我国目前近视患者近4亿，其中很多人都佩戴隐形眼镜，但这一人群的护眼常识的掌握情况却不容乐观。有86％的被调查者表示不知道隐形眼镜有多大的隐患，也不知道如何更好地佩带隐形眼镜，甚至不知道具有过强消毒效力的隐形眼镜护理液可能导致角膜上皮细胞的损伤。
如今，不少近视患者为了追求美丽，纷纷摘掉沉重的框架眼镜，戴上了小巧的隐形眼镜。但需要注意的是，隐形眼镜在给人们带来方便的同时，也存在一些潜在的危险。
首先，并不是人人都适合佩戴隐形眼镜。隐形镜片戴在角膜上，眼睛中的分泌物与隐形镜片接触，会产生蛋白质沉积，戴的时间越长，蛋白质沉积越多，这样会产生各种各样的不良后果。比如，镜片透明度降低、镜片透氧性能减少、镜片老化易破损、致病微生物滋生、引起眼部疾病等。
其次，如果隐形眼镜的曲率不合适，会对眼睛造成损害。根据国家对医疗器械监管的相关规定，隐形眼镜是直接接触人体角膜的产品，属三类医疗器械，对人体具有潜在危险，应严格控制其安全性、有效性。经营企业必须配置裂隙灯显微镜和角膜曲率仪。裂隙灯显微镜对眼球各部分组织的检查具有很高的价值，用裂隙灯显微镜可观察眼睛的健康状况和睫毛状况，检查泪液的质和量。角膜曲率仪是确定眼睛为何种程度曲率的唯一仪器，人的眼角膜曲率半径可用角膜曲率仪测得。如果曲率过大，镜片过紧，会增加对角膜的压力，使泪液循环受阻，甚至角膜缺氧水肿造成并发症；如果曲率过小，镜片过松，不仅不舒服，而且易掉出，无法较长时间佩戴。
其实对于广大近视患者来说，隐形眼镜不是普通商品，而是医疗用具，不能随便购买，一定要选择专业验配单位和经验丰富的专业眼科医师或视光师，而且要了解自己眼睛的健康状况，并注意定期对镜片进行护理和检查。
哪些情況下最好不要戴隐形眼镜？
1长时间坐在电脑桌前
所有的隐形眼镜的材质在电脑辐射照射下，会使原先材料的分子产生变異，分解后的小分子，有的会透过淋巴循环到达水晶体，与水晶体的修复组织结合形成新的聚合物。这类聚合物少量时会随着分泌物排出，但随着累积越多来不及排出，这些杂物就会堆积在水晶体內，形成混浊，导致白內障。并且根据实验结果显示，佩戴隐形眼镜者，每日在电脑前工作5小时以上的人，罹患白內障的几率较一般人为高。所以，需要长时间坐在电脑前，还是拿下你的隐形眼镜吧！
2飞机上
因为机舱內是属于密闭空间，完全使用空调，空气较为干燥，眼睛容易干涩，不适合佩戴隐形眼镜。如果要看书看电影也最好使用一般的眼镜。
3睡觉时
为了释放白天被隐形眼镜包住的角膜，给它一点自由呼吸的空间，让眼睛充分的休息，当然是不要戴。为避免有些人因为夜晚看书太累倒头就睡，所以最好的方式就是回到家中就先把隐形眼镜拿下来。至于短时间的午睡，就比较无所谓了。
4孕期妇女
孕期妇女荷尔蒙分泌发生了变化，从而使体内含水量也发生变化，眼皮有些肿胀，眼角膜变厚，特别是怀孕的最后3个月，因角膜水分多，变厚更为明显，会与正常时选配的隐形眼镜片不相吻合，从而引起眼睛不适。患有妊娠水肿症的孕妇尤其不能戴隐形眼镜。
5游泳时
虽然游泳时隐形眼镜不至于会掉出来，但因为游泳池內的氯、细菌、杂质等，会附着在隐形眼镜上，容易引起眼疾，如果因此感染阿米巴原虫，甚至会导致角膜溃疡等危险。
6患有青光眼、结膜炎、角膜炎以及干眼症的患者
这些人基本上是根本不适合戴隐形眼镜，就不要企图尝试了，以免引发更大的后遗症。
7感冒患者
感冒患者手上往往带有大量病菌，它们很容易在取、戴隐形眼镜时进入眼中。此外，感冒常伴有轻微的视网膜炎症，戴隐形眼镜会使炎症加重。许多感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分，泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。
（8）发烧患者
发热时眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，枯草杆菌就会大量繁殖，使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低，角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。
隐形眼镜除了要重视选择之外，还要注意它的保养，因为如果清洁保养没做好，污垢堆积在镜片上，不仅降低镜片使用寿命，也会造成难以回复的眼睛伤害。
1一定要用手搓洗镜片
如同一般脏衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的道理一样，隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。
2每1～2年更换新的隐形眼镜
再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。
3镜片不可放在生理盐水中保存
生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染。
4不同厂牌的隐形眼镜，不可交互使用
因为各厂牌药水种类成分不同，不可混合使用或随意更换，以免起化学作用，伤害镜片。其实，目前为止，眼科医师均认为，并没有任何一种隐形眼镜药水是完全没有副作用的。
5每周固定去蛋白
蛋白质吸附在镜片上，日久会形成一片厚墙般，易刮伤眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。
但去蛋白酵素片并非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超过12小时，因为经分解后的蛋白质重新渗入镜片，牢牢吸附，届时更难清洗。
6药水也有使用期限
药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。生理盐水拆封后，因不含防腐剂，使用期限最好不要超过1个月。
7隐形眼镜佩戴前，先冲生理盐水
因为隐形药水多为化学制剂，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食盐水冲干净再戴。
8隐形眼镜不可以长期浸泡在药水中
长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常2天要更换一次新的浸泡液，但有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成分而定。佩戴前一定要重新消毒清洗一遍。
9半年一次送原厂保养
通常眼镜行是将所有的眼镜放在一起清洗，易有感染之虞。只要个人将日常清洁保养工作做好，每周固定去蛋白，仅需半年送回隐形眼镜公司原厂做保养一次即可。
10双氧消毒系统一定要中和后才可使用
双氧消毒系统因使用3％的过氧化氢（跟一般外伤用的过氧化氢一样），一定要用白金环或中和片后才不会造成眼睛灼伤。白金环的中和效果会随使用次数递减，建议每次换新药水时，同时更换白金环。另外，高含水量的拋弃式隐形眼镜，不宜用双氧消毒系统，否则镜片会变形。
11眼睛红，最好先取下隐形眼镜
只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情形，最好立即取下隐形眼镜，并且带着隐形眼镜一起去找医师检查，看看是哪里出了问题。隐形眼镜族的眼角膜通常比较脆弱，大部分的人都是拖到视力模糊时才来就诊，这时视力已经受到相当损伤。
12定期更换隐形眼镜的保存盒
每天都应该冲洗清洁保存盒及放置镜片的篮子。此外，每周用热水烫过、中性洗剂清洁、晾干；半年左右换一次保存盒和镜片篮。最好不要放浴室，因为潮湿容易发霉。
专家爱心提示：
专家建议在目前国内隐形眼镜市场鱼龙混杂的情况下，选购隐形眼镜应该到正规的医院，选择通过国家食品药品监督管理局检验以及获得美国、欧洲等药品监督机构认可的产品，不要贪一时便宜而使眼睛“痛苦”。
健康小贴士：
各种隐形眼镜的比较
种类软性眼镜RGP矫正视力良优矫正角膜散光差优适应时间短稍长透气性差优佩戴时间不可过夜可过夜对角膜影响小极小近视防止无有并发症较多较少验配难易易普通蛋白沉淀多较少镜片寿命短长镜片保养繁杂简单镜片破损少稍多镜片丢失多少。