第一章7雪灾
有一群登山爱好者准备征服一座海拔6000米的高山。于是，他们组成一个小分队扎营在海拔2000米的山脚等待天气好转。他们当中有些是专业性的登山运动员，体魄健壮，经验丰富。天终于晴朗了，微风轻吹，队员们开始行动起来，由经验丰富的队员带领出发了。
在攀登者脚下，高山有种驯服般的宁静，只有峰顶的冰川在阳光下闪着迷人的光辉。每个登山者都沉浸在攀登的乐趣中。他们用手提电台与基地保持着联系，不时地向遥远的家中通话，向亲人叙述他们在高山上所见的美景。
正当他们慢慢接近主峰的时候，灾难悄悄降临了。突然间，乌云翻滚，狂风肆虐，气温骤降。几个经验丰富的登山运动员知道情况不妙，要求大家全力返回。可是，由于在路上逗留时间过长，夜已慢慢逼近，按经验他们已无法下山，只能等营救人员前来。狂风如决堤之水，怒吼而来，许多队员的衣服被风撕破，手套也脱落了……
祸不单行的是，有位队员的腿部被飞石击中，出了大量的血，伤员痛苦地呻吟着。
风越吹越大，严寒也随之降临。伤员极其痛苦地喊：“我冷，我冷……”血流出后又很快结成冰。有一个登山者说：“现在天色尚未全黑，让我来背他下山，或许他会有救。”
“你这是去找死，营救人员马上会来的。”众人劝他。可是，他还是背起伤员努力向山下走去。夜幕降临了，山上起了暴风雪，营救人员根本无法上山。第二天，营救人员发现在原处等待救援的人们紧紧挤在一起，已经僵硬了，救援人员在海拔4000米的地方发现了伤员和背着他的人，他们竟然还活着。
营救人员说在这种天气下能存活下来简直是奇迹。他们分析原因后断定，他们之所以能活着，是因为他们一个晚上都没有停止过高强度的运动。其实这样的分析并不完全正确，假若这些运动员被自己的心灵打败，自暴自弃，认为自己根本就已经没有了活下去的希望，那么即使他们做再多的高强度运动，仍然逃不出死神之手。
智慧箴言
人生就是一次旅行，在旅行过程中可能有阳光普照，也可能有狂风暴雨，其实这些都不重要，重要的是你心存希望，拥有一颗坚强的心，在打击和挫折面前做个坚强的勇者，不被自己的心灵打倒。