书城家居实用生活妙招全集
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第33章 养颜着装有妙招 (3)

第十三章 养颜着装有妙招 (3)

巧用芦荟来美容

1.芦荟鲜叶汁早晚涂于面部15~20分钟,长期坚持,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

2.将芦荟汁加少许水涂于面部可美容,洗头后抹到头上可以止痒,防止白发、脱发,并保持头发乌黑发亮,秃顶者还可生出新发。

3.芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖适量。将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎,用纱布取汁;将鸡蛋打到碗内,再放入一小匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁、2小匙砂糖并充分搅拌混合;再加入5小匙左右的面粉或燕麦粉调成膏状。将润肤膏均匀敷在脸上,40~50分钟后,用温水洗脸。每周坚持1~2次,美容效果甚佳。

皮肤晒伤治疗法

 夏天外出,难免会被日晒,有时候还可能出现比较严重的晒伤。如果你不小心被晒伤了,可以采取以下几种方法进行急救。

1.皮肤晒红的急救。用蘸了化妆水的化妆棉敷面,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉为止。

2.皮肤灼伤的急救。这时可将化妆水放入冰箱冷却,然后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许,还可用富含水分的面膜来缓解。

3.皮肤疼痛的急救。这种情况差不多已达到烫伤的地步,唯一的急救办法是采用冰敷,不要擦任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时,可用蘸过冰水的毛巾包上冰块敷之,直到肌肤感觉舒服为止。

4.当晒伤的皮肤得到缓解之后,应补充水分。首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿,经过一段时间再冲洗掉。然后,用含保湿成分的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。

生活小补丁:

不要将太阳油、药膏或牛油涂在晒伤的地方。因为这些东西会令晒伤的部位伤情更加严重,并会阻碍皮肤在空气中冷却。

吃东西也能防晒

骄阳似火的夏日,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,还有没有食物可以滋养肌肤、防止晒伤,帮助人们阻隔烈日的暴晒呢?其实,一些人们很熟悉的蔬果,就拥有能神奇地转换成防晒物质的元素。

西红柿是最好的防晒食物。西红柿富含抗氧化剂西红柿红素,每天摄入16毫克西红柿红素可将晒伤的危险系数下降40%。

西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。西瓜汁中还含有多种有益健康和美容的成分,这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果都不错。

柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢,具有美白、淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽的效果。

风吹日晒都会消耗皮肤中的水分,坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。

生活小补丁:

云层虽然可以阻挡红外线,却没有办法完全阻挡紫外线,所以即使阴天、下雨天也有高达80%的紫外线。而阳光除了由上而下的直射外,各种反射物如地面、玻璃等,均可反射日光,因此即使在室内一样要防晒。高温也容易导致黑色素生成,因此在高温环境下工作的人,即使在室内,也必须使用防晒产品,而保养品更要使用含有美白成分的,让黑色素能渐趋淡化。

简单祛皱法

眼角上长了小皱纹,影响了美观,人们都会很着急,可又不知道用什么方法才能消除皱纹。别着急,这里就教大家几招祛皱的方法。 

1.水果、蔬菜祛皱。瓜果蔬菜对皮肤有天然的滋润、去皱效果,又可制成面膜敷面,能使面部光洁,皱纹舒展。

2.米饭团祛皱。米饭做好之后,挑些软的、不太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出。米饭团变得油腻污黑后,用清水洗一遍脸,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹也可以清除黑头。

3.鸡骨祛皱。真皮组织的绝大部分是由弹力纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

4.啤酒抗皱。啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B族、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克),能增强体质。

5.嚼口香糖祛皱。每天咀嚼口香糖5~20分钟,能使面部皱纹减少,面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使皱纹逐渐消退。

6.苹果膏祛皱。取苹果半个捣碎后,加蜂蜜1匙和面粉少许,调成糊状。使用时,将这种膏状物涂敷于面部,30分钟后洗净。每周1~2次,可达到祛皱、增强皮肤弹性的效果。

7.猪蹄祛皱。用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净。坚持半个月会有明显的去皱效果。

8.茶叶祛皱。茶叶含有400多种丰富的化学成分,其中主要有茶多酚、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料。饮茶除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。

9.按摩祛皱。每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次。

其实,要想有效地防止和推迟皱纹的出现,首先要注意发现全身性疾病,积极治疗慢性消耗性疾病,还要纠正各种不良生活习惯,如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。从日常点滴做起,衰老才不会提前到来。

生活小补丁:

每次清洁肌肤后都涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,自己将一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油就可润肤防皱。

仰卧减少皱纹

专家认为,真正能减少皱纹甚至可以消除面部皱纹的是正确的睡眠姿势。所以,只要坚持仰面睡觉,而不是侧着睡,面部皱纹就会逐渐消失。如果不用枕头效果会更佳。如果枕头太高,头部会下滑,时间长了就会出现双下巴。

当一个人仰面睡觉时,面部肌肉是松弛的,侧着睡或趴着睡时,面部自然会绷紧,容易导致皱纹的产生。

简简单单祛斑美白

皮肤上有了难看的色斑,怎么办?各种各样的化妆品不知效果如何,还隐藏着健康隐患,还是用自制的天然祛斑护肤品吧。

1.取桃花、冬瓜子、蜂蜜各适量,将桃花阴干和干燥冬瓜子同量混合研为细末,加入蜂蜜调匀,睡前涂患部,早晨起床后洗净,效果很好。

2.冬瓜去皮,切成薄片,用半酒半水将冬瓜煮烂,然后搅烂去渣,再倒入沙锅用文火将冬瓜汁煎成膏状,放入杯中盖好。每晚睡前洁面后涂患部,次日清晨洗去。两个月后,即可祛除色斑。

3.用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日2~3次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。

4.杏仁5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10~15日除去雀斑,不再复发。或用半只番茄捣碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸一次,坚持一段时间后,雀斑自然隐退。

5.冬瓜汁、白醋等量,调匀涂面部,一日2~3次,涂后10分钟洗去。连用半月即可除净黄褐斑和蝴蝶斑。

6.把鲜西红柿汁和蜂蜜按5∶1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15日,能祛除面部色素斑,使皮肤白皙红润。

生活小补丁:

要想让你的皮肤远离色斑,在日常生活中应注意避光,防止日光直射面部,或在暴露部位涂防晒膏。另外,还要多吃含维生素C的果蔬,并定期到美容院做祛斑护理。

让你的肌肤动起来

脸部按摩可促进血液循环、新陈代谢,消除颜面神经的疲劳,使肌肉放松,按摩过后,肌肤显得更光滑柔软。

按摩的手法,分脸部表面按摩和脸部淋巴按摩。淋巴按摩的手法一定要轻,而且用温和的调配精油按摩,还可以帮助排毒、消水肿。按摩霜的量一定要多点,按摩中可以随时补充。按摩时,手指尽量按在按摩霜上,而不是直接按摩脸部。按摩的手法如下:

1.不用打光就很亮的“光泽按摩法”

在额头的部分,从眉心向外以打圈状轻轻按摩,最后停在太阳穴上,稍微用力按压;然后在鼻子两旁,由眉心往下滑过,稍微重压,共三次。

在鼻翼两旁,稍微出力,上下推动按摩三次。

带着微笑的表情,用两根手指沿着嘴角,温柔地由下往上轻推三次。

将两颊分成三个部分,先从下巴,以小圆圈状,由下往上,微微施力,慢慢地按摩;然后从鼻翼旁以相同方式按摩;接着从鼻梁旁边两颊处再做一次,每一处三次。

在眉头下方两眼窝处,微微施力压三秒钟,然后由眼角往外完全不施力地轻压一圈,再回到眉心按压,循环三次。

用两手掌心,从眼窝到脸颊,温热全脸,帮助吸收。

2.能弹起脸上小水珠的“肌肤弹性按摩法”

从脸的中央将脸颊分成四个区域,由鼻子旁由内向外以打圈状轻轻按摩,共三次。

将手摊开,眼部以画大圆圈的方式,最后停在上眼皮眼窝处微微用力按压,共按摩三次。

补充精油后,两只手交错由下巴处往上轻拍,先拍左边脸再拍右边脸,只需要做一次。

在眼部从眼窝处往下到眼角,顺着眼角轻压下眼睑骨骼处,一直到眼尾,然后停在太阳穴处。接着用大拇指按压人中,稍停五秒钟再离开。下巴处的中央,也以大拇指按压五秒钟。

在眉头两眼窝处,微微施力压三秒钟,然后由眼角往外完全不施力地轻压一圈,再回到眉心按压,循环三次。

用两手掌心,从眼窝到脸颊,温热全脸,帮助吸收。

在进行按摩时,尽量用指腹接触肌肤,按摩的动作要轻柔而有节奏感,力度也要均衡,力气不要忽大忽小。

生活小补丁:

对于脸上有较多粉刺、青春痘的人或面部水疹患者,不建议进行按摩,尤其是对有伤口的皮肤,如果按摩不慎很容易加重病情。在夏天晒伤后,只能用芦荟等有冰镇效果的植物性按摩油,通过轻缓按摩帮助恢复,千万不要任意拉扯,伤口愈合前一定要避免按摩。

好坏化妆品巧识别

鉴别化妆品质量优劣,首先看颜色的变化。营养类、美容类等化妆品颜色较淡,一般没有深色的。如果发现这类化妆品颜色变深或间隔有深色斑点,就可能是变质所致。

其次是看是否有气体产生,因为化妆品中微生物产生可使膏体膨胀,严重时微生物产生的气体甚至可以冲出化妆品的瓶盖而外溢,出现这种情况说明变质已经十分严重。

另外,化妆品中一般都含有淀粉、蛋白质和脂肪,微生物会产生各种各样的酶类,酶的作用会使化妆品中的淀粉、蛋白质和脂肪分解,破坏其乳化性,因此膏体稀薄与否也是鉴别化妆品是否变质的一种方法。

还有,在液体化妆品中,微生物会使化妆品浑浊不清。浑浊说明化妆品中的微生物已达到相当的数量,有的霉菌生长在液体化妆品中,导致出现丝状、絮状悬浮物,有的甚至出现成团现象。