倒是想得美，一步登天不成？”“师父教训的是，弟子知错了。”
赫连刃连连告错，摸着头上的红肿不敢再提。可是那对如此前所未闻的武学心驰神往的他哪里忍得住？深深吞了口口水，还是小心翼翼的抬头问道：“那么师父，元气又是何物？”
“你啊。。”太白老人苦笑的指了指赫连刃。却十分坦然的开始为这个新徒弟讲解着元气一物：“元气者，天地元气也。所谓元气，便是弥散天地之中，养育万物生灵的精气。每个人都有元气，平常存于丹田之中。因为奇经八脉先天堵塞不能用。所以便要冲破奇经八脉，以经脉之路疏导元气吸纳元气。不仅可以锻炼肉体，使用出来的威力也是极为骇人。
而呼吸之上，可以大致看出一个人元气的深浅。比如普通人，跑上山的路途呼吸剧烈，将近十五个气段。而比如你，有一些手段，虽然没有元气，却也可以达到十个气段。像你大师兄白玉昌，可以保持在五个气段。因为有足够的元气提供他蓄势待发。应变不测。而进入第一重的高手，气段可以达到两个到三个气段。
不过这个方法局限太大，如果高手有心掩饰，可以假装十几个气段，你根本看不出来。而从第一重往上的高手，气段已经不会多少改变。唯一的区别便是，越往上，闭气功夫越厉害。正如为师，可以闭气一个时辰无恙。好好记着，以后出去行走会大为有用。”说罢，太白老人举起手来，瞪着赫连刃道：“看好了，这便是元气的威力。”
手捏剑指，只见他突然皱起眉毛，闷喝一声。那剑指之上竟然隐隐有蔚蓝光辉闪动盘绕！“看好了！”太白老人大喝一声，一指隔空点在七丈开外的梧桐树干上。即使是赫连刃目力极好，也只是勉强看到一道冰蓝光柱从太白老人剑指上激射而出。一闪即逝！下一瞬间，却听见啪的一声脆响。急忙回头的赫连刃立刻看到，那树干上竟然被洞穿了一个窟窿！而且更为厉害的是，窟窿周围全部结出一层厚厚的冰霜。大树干上覆盖着一片霜白！
“哇！如此神技，纵横天下可无惧矣！”赫连刃一脸狂热的看着洞穿树干的窟窿，再看了看太白老人那发着寒气的剑指如此说道。后者却呵呵一笑，伸出手摸了摸赫连刃的头发道：“这是我成名绝技，太白寒剑。乃是由我专研十载方才悟出的武学。要记住，元气本是造化天地万物之根本，不管是火亦是冰，都只是元气万千化身之一。当可随心所欲。如何，想学吗？”
太白老人笑着想一个老狐狸一样，赫连刃却瞪着眼睛猛然点头道：“想学想学！师父教我！”“啪！”回应的，却是那树枝抽打过来。“哎哟！”赫连刃叫痛不止，太白老人皱着眉头道：“你连灵觉都未小成，元气尚未吸纳。奇经八脉都未冲开。就想学老子我的成名绝技？贪心不足蛇吞象！今晚你从山腰打上来十桶水，不打上来不要吃饭！”