第十三篇第二节 做个人见人爱的“八面玲珑女”
1 微笑是最美丽的社交名片
据说，人在笑的时候，要使用13块面部肌肉，而在皱眉蹩额时，则要使用47块面部肌肉。正因为如此，所以人在笑的时候快乐而且自然。整日愁眉苦脸的人，可以说没有意识到自己忽视了一个最有魅力的特点。微笑或笑脸，好比是投向水面的小石块，能不断地增加和扩大亲切友好的涟漪。
出生两个月的婴儿，见了母亲的微笑就会露出笑脸；到了五个月时，看到母亲皱眉头时，他们就会哭泣。总之，孩子在出生后所接触的，如果全是温和、开朗，具有幸福感、经常保持微笑的人，这对于他们性格的形成，无疑是十分重要的。其他人即使用锐利的目光看自己，也不要以眼还眼，而应该报之以微笑。对于生性乖僻、腼腆的人，我们若能笑脸相迎，相互间的隔阂就会消除，对方紧绷着的脸就会很快地松弛下来，并露出笑容。
真正的微笑，需要内心的真诚，也就是说，它必须产生于想帮助人这种真诚的愿望。一位心理学家曾经说过：“行为基本上产生于情感之后。可是实际上，行为与情感是形影不离的。我们可以通过制约受意志直接支配的行为，来间接地调节不受意志控制的情感。”所以一个女人若能笑得赏心悦目、神采飞扬，那么她肯定能赢得周围人的好感、同情和信赖。要想保持温暖的微笑，应该做到：
(1)珍惜人间的温暖和友爱。要在心目中充满对人间的热爱。你多回忆曾经使你心花怒放的事，朋友之间的欢颜笑语，一次次亲切的欢聚，一回回友好的握手；多想想那些曾经关怀过你的好老师、好同学、好邻居……你就会自然地微笑。
(2)培养幽默感。富有幽默感的人通常是快乐的，也常能带给别人笑声。以乐观、幽默的态度去观察事物，能帮助别人摆脱困境。比如，遇到尴尬的局面，有幽默感的人，便可以用自嘲的方式，化困窘为祥和，一笑了之。
(3)保持愉快的心境、健康的体魄。掌握身心放松与调节的技巧，身心健康将会保持自然的
微笑，只有内心发出的微笑，才能使自己在微笑中取得别人的好感。展露你迷人的微笑吧，它会让你魅力无穷。