我们都知道，人生有许多无奈、愁苦与悲伤，在生活中，不可能什么都尽如人意。但是，幽默却是雨过天晴、迎向阳光的人生态度。一个缺乏幽默感的人，就没有乐观豁然、谈笑风生的性格，就不能笑看天下古今愁，了却人间许多事。而这笑看天下古今愁和了却人间许多事的最佳方式就是幽默。
我们的乔帮主也是一个极为幽默的人。
乔布斯2004年接受了胰腺癌手术，他患的是少见的“小岛细胞神经内分泌肿瘤”。乔布斯手术后在医院给朋友和同事寄了一封邮件，其中有这样一段话：“我将在8月充分休养，希望能在9月回去工作。我不在的时候，将由库克负责苹果公司的日常营运。我确信8月份我会常常打电话给你们中的一些人。另外，我从医院寄这封信，用的是l7英寸的PoweBk笔记本电脑和AiRon Express无线上网设备。”这就是乔布斯的幽默感。
乔布斯并没有被自己的疾病吓倒，反而是用幽默的态度应对。这种态度也促进了他的康复。术后一个多月，乔布斯如约回到了苹果，继续为他的梦想努力工作。
幽默是一种心灵的状态，一种思想的智慧，一种文化的品位，一种人生的况味，一种应对人生的方法，更是一种可爱的人生观。
不懂幽默如同辛苦的人生没有小憩，困乏疲倦后没有补给。不仅自己疲惫不堪，连别人也跟着受罪。无法全方位地卸载掉来自生活的压力。这种压力，扼杀了冷静抽身的能力和客观自觉的底蕴。正如杂谈所说，娱人娱己本身就是一种幽默，放松自己也是放松别人，只有这样的放松，才会感受到人生的乐趣。
英国著名科学家法拉第曾经由于紧张的研究工作而导致经常性的头痛失眠，使他苦不堪言。一次他去看病，医生开给他的处方不是药名，而是一句英国谚语：“一个丑角进城，胜过一打医生。”法拉第马上悟出了其中的奥妙，于是经常去看喜剧、滑稽戏等表演，逗得他哈哈大笑。不久，他的健康状况明显好转。
平和宁静的心境不仅是衡量一个人心理是否健康的重要指标，同时也是我们保持心理健康的一个有效方法。心理学研究证明，幽默作为一种心理防卫机制，能使处于沮丧困苦中的人放松紧张的心理，降低心理压力，缓和内心冲突，排除内心的抑郁，解放被压抑的情绪，调节和保持心理健康。所以，心理学家们主张用幽默和微笑来战胜不良情绪对人们心理的侵蚀和损害。
幽默的连体兄弟是笑。笑是人类心灵和身体的最佳营养剂。笑是人类的专利。“如果一根稻草能逗人发笑，它就成了一种制造幸福的仪器”（英国诗人德莱顿语）。笑能驱散人们心中的阴云，展现灿烂的光明。在笑声中人们往往是友善的。魔鬼在微笑的一瞬也善良。社会生活中如果充满幽默，不文明、野蛮的行为就会少。幽默是生活中的精神味素，是社会协调发展的增效剂。试想，假如人类失去了幽默，世界将会怎样？
现代生活节奏太快，压力过大，我们不妨用幽默的方式给我们的工作和生活增添一些笑料，让人生变得轻盈和愉悦。
首先，我们要领会幽默的内在含义，正所谓幽默只可意会不可言传。我们大家都知道苏格拉底有一个泼妇妻子，他曾这样说：“娶一个好妻子，能使你终生幸福，但娶一个坏妻子，却能使你成为一个哲学家。”这样的幽默并不是每一个人都能够理解，并且，我们很难用通俗的语言来加以阐释，这就是幽默的特点。
其次，我们要扩大知识面，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，尤其要扩大自己的词汇量。
再次，我们要乐观对待现实，乐观与幽默是亲密的朋友，只有乐观豁达的人才具备幽默的底蕴。
当然，我们还要拒绝庸俗不堪的幽默，靠污言秽语建立起来的幽默那不能称之为幽默，真正的幽默必定是高尚的、登得了大雅之堂的。
心态很多时候能决定我们做事的效果，积极的心态永远是获取成功需要提倡的，而保持幽默感与轻松的心态是我们应对事物强有力的武器。