“来了啊。”那老者望着山下，神情悠闲地说。
“老头子，今天练什么？”我问着眼前的老者。
“蛙跳一千。”老头子说。
“一整天蛙跳一千，这简单。”我不屑地说，毕竟用一天蛙跳一千是件简单的事。
“听我说完，我说完你就觉得不简单了。”老头子依旧看着山下，说，“用原气蛙跳。”
“用原气怎么蛙跳？”
老头子转过头站起来，说：“原气凝力，将原气化为一道无形的力量，然后将力量注入双腿中，不用肌肉，用原气蛙跳。”
“这还是简单，不就是用原气凝力蛙跳吗？”我说。
“说起来简单做起来简单，”老头子离开山崖，渐渐消失在我的视线里，说道，“什么时候跳到一千，什么时候再来这里找我，今天你就回家自己练吧。”
我离开族内，回到家中，发现方芳正在家中帮母亲打扫庭院。
“笑儿，你怎么回来这么早？今天不用去老头子那儿修炼吗？”母亲看着我回来了，说。
“老头子让我今天在家里自己练，练好了再去找他。”我说，“方芳，你怎么在这儿？”
“我难道就不能在你家吗？好歹我也是你未来的媳妇呀。”方芳红着脸说。
“方芳今天来找你，得知你去族中修炼了便在这里帮我做做家务。”母亲对我说。
我绕过前厅来到后院，打算在这里练习老头子让我练的蛙跳。
我将原气聚集在双腿之上，身体下蹲，然后想化原气为力量，但是我发现原气不知什么原因只呈现气态，不能呈现为固态释放力量。
怎么可能？为什么原气只能呈现气态？
我一次又一次想将原气凝为固态，但是却一次又次失败，怎么办？好无奈。
“笑，你练得怎么样？”方芳忽然出现在后院，站在我的面前说道。
“还行。”我站起来看着方芳，说。
“肯定很热吧，看你，出了好多汗。”方芳取出一条手帕，向我走来，说。
我自己都没发现自己出了汗。汗珠划过我的脸颊，滴落在我的右肩，烈日照在我的身上，让我感到光疯狂地侵蚀着我的肌肤，想要将我的肌肤灼伤。
“我帮你擦擦汗。”方芳用手帕擦拭着我脸上的汗液，嘴中吹出凉爽的微风，我似乎闻到了她的体香。
明白了！
我立刻蹲下身子，再次将原气集中在双腿之上，这次我没有想要将原气化为固态然后在释放力量，而是直接将原气化为力量释放出来。
刚才方芳将她嘴中的风吹到我脸上的那一刻，我知道了——气也是可以释放能量的。
成功了！我双腿上所蕴含的冰原气成功化为力量释放出来，我完全没有利用肌肉运动，只是不太熟悉地控制着腿上的原气进而让我的身体进行跳动。
“我明白了，我明白了。”我起身激动地抓住方芳的双臂说道，方芳低下头，红着脸，不知怎么了。
我放开方芳，再次用原气进行蛙跳，这次我发现这样做会大量消耗原气，不超过几百绪便会使修炼者体内所有的原气耗光。
老头子是魔鬼，竟然用这样的方法来锻炼我体内原气的修复能力。