第四十章2智慧的价值：教人笑自己
人生难免有不得志的地方，如果一味的生闷气，不仅对身体不好，而且不利于事态向着良好的方向发展。当苦闷之时，适当的自我嘲解，反而会释放心中的压力。
所谓自我解嘲就是当自己的需求无法得到满足而导致失衡时，为了消除内心的烦闷，有意“丑化”自己的失衡，编造一些得不到的借口，以此进行自我安慰，来达到心理上的一种平衡。
吃了亏的人说：“吃亏是福。”丢了东西的人说：“破财免灾。”侥幸逃过一劫的人说：“大难不死，必有后福。”受欺压的人说：“不是不报，时候未到。”卸任官员说：“无官一身轻。”住在顶楼的人说：“顶楼好呀，上下楼锻炼身体，空气新鲜，还不会有人骚扰。”住在一楼的人说：“一楼好呀，出入方便，省得爬楼梯，怪累的。”
中国人的确有些“阿Q”精神，既要面子，又要自我解嘲。然而这又没什么不好，这是一种达观的处理方法。
自嘲是一种有效的心理防卫方式。这可以帮助自己松动一下既定的可望而不可即的追求目标，使自己失望、不满的情绪得到平衡和缓解，把自己锻炼得更加成熟和坚强。自嘲还能使自卑转化为自信，使失衡的心理得到平衡。
人的一生，谁都难免会有失误，谁身上都难免会有缺陷，会遇上尴尬的处境。其实越是藏藏掩掩，心理越是失衡；越是辩解，却会越辩越丑，越描越黑。最佳的办法是学会从自嘲解脱自己，从失衡中找回自信。
美国著名演说家罗伯特，头秃得很厉害，在他头顶上很难找到几根头发。在他过60岁生日那天，有许多朋友来给他庆贺生日，妻子悄悄地劝他戴顶帽子。罗伯特却大声说：“我的夫人劝我今天戴顶帽子，可是你们不知道光着秃头有多好，我是第一个知道下雨的人！”这句嘲笑自己的话，一下子使聚会的气氛变得轻松起来。
自我解嘲是化解矛盾的润滑剂。帮助别人选择笑，学着停下来看看滑稽的人生百态，即是生气的最佳解药。
有一次加拿大总统特鲁多，邀请美国总统里根到加拿大访问。
正当里根在多伦多的一处广场上演讲时，远处有一群示威民众，不时高呼反美口号，打断了
里根的演说。这种场面让特鲁多总统十分尴尬，面对远来的客人，他不知如何是好，只好频频向里根道歉。没想到里根总统却说：“这种情况在美国是屡见不鲜的，这一群人一定是从美国白宫前面来到这里的，他们是想让我觉得来到这里就像是在家里一样。”一句自我潮解的话很快就化解了特鲁多总统满脸的尴尬。
自我解嘲是生活的艺术，是一种自我安慰和自我帮助，也是对人生挫折和逆境的一种积极、乐观的态度。自我解嘲并非逆来顺受，不思进取，而是随遇而安，放弃可望而不可即的目标，重新设计自己，追求新的目标。一个人要做到自我解嘲，重要的是要有一颗淡泊心，不为名利所累，不为世俗所扰，不以物喜，不以己悲。树立正确的人生观、价值观，对名利地位、物质待遇等采取超然物外的态度，心怀坦荡，乐观豁达，才谈得上自我解嘲，才能活出潇洒、自在的人生。
林语堂说：智慧的价值，就是教人笑自己。在现实生活中，拿自己的错误开开玩笑，使人开怀大笑，你便已铺下了友谊之路。具有自我解嘲色彩的欢笑是你与别人进行内心沟通的最短的道路。善于自我解嘲不仅能让你在尴尬的境地中超然走出来，也能让他人了解你的智慧和善意，这样不仅不失面子，还能更好地与他人沟通交流。