第一章 免疫系统大调查——认识人体“警卫员”2
学会利用免疫系统
有人说人体堪比设计精密的计算机，其实人体比计算机更精密，计算机的杀毒软件尚需安装才能起到一定的防护作用，而且对有些病毒无计可施，但人体生来就有免疫力，这种防护是全方位的，只要免疫组织检测到人体受到“攻击”，就会自动“调兵遣将”进行反击。
但是，我们已经习惯了一生病就看医生、吃药、打针，总之就是想尽办法寻求外援，身体的免疫力还没来得及发挥作用就已经被阻拦了。比如一些传染性疾病一般只得一次，例如天花，人得过一次天花后，就会对天花病毒产生一种抗体，当这种病毒再次侵犯时，人体自身就能进行有效抵御，病毒也就无法伤害我们了。但如果我们总是在疾病初起时就立刻服用某种药物，慢慢就会发现，自己对这种病没有任何抵抗能力，就像流感，有的人被传染后马上就吃药、打针，但以后每次流感来袭时，照样还是会被传染；而有的人根本不把流感当回事，流感也就很少找上门。为什么积极治疗的人反倒更容易染病呢？这就是由于身体的免疫力长期闲置，以致“罢工”，身体的抗病能力已经非常弱了。
人们经常说“小毛病扛一扛就过去了”，其实这是有道理的，身体出现不适时，不要急着吃药打针，先让免疫力显显身手，特别是像感冒、头疼、咳嗽、口腔溃疡之类的小毛病，一般通过饮食调节再加上自身的免疫调节就能治好。不过，如果是外部伤口或者来势汹汹的急症重症，最好还是尽快去找医生进行诊断治疗，因为只靠免疫力肯定是不行的。