第五篇第二章7锁腿和锁脚透露他什么信息
交叉双臂或双腿是表示对立或防御的姿势，锁着脚踝的姿势也是一样。这种坐姿的男性，通常还会握拳放在膝上，或两手紧抓着扶手。女性则有些不同，两膝靠紧，小腿可能倒向一侧，两手分别摆在两大腿上，或一只手盖着另一只手，摆在上方的那只大腿上。
大量的研究表明，这是一种控制消极思维外流、控制感情、控制紧张情绪和恐惧心理的人体姿势，例如，在法庭开庭之前，几乎所有涉案人员总是坐在那里，双腿交叉，双脚相别。据观察，在审判员开始审案之前，被审人员总有一种紧张心理，为了控制自己的紧张情绪，他们就紧紧地将双脚别起来。对于被告人来说，这种体态无疑显示了他们的恐惧心理。再如，在采访者与被采访者之间，被采访者通常坐在一旁，将双腿的踝部相别，而采访者却很少使用这种姿势。
锁住脚踝还是一种踌躇不决的信号。在谈判过程中，每当某人将踝部交叉，通常可以证明他在隐藏一项重要的让步而踌躇不决。所以，每当发现这种信号，就应立即向他提出一系列的探查性问题，并采取一切可行措施，尽量让他改变这种体势，以便最终使他做出让步。其实，这仍然是一种控制行为。在这种情况下，他交叉的踝部实际上是在控制他的让步，以免轻易出口。
很多人说他们习惯坐着时扣着足踝，或是用任何一种对立的手或腿的姿势，因为这样他们才感觉自在。
用脚锁住腿的姿势女性居多，这也是一种防御性的姿势，可以确定这位女士的冷漠态度。作为男士，要想赢得这类女性的“芳心”，首先要从改变她的姿势做起，在距她远一些的地方递给她画片、书或别的什么，让她走过来接。这样，就改变了她原来害羞的姿势，使她有选择的余地和绝对的安全感，从而缓解她内心的紧张。从另一个角度讲，害羞并非缺点，但在工作和人际交往之中，你应该消除羞怯感，变得热情、大方、随和一些，以便于工作顺利地开展。
在迷你裙流行时，少女在坐着时为了不使腿过多的暴露，因而会交叠着双腿。当她们习惯了这种坐姿后穿其他的衣服时，也会这样坐着，这很容易造成别人的误解，以至于对她们很小心谨慎。因此，判断一个姿势时要把其他影响因素也列入考虑的范围是很重要的。
我们都知道，有许多手势和姿势都会使人感到舒适，但是，有些姿势是积极的，有些姿势是消极的。一旦一个人有了消极的态度，那么表示消极态度的消极姿势也会使他感到舒适自在。而且，对于其他人来说，这种消极的姿态会使别人对你产生消极的反应。因此，尽管这样的姿势会使你很舒服，但还是要尽量避免使用。