第三章 爱情篇：学会如何去爱 (2)
一项最新的民调数据显示：北京“剩女”突破50万。并且多是高学历，高智商、高收入的“三高”人员，她们有的把事业放在第一位，认为要先立业再成家。有的对择偶对象太过挑剔，把对方一个小毛病无限放大。有的因曾经在爱情上受过伤，所以不相信也不敢再爱了。还有的盲目把现在的恋人和以前的或者朋友的恋人比较，虚荣攀比。曾有心理学家剖析总结单身贵族的心理问题为：只懂独立，不懂依赖。只懂挑剔，不懂欣赏。只懂要求，不懂配合。当然，在这个问题上仁者见仁，智者见智，但毋庸置疑的是我们要拥有一个正确的爱情观：爱不是束缚，爱是体谅；爱不是支配，而是支持；爱不是忍受，而是接受。爱是为对方默默祈求而不是诸多要求。为对方着想是双方感情的基石，对于爱情，对于还处在单身的朋友，不要随便牵手，若牵手更不要随便放手。
第70天 花容月貌换幸福婚姻
每个人都喜欢美好的事物，追求美好的事物，这无可厚非，但是如果认为只要拥有天使般美丽的面容就能拥有美好的爱情，把外貌作为换取幸福婚姻的筹码就大错特错了。
案例
付小姐在一家公司做秘书，本科毕业，但她还是觉得自己学历低，竞争力不强，以后发展前途不大，又觉得凭自己奋斗拼搏会很辛苦，因为向往那种有钱人的生活，她想嫁个有钱的老公。于是她频繁地出入贵族活动的场合，把大部分工资都用来买高档化妆品和名牌时装，虽然长相并不难看，可还是去频繁整容、隆鼻、拉双眼皮、丰胸等。后来，她果然嫁了个有钱人，只是对方文化有些低，才中学毕业，婚后矛盾凸显，她与丈夫没有共同语言，而她的丈夫只想找个天然美女，说这样下一代才会漂亮，在得知付小姐之前做过整容竟闹着要离婚，付小姐说现在自己是度日如年。
点评
心理学家分析，片面的择偶心理，容易使人在婚恋中误入歧途。心理学上把这种以偏概全认知判断称为“光环效应”。即上例中的付小姐看到对方有钱就认为以后会很幸福，而对方则只是看到了付小姐的年轻漂亮就认为她会是个好妻子。她们的婚姻是各取所需，而不是建立在深厚的感情基础上，当然容易出问题。现代社会，男女的择偶心理有很大差别，男性比较关注对方的外表和身材，倾向于温柔贤惠的女性，女性在外表之外则会综合考虑男方的经济收入、品行、才华等。“花容月貌”确实能获得更多的机会，但是美丽的容颜会随着时间的流逝而逝去，因此要想赢得完美的婚姻，年轻的女性应该不断提高自己的内涵修养，丰富自己的学识，不断完善自己，自强不息，经济独立，靠自己成功而不是依附别人，这样才会赢得对方的尊重，保持自身恒久的魅力。
第71天 爱就要占有
现实生活中，你身边的恋人是不是这样在乎你的呢？女朋友和别的男生说句话他就醋意大发，或者异性同事或有业务往来的客户请妻子吃顿饭，回去便要遭到丈夫的质问甚至大吵大闹，就像《不要和陌生人说话》中的男主角安嘉和。那么这种对恋人过分的在乎究竟折射出什么样的心理呢？
案例
年仅22岁的晓云高中毕业就到深圳去打工，居无定所的漂泊生活让她感到孤独疲惫，一年后，偶然的机会她碰到了身为化妆师的高强，高强的出现排遣了晓云苦闷的心情，她们感情迅速升温。由于高强化妆师的职业经常要和一群漂亮的女孩子在一起，给她们涂脂抹粉，晓云经常为此与他大发脾气，最后高强提出分手，但晓云不接受，还暗暗跟踪高强，她发现高强经常和一个叫微微的女生一起上下班，就认为是微微横刀夺爱，产生了报复心理。于是买了瓶硫酸，在微微家门口堵住她，并把硫酸泼在她脸上。案发后经核实发现微微只是高强的一个普通朋友，决不是晓云说的“第三者”，可是悲剧却已经发生。
点评
上例中的晓云就是因为对恋人的占有欲太强，从而演变成嫉妒和怨恨。爱情要经过岁月长河的考验，靠的是宽容而不是占有，是细水长流般隽永的感情，互相的信任与理解，爱一个人应该给她自由，而不是要掌握控制他。占有心理的背后是什么呢？可能是她的低安全感，她很难相信别人，总怀疑别人，即使恋人与异性是正常的接触她也反对。自我认知的程度不够，感觉自己不如恋人，这样就怕恋人不珍惜自己，表现为对恋人百依百顺过分的好，但是也不容许恋人有一丝看起来不忠的行为。这无形中给恋人增加了过大的心理压力和负担，使恋人感受不到爱的自由。
从心理学的角度看，通常情况下，人在儿童时期，特别是18个月到3岁期间是形成自主感和自我的阶段，这个时期儿童的需求得不到满足就容易养成羞愧、怀疑的性格，长大后表现为占有欲强。另外，现在多是独生子女，从小到大在家都是万千宠爱于一身，使他们常认为别人对自己好对自己付出是应该的，所以他们不懂爱人，不懂感恩，不懂宽容。占有欲强也是贪心的表现，别人给予自己很多，自己就有安全感，于是便要求别人给的更多，终于有一天对方会因为你无休止的要求而放弃你。爱情中的两个人要彼此保留距离和空间，完全占有对方的爱带来的将是压抑和窒息。
第72天 爱情的俘虏
爱情并不是一方对另一方的言听计从，更不是一方对另一方的完全依赖，爱情健康生长的土壤应该是双方的独立和自尊。当爱过了头，失去了尊严，爱也将变质。
案例
小窦和小虹是一对情侣，相恋三年，小窦虽然赚的不多，但对女友非常好，小虹是一个活泼开朗的人，她并不追求奢侈的生活，所以他们很快走上婚姻的红地毯。婚后小窦对小虹更是言听计从，洗衣做饭，做家务都是小窦一个人的事，小虹想吃什么东西，小窦会跑几条街，甚至大半夜的给她下去买。一天，小虹的朋友来她家，恰好小窦在洗衣服，朋友对小虹说：“你的老公真是新好男人啊，你是怎么调教的？”小虹心理美美的，嘴上却说：“让你见识见识。”她喊：“老公，把你洗完的衣服拿来我看看。”小窦把衣服拿过来后，小虹说：“你看看这领子一点都不干净。”小窦说：“你仔细看看，挺干净的啊！”小虹一听，杏眼圆睁，把衣服摔在地上，用脚踩上去，小窦忍住眼里的泪没让它流下来，拿起衣服又去重新洗。这样的事常常气得小窦偷偷流泪，没过多久，小窦提出离婚，直到这时，小虹才意识到自己错了。
点评
我们可以看出小窦非常爱小虹，不然他不会对小虹如此地迁就，可是恋人不是你的用人也不是俘虏。小虹的不顾及别人感受给他们的婚姻造成了不和谐的因素，使小窦把不满都压抑淤积在心中，时间长了就会出问题，不在沉默中爆发就在沉默中灭亡。爱过头了让人害怕，就会成为对方的栅栏，束缚对方，爱不是纵容，拿破仑曾经说过：“从伟大到可笑，相差只有一步。”在爱情中两个人都是主角，迁就太多就是懦弱，因爱失去自我更得不到爱。恋人之间要有自己的主见，要懂得拒绝，要表达自己的情感，因为你不是他的附属。另外，爱情只是生活的一部分，不能因为恋爱就和朋友断绝了来往，更不能怕失去对方而失去自我。
第73天 恋爱＝“练爱”
恋爱与练爱，一字之差，并非毫无关联。有人说，在我们还没找到真爱以前，都是在练爱。真的是这样吗？
案例
华南理工大学毕业的肖永说：“我从大一到大三都没谈恋爱，主要是没找到特别喜欢的女孩，大二的时候虽然对一个女孩有好感，可是没有追到手。后来到了大四，觉得不谈一场恋爱会很遗憾，再说同宿舍的人都谈恋爱了，我不谈好像我没有那个能力似的，是虚荣也是有点寂寞吧。所以一时冲动就和一个对我颇有好感的女生好了。但是实际上我并不喜欢她，毕业后，也就自然散了。”
点评
刊登在《中国青年报》上的一项调查显示：有四成大学生在谈恋爱，但八成的女孩认为现在的男朋友不会成为自己未来的终身伴侣。从肖勇的例子我们不难看出谈“练爱”者的心理，本来大四是个特别的时期，应该更多的考虑自己的现实出路，如果盲目的为了满足自己的情感需求，或为了能给自己找个“长期饭票”，使本来纯洁神圣的爱情蒙上了欲望、虚荣、功利等色彩，无疑是自私不负责任的做法。也反应了大学生浮躁、虚荣、功利、缺乏自信等心理问题。当爱情成了一场感情游戏，不但不能长久，还会给彼此带来烦恼和伤害，甚至影响以后一生的幸福，更谈不上能留下什么美好的回忆了。对待感情如此轻率，反应了大学生对爱情缺乏起码的道德感和责任心。其实，一个完美的恋爱总是以婚姻作为终点的，是需要长期投入感情的，“练爱”显然是不成熟不理智的，最后伤害的是自己。
第74天 给爱情上双份保险
汽车要准备“备胎”，球场上也少不了“替补”队员，它/他们似乎都是可有可无的，但有了它/他们路上、场上都会让人放心很多，可是面对爱情，我们也要上双份保险吗？
案例
张宇有一个交往两年的男友，男友各方面条件都很好，无论人品、长相、还是工作及家庭，只是男友工作很忙，每周只能和她见一次。张宇公司里有个同事，他是张宇的大学同学，也对她非常好，那个同事从上大学时就一直暗恋张宇，张宇经常和他一起去吃饭，逛街，保持暧昧关系，那个同事也知道张宇有男朋友。后来，张宇的男朋友发现了张宇脚踩两只船，提出和张宇分手，张宇才认识到自己的错误，但是也庆幸还有“替补队员”。
点评
心理学家分析张宇为什么要给自己找情感“备胎”，因为张宇的潜意识里认为自己配不上男友，她心理缺乏安全感，认为男友有了更好的选择会抛弃自己，而认为自己和那个大学同学比较相配，所以她也是在逃避现实在内心寻找一份更稳固的恋爱关系。其实，正是张宇对自己的不自信，对爱情的不确定，对男友的不信任才导致了她找“备胎”的行为。人人网对全国各地的92名大学生进行调查，有一半以上的人对找情感“备胎”的行为表示可以或无所谓，明确表示反对的只有三分之一。虽然现今的社会，很多不确定的因素存在着，但是如果为了怕被别人伤害而宁可伤害别人，却是自私、不道德的行为。怕别人对自己不负责，却没想过自己要对别人负责，这样的人太过利己。同时那些身为“备胎”者应该清醒一点，不值得为一个只想自己的人付出太多的时间和等待，爱情是排他的，“脚踏两只船”的人在伤害别人的同时，其实伤的最深的是自己。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，曾几何时，这样的忠贞的爱情让我们温暖和感动。
第75天 妻子不能比我更成功
现在社会，出现越来越多的女强人，但中国传统的男尊女卑思想使男人产生了一种压力，即不能让自己的妻子比自己更成功，比如有的朋友说：“你可真有福气，娶了个这么能干的妻子。”这时往往当事人面带微笑但是心里却在想：“这不是说我没本事吗？”
案例