第十五篇第二章 关注性健康，让“性”福更长久
1 别让这些因素干扰了你的性 生 活
性 爱带来的满足与愉悦是其他任何形式都无法取代的，但是在现实生活中由于诸多因素的影响，许多人难以得到性满足，影响这些人性 欲的因素大概有以下几点：
1．遗传因素
受遗传因素的影响可能会发生性无能或性冷淡，不过这种影响的几率比较小。
2．感觉上的刺激
感觉上的刺激会影响性 欲。如果缺乏视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，就不会唤起彼此的性 欲。
3．吸烟饮酒
香烟中的尼古丁会引起女性动脉收缩，减少流向阴道的血液流量，从而造成生殖器官不敏感，阻碍性唤起和性 高 潮。长期过量酗酒，会导致男性睾丸萎缩、性 欲衰退，女性则可能出现月经不调，甚至无性 欲。
4．精神状态
忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛及困惑等，都会影响性 生 活的和谐。
5．年龄因素
一般而言，男性在18～25岁时，性 欲最高涨，而女性在35～40岁性 欲最高涨。年龄的增长，雄性荷尔蒙的减少，皮肤反应迟钝，性器官血液循环较差及生活压力大都使人的性 欲减退。
6．健康状况
只有健康的身体才能维持正常的性 欲。若患有疾病，如内分泌疾病、生殖器官疾病及其他消耗性疾病，都会使性 欲大受影响，进而影响夫妻之间的性 生 活。
总之，要想拥有和谐美满的性 生 活，保持身心健康、平衡、愉快是最基本的条件。