书城养生人生健康枕边书全集
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第171章 3 掌握快慢的平衡术

第十二篇第二章3 掌握快慢的平衡术

如何在稳固事业的同时拥有美满幸福的家庭生活,是一门艺术,也是掌握快慢平衡的关键点。事业成功就可以掩盖掉付出的所有代价吗?究竟是一边倒的事业成功还是平稳美满的生活更值得羡慕?关于这些问题的答案不会是统一的,但是现在有越来越多的人选择了后者,努力在工作和生活、事业和家庭、外界和自我之间寻求平衡。

1962年,莫提梅·艾德勒博士在加拿大蒙特利尔年会的职场会议发表演说时,敦促与会者不要把全部心力都放在职场上,而要重视“生活的各个层面,也就是我们生命中的每分每秒”。那次重要的演说促成了MDRT致力推动的“全人观念”(Whole Person,最初称为Whole Man)。

1992年,全人委员会草拟了一份“全人”的定义:全人是尽毕生之力,使生活的各个层面达到平衡与和谐,并持续发展完整的潜力。全人委员会也确认出生活中必须保持平衡的七个重要层面:家庭、健康、教育、职业、服务、财务与心灵。全人标志中环环相扣的七个环,代表的正是这七个领域。

家庭:这是全人圈的第一环,全人重视与配偶、子女、父母、兄弟姐妹,以及大家族成员的相处,并且努力用爱、分享、相互尊重与开放的心胸,来建构良好互动关系的基石。全人圈中的家庭环包含家庭生活的不同层面,例如,经常沟通、制造相处时间、爱、研究家谱、开放的心胸、相互尊重与危机支持。

健康:全人期刊中建议要透过对身心有益的研读、饮食、运动、生活方式与习惯,来维持健康的身心。换句话说,健康的身心是使人维持平衡的要素。适当的压力管理、健康的饮食、控制体重和运动,都是健康这个环节的重要项目。

教育:根据全人期刊,全人应该“追求知识与新技巧,以使生活更加充实,效率更高,对终身学习怀有热忱。”这个忠告不仅适用于业务议题,也适用于社会与情感议题。教育环强调启发、充实,以及运用新观念和技巧来协助他人。

职业:全人应该“在职业生涯中,遵循道德准则,努力创造更高的生产力,追求知识与技巧,参与业界与职业组织并作出贡献”。职业环包含:道德、客户沟通、生产力、终身学习、客户服务、专业精神、有效的人际沟通技巧和产业参与度等八大重要领域。

服务:全人应该“自愿贡献时间、精力、领导能力,以及财务资源,以服务小区、人事服务组织、教育机构、政府、市政与慈善组织,以及其他值得贡献心力的机构,不预期任何个人的回报”。

财务:全人知道“如何量入为出、享受与分享辛劳的成果,以及根据生命中的不同阶段,规划并实施能创造、累积与储蓄资金的计划”。资金的创造、累积与储蓄,是财务环的重要部分。

心灵:全人应该“根据信念,过有原则的生活,努力促成心灵的发展”。心灵还反映出在全世界的民众身上经常可见的价值观与态度:信仰、理想、标准、对他人的尊敬、支持、伦理、启发与道德。

全人理念提出的这七个领域环环相扣、互相影响,只有重视生活中的这些领域,才有可能达到平衡。