第4篇第21章第2节让颈部只展示魅力，不泄露年龄
颈部的血管是负责头部、面部的血液循环及营养供应，加强颈部的锻炼，不仅可以使颈部皮肤光洁，还可以促进血液循环，达到保健的功效。但是很多女人往往把保养的焦点放在了脸上，对于脖子的保养很少去理会。岂不知脖子也是最容易泄露女人年龄的一个重要地带，看女人颈部上的皱纹有几圈，就能推算出她的年龄。所以为了让自己看起来更年轻，请先做好颈部保养吧！ 下面推荐三种小方法，简便易行。
冷热交替敷法：取一条小毛巾，用冷水浸湿，轻轻拧干水，敷在颈部。拉紧贴在颈部，取下。再换用一条毛巾，用热水浸湿，敷在颈部。冷热交替敷10分钟。
拍打下巴颏儿法：将小毛巾叠成四层沾上冷水，轻轻挤出水。用右手揪住小毛巾角，用力拍打右下巴颏儿和右脸下部，拍打10～15次，再换左手持小毛巾拍打左脸下部和左下巴颏儿。
颈部按摩法：每次洗脸时应该一直洗到颈根。每天脸部按摩后，也应对颈部进行按摩。
颈部护养必须是充分地滋润与保养，让颈部享受和脸部同等优厚的待遇，以此保持颈部皮肤的弹性，避免皮肤松弛。许多明星都有一套颈部皮肤的保养秘诀。例如英格丽？褒曼的颈部保养秘诀是坚持抹颈霜。颈霜给颈部皮肤提供保养、滋润，保持颈部肌肤的弹性，起到淡化、减少褶皱的作用，令颈部更加娇嫩、光洁、富有弹性。奥黛丽？赫本则把檀香精油、天竺葵精油6～8滴，滴于10毫升甜杏仁油中，在秋冬干燥的季节，每天或隔天按摩颈部，以保持颈部滋润和弹性，减少褶皱。
你肯定不想看到光洁亮丽的脸孔与粗糙松弛的脖颈搭配不协调的画面，所以，在保养脸部皮肤的同时，千万别忽略了颈部。