书城奇幻炼体终结者
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第15章 OV15 艰苦的开始(中)【修正】

“呼……呼……”

终于,余均登上了山顶,靠在一颗古松上不断喘息着,望着云雾缭绕中的山下,一条长几十公里婉转徘徊的山道隐约可见。

“这么高,我竟然一口气跑上来了,而且还只拥有了两个小时!”

余均难以置信的一览众山小的美景,他超越了自身极限,第一次创造了属于自己的奇迹,在以前是无法想象的。

“只是这点成就了满足了,你还差得远,连我给你的初步目标还没有到达!”风云冷声说道,那张粉脸依旧冷酷无情,余均都有些怀疑眼前的是不是昔日痛爱他的凤姨了。

尽管云凤表面上异常冰冷,但是心里却有些惊讶和喜悦,余均的表现大大的出乎了她的预计,之前她估计,余均登顶要四五个小时已经不错,而现在却快了近一半。

余均的体质出乎云凤的意料。

“难道小少爷只天生的炼体奇才不成?”云凤疑惑的望着凝重呼吸的余均。

……

“你还愣在那里干什么?还不快点过来给我做一千个俯卧撑!”云凤严厉的喊叫道,“争取一年之内,一刻钟登上此山!”

“云姨,不是吧!我现在已经没有任何力气了,可不可以休息一会儿再做?”余均请求道。

“可以!不过在休息的时候可要尝一千个火球术和一千个冰霜术的滋味!”云凤似笑非笑。

“云姨你千万别再折磨我了,我现在就做……现在就做……”余均痛苦欲泪,随即沮丧小声道,“云姨变得这么暴躁,莫非受了什么刺激?”

“恩!这就对了嘛!在这之前我得提醒你,必须在一个钟头内不间断的作完,不然我的火球术和冰霜术可是不长眼睛的!”

余均无奈,找到一块相对平坦的空地,俯下身来开始进行下一阶段的修炼,一、二、三……一百……三百一十二……四百十五……

很是不幸,一个小时过去了,余均在高度压迫下也只做了五百来个,随后再一次听见一声声凄惨的叫声回荡在群山之中……

……

日落西下,晚霞醉人,飞鸟归巢,夜幕渐渐降临,只能依稀的看见山道,余均被云凤追赶逃奔冲下了山,今天这已是他第三回合在山道上修炼了。

都说上山容易下山难,其实这话不假,陡峭的山道难以控制好速度,一不小心便会跌倒滚下去,余均已经记不清在高速的奔跑中摔倒过多次了,每一次都惊险还生,更可怕的每当他艰难的站起来的时候,都会被云凤‘虐待’一番。

转过山脚下最后一道九十度的急弯,余均终于看见了别院,松了一口气,可以暂时的休息一下了。

不过余均并不敢放轻松,谁也不知道这个‘野蛮师父’会不会再想出鬼主意来折磨他?

余均上气不接下气紧张的看着云凤,云凤的嘴巴张开了,“今天……你表现的还算勉强过关,现在夜幕已降临,外炼就到此吧!”

“外炼到此?难道还要内炼不成?”余均痛苦的问道。

“瞧你沮丧的样子,完全没有男子汉的气概,如果你不想炼的话,我也不勉强你,或许是我自作多情了!”云凤生气失望的说道。

“云姨,你莫生气!我炼还不成吗?”余均请求道。

云凤看着满身伤痕累得不像人样的余均,心里很是心酸,他还是一个孩子啊!自己如此对他是不是太过分了?但是慈不掌雄兵,善不出高徒,云凤叹了一口气,想要把云均雕琢成美玉就绝对不能对他心软。

“既然你这般要求,跟我一起修炼内炼!”余均随云凤盘腿而坐,云凤接着说道,“所谓内炼气息是指控制体内呼吸节奏,日常我们呼吸都是以肺腑呼吸,但是真正的呼吸却是以肺腑为辅助,以腹部收缩为主的纳气吐息,其实每一个人生下来就会纳气吐息,不过世俗的关系让我们渐渐忘记了这种本能……”

余均听着纳气吐息的方法,一边观察着云凤,一点点的尝试放弃完全肺腑呼吸,转为收缩腹部,把肺腑当作辅助来呼吸,渐渐的吸气……呼吸……周而复始……

尝试了一刻钟后,余均的纳气吐息成功了,得意洋洋的说道:“内炼比外炼简单多了,我以为很难呢!一点点挑战性都没有……”

余均话音还未落下,身旁的云凤顺手一拳,看似花拳绣腿,但余均却被击飞近十丈,余均花了半天功夫才爬起来,着实摔得不轻。

云凤生气的说道:“你不要以为纳气吐息很简单,就算是我至今也不敢说彻底容桂贯通了,真正的纳气吐息要做到自然天成,不再是一种修炼方式,而是一种本能,它能帮助你战斗时保持体力,调节气血,如果你彻底融会贯通,你将得到如外炼一样的爆发力,不过它不像外炼筋骨那般可以实在看见,它虚无缥缈,需要修炼者自己去体会!怎会是像你说得那般简单?”

余均惭愧,云凤看了看天色,圆月像害羞的少女一点点冒出来头,她站了起来,狠狠的盯了一眼余均,看得他心惊胆颤,厉声说道,“一会儿吃过饭后好生给我修炼纳气吐息,明天验收今晚的成果,如果达不到我的要求,嘿嘿……冰火无情……”

余均连忙点头,云凤转身现行了一步,数十步后停下了脚步,从怀中拿出一个水晶瓶朝着余均仍了过去,“这是我特制的魔法药水,它对外伤很有用,把药水抹在伤口上即可!”

余均看着淡红色的魔法药水,感动的说道:“云姨,谢谢你!”

云凤微微的点了点头,而余均此时全然不知夜幕下的云凤双眼通红了,为了不让余均发现异常,余均迅速的离开了。

满身是伤痕的余均为了不让家人担心,悄悄的回到了自己的房间,狼吞虎咽的把下人送来的饭菜一扫而光,忘记涂抹药水便开始内炼起来。

这一次并没有刚才那样毛躁,他慢慢的控制着呼吸的节奏,有了第一次成功的经验,很快便进入了纳气吐息的境界。

起初,新的呼吸方法让他很是不习惯,随着时间的推移,慢慢的进入佳境,越来越平稳,不再那样别扭,一点点的体会其中的奥秘,渐渐顺畅起来,进入两忘境界,一呼一吸之间好像与天地练成一片,这是一种奇妙的感觉,很是舒畅,也很自然,好似回归了母亲的怀抱。

而此刻,余均并没有发现体内的异常情况,平时隐秘起来的变异能量显现出来,不过这一次并没有调皮捣蛋,变异能量跟随余均的呼吸节奏自然收缩着身躯,尔后,从它的身体里冒出一丝丝柔和的金光,金光游走着经脉,一点点的治疗着余均的伤势。

一丝光亮出现在东方,余均从纳气吐息的两忘境界中苏醒了过来,全身有说不住的轻松。

“这内炼纳气吐息之法果真神奇,仅仅一夜时间,便让疲劳尽去,伤势痊愈,而且精力更胜往常!”

然而,余均并不知纳气吐息虽然神奇,却并非他想象中的那般厉害,能够治疗好伤势、恢复好精力大部分都是变异能量的功劳。