第四章 家庭篇：家，心灵的港湾 (5)
心理学上把这种个人的恶劣情绪反应波及到他人的情绪的效应称为“移情效应”。王芳和丈夫把他们的坏情绪移到了家里，影响了家庭的温馨氛围，也导致了矛盾的产生，把工作中的坏情绪带到家庭或把家庭中的坏情绪带到工作中会导致二者变的同样糟糕。解决家庭和工作矛盾就要摆脱移情效应的影响，回到家就不再想工作中的事，工作时就全神贯注，调节好家庭和工作中不同角色和节奏的转换。
第123天 无爱家庭的孩子
现实生活中有些父母为了怕在孩子面前吵架会给孩子带来伤害，因此会采取“冷战”的方式，而冷战又因双方都不愿意先低头而变成持久战，孰不知这会给孩子带来更大的伤害。
案例
在外人看来，16岁的小山很幸福，他爸爸开一家大公司，妈妈是一个舞蹈老师。尽管表面看一切都好，可是家早已没了往日的温暖，因为父母长期的“冷战”，让小山很痛苦，开始患上了失眠，并且产生过离家出走的念头。他看到同学和他的爸爸妈妈一家三口有说有笑很幸福，于是他问妈妈为什么不和爸爸说话，妈妈说：“没话说。”他之前夜里曾被父母的吵架声吵醒过，他知道父母之间已经没有爱了，他现在只想让爸爸妈妈离婚，因为他觉得父母都幸福了，他才能幸福。而一个没有爱的家庭只能让他感到窒息。
点评
小山的想法让我们吃惊，也让我们反省。小山的爸爸妈妈本来想努力维持一个已经破碎的家，他们觉得只要家是完整的就不会对孩子造成伤害，事实上夫妻长期“冷战”，孩子能没有感觉吗？孩子往往很聪明也很敏感，他们对外界的洞察力非常强，父母的感情融洽与否都逃不过孩子的眼睛。一个没有爱的家庭怎样都是对孩子的伤害。心理专家认为长期吵架和冷战对孩子的心理影响很大。那些处于“冷战”家庭的孩子在被问及感受时说得最多的是害怕、难过、生气，他们因不清楚父母到底怎么了而迷茫。专家建议父母冷战或吵架后，要主动与对方和好，改善夫妻关系，最好让孩子看到父母关系改善的言行，以减轻孩子的心理压力。
第124天 猜忌之“爱”
热恋中的男女常会说：“你是我的唯一。”爱情的唯一性说明爱情是排他的，如果这种排他超过了一定的程度，就会产生猜忌嫉妒等心理，但猜忌本身体现了对方对你的在乎和重视，即猜忌是出于爱，因此我们应该帮助猜忌的一方克服掉这种不良心理。
案例
肖石以前经常跟老婆开玩笑说：“我们单位有一漂亮女孩对我有意思，我想来想去，觉得丢下你真可怜，所以拒绝了她。开始他的老婆故作娇嗔道：“真是有魅力啊！你要敢做出什么出格的事，小心我拧断你的脖子。”两个人总是在嬉笑怒骂中和好，时间长了，肖石的老婆竟真的不放心了，她每天都要检查他的手机，每次电话铃响肖石都心惊肉跳的，因为他知道老婆又要发作了，只要是女的，他必须把对方所有的情况向老婆汇报。后来，单位新来个女孩，老总让肖石带她，晚上女孩突然想起工作中的一个问题特别想问清楚，就把电话打到了肖石的家，于是肖石的妻子和他打了起来，肖石气得离开家住到单位去了。
点评
心理学家认为女性的“吃醋”、“猜忌”，往往是由于对男性的过分依靠和内心的不安全感，是一种自我防卫心理的表现，她们心思细腻、敏感也比较容易想不开。而男性的猜忌心理产生于他的占有欲和不自信，他们常会采取限制、盘查、控制等手段来提高爱情的保险度，这往往适得其反。克服猜忌心理要摆脱错误的思维，培养自己宽阔的心胸，不要捕风捉影，加强夫妻间的沟通。
第125天 “性福”之路
由人生中的四大喜事之一洞房花烛夜可猜想，年轻人对新婚的憧憬多源于性。性是爱的升华，不和谐的婚姻及家庭关系往往由不和谐的性生活开始。
案例
即将披上婚纱的笑笑有个交往了一年的男友，他对笑笑非常关心，笑笑的父母也觉得他稳重老实，在双方父母撮合下他们准备近期举行婚礼。本来是件高兴的事，但是笑笑说现在一想到新婚之夜就害怕。这可能与她小时的经历有关，她10多岁时，一次从学校值完日回家时天已经黑了，在路过一条偏僻小巷时，有一男人走到她前面，突然转身脱下裤子，露出身体下部，这让她吓得转身就跑，从此对异性的亲近莫名的厌恶恐惧。
点评
笑笑由于童年受到性骚扰的创伤因此对性生活存在偏见，认为性是肮脏的行为，是一种罪恶，因此产生性恐惧。性恐惧的心理成因也可能是缺乏性知识，对怀孕恐惧，夫妻感情不和等。对不良性心理，我们应从多面进行矫治，了解性心理和性生理知识，摒弃对性生活的偏见，同时要加深夫妻感情，消除夫妻间各种消极情绪，从而达到性和谐，使婚姻生活更美满幸福。
第126天 无性婚姻的不幸
性爱是上帝赋予人的本能，但随着时代的发展，竞争的激烈，人们的心理压力过大，很多人无法享受正常的性生活。一种特殊的病症也浮出水面……
案例
雨和虹两人有着令人羡慕的职业，雨风度翩翩，虹美丽贤淑，两个人互敬互爱，朋友认为他们的婚姻生活一定很美满幸福。但是，在5年的婚姻生活里，他们只享受过一次虹认为的“可说正常”的性生活，其余大部分时候是可免则免。他们俩都非常重视这个家，也特别爱对方，只是在这方面没有热情和欲望。
点评
心理医生认为他们患上了婚内空巢综合症，这类患者极少有自发的性要求。往往由于抑郁、精神压力、劳累、快节奏生活等生理疾病引起性欲抑制，加上对性知识缺乏了解，潜在的自卑或恐惧等不良心理作祟。有专家把性心理分为三类：一是性变态，由于个人早期经历或诸多原因在性行为上发生了变态如：恋物癖、露阴癖、虐待狂的等；二是婚姻生活中的性行为发生障碍的人，如性冷淡、性恐惧、性罪恶感。三是一些老年人或青春期的孩子的性困惑。无论何种情况，有了性心理障碍都要及时寻求医生的帮助，不能讳疾忌医。
第127天 家长与孩子共同成长
每个人的一生其实都在不断地完善自己，无论大人还是孩子，都需要不断地成长。
案例
一位父亲与五岁的女儿在园子里播种，父亲很忙，有很多工作要做，所以想尽快把工作做完，而孩子却非常开心，她把种子抛向天空，父亲告诉孩子别胡来，孩子跑过来对他说：“爸爸，我想你一定还记得我五岁的生日吧，从三岁到五岁我一直在抱怨，但从五岁开始我决定不再抱怨了，其实这做起来很难，但是如果我不抱怨了，你可以不再经常郁闷吗？”父亲听了女儿的话突然想到应该把心灵中那些负面消极的情绪彻底清理掉，让心灵重获阳光。
点评
这位父亲其实是美国著名的心理学家赛利格曼，他认识到女儿自己发掘出了自己内心的潜能。作为家长总是会关注孩子的缺点，而事实上应该多关注孩子的闪光点，那些优秀的品质和积极的内心力量才是完善他们的品格让他们幸福的原动力。塞利格曼将这种关心人的优秀品质和美好心灵的心理学，称为积极心理学。在漫长的子女教育中，父母对孩子和孩子对父母的影响是相互的，有时孩子纯洁无瑕的简单想法会比父母费尽心机的思考要高明得多，父母或家庭遇到困难时也可寻求孩子的看法，因为他们也是家中的一员，一方面满足她们帮助父母的心理需求，另一方面也会让他们觉得自己被重视，培养起对家庭的责任感。
第128天 溺子如杀子
有人曾把人类的心理问题归结为三个字“缺少爱”，仔细品味，还真有点道理。这个爱是指爱的能力，在亲子教育上，真正的爱不是溺爱，也不是无原则的惩罚。
案例
有报道，两个老人带着一个七岁的小女孩去看病，可是女孩不愿意接受治疗，老人竟当众跪在孩子面前，可是孩子仍没有接受治疗。这情景令在场的人无不惊愕，不知道这样的孩子长大会是什么样。
有一个行将被处决的年轻人，临行前提出了一个要求，他要见见母亲，再吃一口母乳，母亲含泪应允，突然母亲大叫一声，原来即将被处决的儿子咬下了母亲的一个乳头，血流一地，众人大惑不解，死刑犯说：如果不是她从小骄纵溺爱我，我也不至于沦落成无恶不作的死刑犯。
点评
上面的老人和妈妈都缺少爱的能力，他们以为无微不至地照顾孩子，满足孩子的一切要求就是爱孩子，其实不危害，过分的保护溺爱会使孩子变得任性、自私、娇惯、怕苦怕累、缺乏独立生活的能力，孩子总是在大人的庇护下，自身能力就得不到锻炼，没有体验过挫折，以后面对挫折时就不会调节自己的消极情绪，从而易产生不健全的人格和各种心理问题。同时，使她们产生以自我为中心的思想，当脱离家庭后，不再被重视，不再是“焦点”，就会心理不平衡，惊慌失措，苛求别人的关怀或缺乏责任心，他们会认为别人对自己好是应该的，不懂回报和感恩，人际关系就容易出问题。同时，在家从没受过委屈的他们在外一旦遭受些不公平，就会觉得被出卖，问题很严重，从而敌视社会甚至产生报复心理。因此，溺子如杀子。父母应该学会爱孩子，从小培养孩子独立生活的能力，不宠溺孩子，不包办孩子的一切，给孩子适度的爱。
第129天 “丁克”家庭
随着时代的发展，社会上出现了有固定收入，但是无子女的丁克家庭模式的都市人群。他们追求高品质的生活，对人生有自己的看法，很难讲这种生活方式是对是错。
案例
小王夫妇，一个是正科长级别的公务员，月入4000多，一个在广告公司工作，月入6000元，夫妇加起来每月1万多的收入，可是竟是“月光族”，因为他们特别爱好旅游，周末总要去城郊玩玩，长假休息时更是要去远一点，因此2年旅游的花费就达到20来万。有人问：你们不攒点钱给孩子吗？她们说养育孩子会有大笔的开销，影响他们的生活质量，而且孩子的出生会影响他们的二人世界。别人劝小王夫妇：“没有孩子，将来可能会遗憾的。”小王夫妇说：“没有孩子，将来有一个遗憾，但是有了孩子，我们会有更多的遗憾。”
点评
丁克是指那些能生育但选择不生的夫妇，他们对自己的身份很认可和接纳，90年代一份调查问卷显示，丁克心理主要原因占第一位的是对中国人口问题的忧虑；第二位是为了使自己生活得更轻松，认为孩子是负担；第三位是为了实现自我价值，他们认为孩子会影响自己成功。他们有全新的婚恋观、价值观、认为自己活着已经很累，养育孩子会使生活更艰辛。随着社会多元化的发展，人们对丁克家庭也越来越接受，但是生育后代仍然是家庭的责任，人类也应遵循自然规律繁衍后代，更何况在养育中夫妻的身心会更健康，更能体会父母的辛苦，体会更深刻的人生哲理，而且孩子可以使婚姻关系更加巩固，所以专家建议不要盲目的选择做丁克。
心理小贴士 测测家庭在你心中的位置
请将以下5种动物，按照你喜欢的顺序进行排列：
A.猪 B.老虎 C.马 D.绵羊 E.母牛
给以下每个词之前加一个形容词：
A.狗 B.猫 C.老鼠 D.咖啡 E.海
点评
猪代表金钱，老虎代表自信，马代表家庭，绵羊代表爱情，母牛代表事业。
狗的形容词是形容你自己，猫的形容词是形容你的伴侣的人格，老鼠的形容词是形容你的对头的人格，咖啡的形容词是形容你对性的看法，海的形容词是形容你想要的人生。