第十七篇第二章9 慢性支气管炎的基本疗法
慢性支气管炎是一种常见病、多发病，致病原因是由急性支气管炎未及时治疗，经反复感染，长期刺激造成的，同时也是重感冒或流行性感冒的并发症。
慢性支气管炎以老年人发病率较高，患者可能会连续咳嗽好几个月。此外，由于肺部氧气与二氧化碳的交换空间减缩，心脏必须更努力地工作，来维持足量的血液，这样可能导致心脏疾病。
慢性支气管炎的基本疗法：
1．戒烟
90%～95％的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。
2．清除痰液
老年人治疗慢性支气管炎，应注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，对久病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。
3．适量运动
选择不太激烈的运动项目，以改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
饮食方面：
1．喝牛奶
患慢性支气管炎的抽烟者应多喝牛奶。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。
2．多喝蔬果汁
果菜汁对慢性支气管炎有较好的疗效，它不仅能止咳化痰，而且能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
3．多吃青菜
每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。