人生包含苦、辣、酸、甜。现代人生活在节奏越来越快的年代，有着太多的压力，太多的诱惑，太多的欲望，也有太多的痛苦，一个人要以清醒的心智和从容的步履走过岁月，他的精神中不能缺少淡泊。
生活是一首读不完的赞美诗，唯有热爱生活的人，才会从这首充满激情的诗句中品味出人生的真谛和内涵。生活中，不愿向命运俯首的人，才会征服命运；不愿向困难屈膝的人，才会拥有事业的成功与辉煌。你追求什么，你就将获得什么。
得到是生命的完善，是价值的验证；失落是生命的精炼，是经验的积累。
生命的花环多姿多彩：幸福与痛苦，欢笑与眼泪，成功与失败……或照亮过你的生命，或洗涤过你的灵魂，或锤炼过你的意志，都同样在丰富你的生活，增长你的知识与阅历。不必为过去的得失而后悔，不必为现在的失意而烦恼。
在流淌不息的生命溪流上，无法深究得失成败。过去的让它从容过去，把生命看得豁达、清澈些，抛弃世俗的偏见，淡视功名利禄。只要以勤勉对待生命，那么失落会使生命更加精干，会使人生更加奋发。
诚然，人来到世上并不是为了受苦受累，寻找生活的乐趣，追求人生的幸福，才是人类永恒的主题。不错，生活乐趣难寻，所以才需要寻寻觅觅。容易得到的东西，并不显得珍贵；只有寻寻觅觅，带着痛苦的历程而得到的收获，才有不凡的兴奋，意外的惊喜！
一个人受多少苦并不感人，感人的是如何面对苦难——能否不断超过自己，奋力拼搏，我们应以欣赏的心境品尝痛苦，以机智和幽默去面对痛苦。
在生命的河床上，遗落的贝壳点点闪烁，是为了照亮你的生命之旅，使生命之舟绕过暗礁险滩，顺利扬帆远航。让我们的心境离尘嚣远一点，离自然近一点，人生之苦就在其中，如同美好的天籁，人生之苦是生命中的另一种美丽。
温馨叮咛
在我们的一生中，不可能是一帆风顺的。面对低谷和坎坷的时候，不同的人会有不同的反应。要么悲观消沉，自暴自弃；要么积极坚强，去开创柳暗花明。
不同的态度，将导致不同的结局与人生。
艾利斯认为：情绪伴随思维而产生，情绪和心理上的困扰是由于不合理的思维所造成的，引起情绪障碍的不是诱发事件本身，而是事件经历者对该事件的评价和解释，事件发生与否不以当事者的意志为转移，但如能对之作出理性评价，就可避免消极情绪的产生。据此童年的艰苦、贫困与磨难，并不一定导致我们痛苦的感受，关键在于我们对此的解释与评论。并且，挫折的情境、艰苦的条件使人不得不面对时，会激发当事者的潜能，提高其解决问题的能力，同时锻炼一个人的意志、品质等优良个性。
所以，当我们面对艰苦和不幸，不要报怨与逃避，而应勇敢面对，积极奋起；当知道别人有困苦对，我们应给予热情帮助。
艰难困苦，玉汝于成。
我们追求幸福，但不怕痛苦；
我们寻求成功，但不畏失败。
磨难中，心的力量在积聚；困苦中，美的人生在延伸。呵，蓦然回首！冬天已走远！