第一章25 举起500磅
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几乎每一位运动员都会遇到瓶颈，例如无法突破既有的分数、表演形式或演出水准；也可能是无法超越快速球的速度、射击的准确性、某一高度或距离。
一位著名的举重运动员讲过自己的亲身经历，他说：
“那时候，作为一名举重运动员，如何突破当前的瓶颈，顺利地举起500磅的重量，是我最大的障碍。曾经有一段时间，我为此烦恼。
“我在举重训练中稳定地持续克服更高的重量限制：从400磅、450磅、475磅、490磅、495磅，一直到498磅。但我举不起500磅的重量。虽然我口口声声说自己一定能够举起500磅的重量，但我心中并不以为然。
“当你举重达到一定重量时，你通常不会自己抬着举重杆，否则在你举重开始前，你已经疲惫不堪了。所以一般而言，都由教练或看守员帮你抬着举重杆。
“有一天，我的教练对我说：‘吉姆，让我们再试一次，然后就可以洗个澡回家。来吧，再举一次400磅。’我举起重量杆，然后我的教练宣布：‘我的天！我想他们弄错了，我敢肯定这个杆子有506磅！’
“从那刻起，对我而言要举起500磅不再有任何困难。
“后来我才知道，当时真正阻碍我的不是我的训练不够或体能不足。单以我的体力来看，我很可能在几个星期前就可以举起500磅的重量。真正的原因在于我的意念。我知道我能举重500磅是因为我已经做到了。虽然事后为了确定起见，我数度尝试举起500磅的杆子却举不起来，但我明白是由于体力的原因而非心理因素。
“我不再怀疑我有能力举起500磅的重量！”
老板心语
有时候，阻碍我们成功的障碍，不是我们能力的大小，而是我们的心态。每个人都蕴藏着无限的潜能，充分肯定自己，相信自己，释放生命的无限潜能，就没有不可逾越的障碍。