第三十八章2如何褪去生活的“盛装假面”
我们很多时候可能会有这样的感觉：自己每天从早忙到晚，没有一丁点的空闲时间，但当回想起来的时候，却觉得自己似乎什么成绩也没有，一天忙忙碌碌却也是稀里糊涂的。
一位专栏作家曾这样描述过一个美国普通上班族的一天：
7点铃声响起，开始起床忙碌：洗澡，穿职业套装——有些是西装、裙装，另一些是大套服，医务人员穿白色的，建筑工人穿牛仔和法兰绒T恤。吃早餐(如果有时间的话)。抓起水杯和工作包(或者餐盒)，跳进汽车，接受每天被称为高峰时间的惩罚。
从上午9点到下午5点工作……装得忙忙碌碌，掩饰错误，微笑着接受不现实的最后期限。当“重组”或“裁员”的斧子(或者直接炒鱿鱼)落在别人头上时，自己长长地松了一口气。扛起额外增加的工作，不断看表，思想上和你内心的良知斗争，行动上却和你的老板保持一致。再次微笑。
下午5点整，坐进车里，行驶在回家的高速公路上。与配偶、孩子或室友友好相处。吃饭，看电视。
8小时天赐的大脑空白。
文章中描写那种机械无趣的生活离我们并不遥远。上班，熬夜，加班，开会，以及那些没完没了的家务，几乎占用了你的所有时间，多少次，你可以从容地和家人一起吃顿晚饭？有多少个夜晚，你可以不担心明天的业务报告，安安稳稳地睡个好觉？
应接不暇的杂务明显成为日益艰巨的挑战。许多人整日行色匆匆，疲态毕露。放眼四周，“我好忙”似乎成为一般人共同的口头禅。奇怪的是，尽管大多数人都已经忙昏了头，每天为了“该选择做什么”觉得无所适从，但绝大多数的人还是认为自己“不够”。这是最常听见的说法，“我如果有更多的时间就好了”、“我如果能赚更多的钱就好了”，好像很少听到有人说：“我已经够了，我想要的更少！”
事实上，太多选择的结果，往往是变成无可选择。即使是芝麻绿豆大的事，都在拼命消耗人们的精力。根据一份调查，有50%的美国人承认，每天为了选择医生、旅游地点、该穿什么衣服而伤透脑筋。
不难发现，很多时候，我们的忙碌是因为花费了太多的时间在一些无谓的小事上，选择哪家餐厅，点什么样的菜，是骑车过去还是打的过去等等。泛滥的忙碌让我们失去了很多的自由，没时间陪父母，没时间和相别多年的老友见面，很多未婚的人甚至忙得根本没有时间谈恋爱。其实我们的生活并不是杂乱无章的，只是你没有为自己清除一些不必要的东西。清理之后，你会发现另一种生活方式。
对于每天的忙碌你进行选择：第一，面面俱到。对每一件事都采取行动，直到把自己累死为止。第二，重新整理。改变事情的先后顺序，重要的先做，不重要的以后再说。第三，保留最重要的，将剩下的统统丢弃。
第一种选择无疑就是我们现在很多人的选择，所以迟早会将自己累死，而第二种选择在一定程度上看起来比较可行，但是你会发现：今天的你总在赶昨天的计划，明天又在补今天的计划，这样做补丁的工作多的没完没了。而第三种选择让我们的生活精简了很多，而那些丢掉的某些东西，你一辈子可能都不需要它们。生活一下子由杂乱无章，变得清新，井然有序。其实，每天只要将必须做好的事情做到最好就可以了，那些可要可不要的东西完全可以放弃。
生活中，当你发现自己被四面八方的各种琐事捆绑得动弹不得的时候，这时候，你就应当停下自己的脚步，细细的整理一下自己的生活，罗列出生活中哪些是最重要的，必须做的事情，哪些事情不是很需要的，之后放开手脚大胆地将排在第四位以后的就可以统统的删除，不要吝惜舍弃，否则自己将会被无休止的琐事一直缠绕下去。
精减生活，给自己的生活减负，为自己降压！