李天宇在瀑布下修炼《磐武诀》，一练就是三个月，在这三个月内，南宫月每天都给李天宇送饭来吃，虽说李天宇现在的修为可以不吃不喝几个月，也饿不死人，可是吃了东西，可以更好的补充体力，修炼起来的进展就更快了。
《磐武诀》不愧是地阶中等的秘籍，李天宇的修炼速度比以前快上许多，原本要四五个月的时间才有可能进阶到武灵中期境界的，可是因为《磐武诀》比《玄玄秘籍》高一阶，所以李天宇进阶的速度也大大的缩短了。
今天正是李天宇冲击武灵中期境界的日子，经过三个月的修炼，李天宇已经具有了进阶的能量。
李天宇赤着上身，犹如磐石般牢牢坐在瀑布下方的岩石上，像是钉子般定在了那里，任由头顶的瀑布急速冲撞，兀自没有半点动摇之态。
三个月的瀑布冲击肉身，也却起到了明显的效果，再加上《磐武诀》乃是内外兼修的地阶中等秘籍，所以原本显得有些瘦高的李天宇，满身的肌肉都呈现出来了，身上的肌肉线条分明，孔武有力，就像是健身教练般，保持了完美的身材同时，锻炼起了一身强壮的肌肉，而且更加可怕的是，李天宇的身上每一处光滑凸起的肌肉中都蕴含着强大的能量，现在一般的刀剑砍在他身上，也绝对不会被砍伤的。
“轰隆隆”瀑布飞流直下，不停的撞击在李天宇的身上，随后掉落在水潭中，李天宇就像是老僧入定，毫无感觉，他现在已经把神念沉入丹田内，在进行着无灵初期到中期的冲阶行动。
“唰”李天宇丹田内的玄气急速运转着，最中间位置的蚕豆大的内丹也高速旋转起来，内丹上淡黄色光芒闪烁，不停的吸收着丹田内那汹涌澎湃的玄气。
“气运天机，周而复始……”李天宇脑子里默念着法诀，把外界的玄气不停的吸收进体内，然后进入丹田，给内丹补充着进阶的能量。
南宫月此时也坐在一块大石上，远远的看着李天宇进阶，她现在一颗心都系在李天宇身上，每天都要来守护着李天宇修炼。
一个时辰前吃饭的时候，李天宇告诉她，自己准备冲击武灵中期境界了，所以现在南工月脸上还带着一丝淡淡的忧虑，毕竟冲阶都是有风险的，说不定就有走火入魔的风险。
南宫月坐在大石上，双手托腮，紧张的盯着李天宇，一旦他在冲阶之时出现什么问题，她便会立刻上去帮忙。
南宫月从小随着父亲修炼，而且南宫烈给她服食了不少的灵丹妙药，经过南宫烈的用心栽培，现在也有武灵后期的实力了，所以南宫月想要帮李天宇，是绝对没有任何问题的。