书城养生人一生要注意的100个健康细节
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第67章 霉菌也能致病

霉菌会刺激眼睛、呼吸道,使人产生过敏反应,根据美国一家诊所的研究发现,美国3700万人感染鼻窦炎,几乎都与霉菌有关,这也是为何气喘患者比过去二十年多的原因之一。

霉菌是丝状真菌的俗称,意即“发霉的真菌”,它们往往能形成分支繁茂的菌丝体,但又不像蘑菇那样产生大型的子实体。在潮湿温暖的地方,很多物品上长出一些肉眼可见的绒毛状、絮状或蛛网状的菌落,那就是霉菌。

75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴 道炎(医学上又称为“假丝酵母菌外阴阴 道炎”),发生率如此之高,原因很简单:女性的阴 道pH值多在38~44范围内,是一个偏酸性的环境,而且阴 道内部温暖潮湿——这些造就了一个适合霉菌生长的环境,也难怪霉菌总是寻找时机入侵阴 道,大量繁衍,引起霉菌性阴 道炎。此时女性会感觉外阴瘙痒、灼痛,白带稠厚,呈凝乳状或者豆腐渣状。

霉菌在生活中无处不在,一旦有机会,就在我们人体某个湿润、温暖的角落大量繁殖,譬如: 隐蔽的指甲缝、闷罐火车的脚、多汗的皮肤褶皱间、充满酸性消化液的胃肠、抵抗力低下的阴 道等。 

霉菌在什么情况下会生长繁殖呢? 

1滥用抗生素 

抗生素俨然成了现代社会的普及药物:咳嗽了?吃抗生素!发烧了?吃抗生素!头痛了?还是吃抗生素!殊不知,抗生素使用不当、滥用广谱抗生素可能产生严重的后果,因为在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。

所以,使用抗生素要慎之又慎,合理安全用药是关键。 

2足癣、灰指甲等 

霉菌可以在阴 道、皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖,引起霉菌性阴 道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等疾病,这些部位寄生的霉菌还会互相传染,譬如足癣、灰指甲、胃肠道的霉菌可能是引发阴 道炎反复感染的来源。 

如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等,这时,在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的,很有可能造成霉菌的交叉感染。因此,内衣裤一定要单独清洗。 

3过度清洁 

讲究卫生也有错?对,清洁不当、清洁成癖也会埋下霉菌感染的隐患!频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,破坏了阴 道本身的微环境,使平衡失调,降低了阴 道的自我抗菌能力,使霉菌易于入侵而引发疾病。 

没什么特殊情况时,用清水清洗外阴就行了,没必要使用大费周章地消毒洗剂、药物洗剂等。此外,每天换洗内裤也很重要。 

4怀孕 

妊娠时机体免疫力下降,性激素水平高,阴 道组织内糖原增加,酸度增高,有利于霉菌生长。此外,妊娠时升高的性激素还有促进霉菌生成菌丝的作用,菌丝是霉菌伸出的“魔爪”——可以帮助霉菌侵袭阴 道组织,引起阴 道炎。 

怀孕期间很容易发生霉菌性阴 道炎,需要特别注意的是,以局部治疗为主,尽量避免使用口服药物,可以使用克霉唑栓剂、硝酸咪康唑栓剂等,以7日疗法效果好。 

5洗衣机 

洗衣机也暗藏“霉菌军团”?日本大阪环境科学研究所的专家对153台洗衣机进行了调查,结果不容乐观:几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶,而且洗衣机用得越勤,滋生的霉菌越多! 

霉菌对干燥、阳光、紫外线及化学制剂等抵抗力较强,是否有点顽固?不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏——用60℃左右的热水清洗浸泡洗衣盆!原来霉菌惧怕高温,在60℃以上的水中无法生存。 

6公共用具 

有的女性穿着短裙坐长途大巴也会感染上霉菌性阴 道炎——听起来似乎有些不可思议,但医院里确实有这样的病例!公共场合的一些设施,如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生不佳的床铺等,都有可能隐藏着大量的霉菌,接触后可引发霉菌性阴 道炎。 

出门在外,要培养良好的卫生防病意识,譬如,不要使用宾馆的浴盆、穿着长的睡衣睡裤、使用抽水马桶前要垫上卫生纸等等,总之,留个心眼就对了!

7使用避孕药 

部分女性使用避孕药后容易反复发生霉菌性阴 道炎, 因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致霉菌进一步侵袭阴 道组织。 

如果容易反复发生霉菌性阴 道炎,就尽量不要使用药物避孕,改用其他的避孕方法吧,譬如避孕套。 

8传染 

阴 道内的霉菌也可以传染给男性的生殖道,当霉菌寄生于男性生殖道时,由于男性生殖道较为干燥,也没有霉菌喜爱的酸性环境,因此并不会产生明显的霉菌感染症状。但男性体内的霉菌孢子可以再次传染给女性,造成性交引起的直接传染。如此循环往复,可能是女性霉菌性阴 道炎反复发生的原因。 

如果你感染上了霉菌性阴 道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,双方同治才会有预期的疗效。 

9紧身化纤内裤 

紧身化纤内裤的弊病多多,可以使阴 道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是霉菌拍手称快、大量繁殖的“居住”环境! 

很简单,请用棉质等天然面料的内衣裤吧,用实际行动来呵护身体、关爱健康,你会活得更加自在! 

10糖尿病 

糖尿病人身体抵抗力低,阴 道糖原含量高,pH值偏于酸性,这使得女性糖尿病患者易于被霉菌伤害,出现霉菌性阴 道炎的症状。 

既然过高的血糖是罪魁祸首,糖尿病患者就不要纵容血糖的水平一路飙升了!所以,你要从饮食和锻炼着手,使血糖控制在正常的水平。此外,还可以用苏打水清洗外阴,提高阴 道pH值,抑制霉菌生长。

在日常生活中,为了避免霉菌的侵害,我们应该注意以下几个方面:首先是保持工作、生活环境的湿度不要过高,如果湿度过高,可通过抽湿机进行抽湿,减少致敏物和霉菌的产生。其次是如果没有从事激烈运动或者重体力劳动,人们一般用温水洗澡便可,不要过于频繁地使用洗护用品,减少致敏可能。最后是要保持心情愉快,饮食上少吃辛辣刺激、易致敏的食物,有充足的睡眠,增强免疫功能。

专家爱心提示:

在高温、潮湿、多雨的日子,湿疹、皮炎等各种皮肤病具备了滋生的条件,那些患有皮肤疾病的人将要面临着一段艰难痛苦的日子。皮肤专家为皮肤病患者提出忠告,面临阴雨潮湿的季节,需要特别注意皮肤健康。

健康小贴士:

专家为你解疑惑

1患霉菌性阴 道炎可以怀孕吗?

如果患有轻度霉菌性阴 道炎,一般对怀孕无影,但如果是较重的阴 道炎,则应治愈后再怀孕。

2孕妇患有菌性阴 道炎对胎儿有影响吗?

如不及时治疗,胎儿被感染后,皮肤上会出现红斑疹,脐带上出现黄色针尖样斑,若胎儿从阴 道分娩,则有2/3的新生儿发病,出现鹅口疮和臀红。 

3患有细菌性阴 道炎的孕妇如何用药?

孕妇要注意的是,在怀孕早期和中、晚期用药应有所不同,有些药物对胎儿的发育有影响,因此请在医生的指导下用药,切不可自己随意使用药物。此外,外洗的洗剂目前在市场上品种很多,对孕妇而言,可以进行外阴部的冲洗,但不能进行阴 道内的冲洗,因为这很容易影响到胎儿。 

4:外阴瘙痒,白带异常,需不需要上医院? 

有了外阴瘙痒、白带异常的症状,有些女性害怕上医院或者不屑于上医院检查,而是自己到药店买抗霉菌的药物,这样合适吗?到底需不需要上医院?美国一项研究表明,在95例自行购买用于治疗霉菌性阴 道炎的药物的女性中,只有32例被确诊为霉菌性阴 道炎,其他病例包括:细菌性阴 道炎患者18例;患混合性阴 道炎者19例;患其他疾病者10例;患阴 道滴虫病者2例;其余13人正常。所以,只是根据自己的经验判断而使用药物,很有可能导致其他疾病的误诊,还是上医院检查后用药才比较保险。