为了消除空虚的感觉，年轻人经常约同学一起玩，甚至违反校规，去社会上的一些娱乐场所。然而慢慢地，同学们都有各自的事情，没有人愿意和他一起疯玩了。
这使得年轻人从热闹中又变得安静了，随之而来的空虚感又涌上了他的心头。他并没有认真地想一想为什么会有这样的感觉，只是觉得很讨厌，于是又置学业于不顾，开始疯玩疯闹。这次，他认识了社会上的一些人，与他们出入酒吧、迪厅、网吧，有时候甚至整晚都不回宿舍。
刚开始时，年轻人总找一些理由来搪塞宿舍管理员的检查，可久而久之，再好的理由也遮掩不了了。尤其是到了学期末的时候，整天只顾着玩乐的他根本没有读书，门门功课都亮起了红灯，就连补考也没有通过。
于是学校老师找到了他的家长，希望家长能说服他认真学习。
这本来是一次改正错误的机会，可是年轻人被老师和家长批评完以后，更加觉得无所适从，空虚感又一次袭上了心头。所以他又开始重蹈覆辙，用玩乐来填补内心的空虚。
再一次期末考试时，年轻人仍然门门功课不及格。这一次，他被学校劝退了，此时已是悔之晚矣。
可能我们并没有像故事中的年轻人那样极端，被空虚弄得耽误了大好前程，但不可否认的是，很多人都曾经或正在产生空虚的感觉，并且为之苦恼。
我们为什么会产生这样的感觉呢？又要如何解决它，使生活变得充实起来呢？
其实，当感到空虚之时，就是需要寂寞之时。
为什么这样说呢？
当心灵感到空虚时，证明我们正在寻找某种东西。
这种东西可能是任何事，比如是某些理想。
理想是每个人都有的，但却并不是每个人都能实现的。有时某些原因会导致我们迟迟不能实现理想，只能无奈地把它放在心底或是望洋兴叹。
久而久之，你便会渐渐淡忘曾经的理想，而把注意力转到其他事物之上，不过你并没有彻底忘记它。它像一颗小小的种子，蛰伏不出却根植在心底，对你的心理有一定的影响。
又比如是一些儿时未曾实现的愿望。
每个人在儿时都会有些愿望，它们可能很幼稚或是很不现实，所以一直未能实现。它们就像鹅卵石，静静地躺在溪底。随着岁月长河的冲刷，慢慢就会从河床上显露出来。
这些“鹅卵石”的外表可能已经被河水冲得变了模样，导致你一时间辨认不出，只是依稀似曾相识。
这种模糊的感觉会让你产生困惑，处在躁动不安的情绪中，得不到安宁。时间久了便会觉得心里空荡荡的，有难以言喻的滋味。
再比如是一种生活状态。
每个人对生活的理解都各不相同，喜欢的生活状态也不尽相同。假使你目前的生活状态正是你喜欢的，那便很值得庆幸，因为你找到了适合自己的天地。
假使目前的生活状态令你很不满，却又一下子改变不了，便会很焦躁不安，如关在笼中的狮子横冲直撞却冲不出牢笼。这同样会令你觉得空虚，不停地追寻期望中的环境。
也可以是一些想做而未敢做的事。
有些事存在于你的想象中，可能一辈子也不能做或不敢做，比如有些乖孩子从小便很听长辈的话，即使不愿意做的事也从来不敢违背长辈的命令。
他们期望自己是一个叛逆的、敢想敢做的人，但却一直也不敢付诸行动。这会令其怅然若失，把一些想法压抑在心中，产生躁动的感觉，想要做些什么来熄灭这股火，却始终找不到方法，令心灵感到无奈与空虚。
这些东西根植在心底，可能不为我们所察觉，只是朦朦胧胧地有些感觉，却总说不清楚具体怎么回事。
这种感觉也许会让你感到不舒服，但却是个好现象，证明你已经开始觉醒，意识到心灵空虚，你所要做的，只是再向前走一步，去做些什么改变这种情况，让心灵变得充实。
这时寂寞就要登场了，与热闹、逃避相比，寂寞是解决空虚的最好方法，一个人只有在寂寞中才能看清自己和自己的需要。让我们再来看看文章开始时提到的年轻人，倘若他感觉空虚时，及时将自己置于寂寞中，聆听内心的声音，理智地去分析其原因，就会做出正确的选择，他的大学生活也将完全不同。
那么我们如何才能使心灵变得充实呢？
1．心中常存善念，行善举
乍一看心存善念仿佛与充实没有太大的关系，其实不然。
对于普通人来说，一天的大部分时间都要工作或是照顾家庭，必须生活在金钱与情感的世界中。但除了衣食住行，我们必须要右一些善念及一些善举。
当我们去帮助别人、珍惜每一份缘分、懂得把握已拥有的幸福时，心中就会得到安宁与祥和。
这种感觉是金钱买不到的，比拥有物质或是爱情更为充实。
2．坚定你的目标
当人生有了目标时，你会发现所有的事都在悄悄地发生着变化。你不会再觉得无所事事，更不会心生茫然之感。你会脚踏实地地向着目标迈进，而没有什么时间感到空虚。
3．拥有一颗平常心
有些人对生活有着远大的理想，希望过上想象中的日子，但如果这种理想一时难以达到，便有些灰心，做事也不积极，心态也不乐观。时间一久，便会感到百无聊赖，不知道做些什么。
我们要拥有一颗平常心，做人处事要平和，把一切事情都看得平常化，不要过分追求某一种东西，这样才能求得心灵上的宁静，使身心都处在愉快、充实的状态中。
4．不要让自己闲太久，也不要忙太久
任何人都不能长期无事可做，也不能长期忙忙碌碌。闲得太久会让你越来越没有目标，而忙得太久会让你失去了方向。
凡事都要适可而止，太闲了就找些自己爱好的事做，看看书、充充电或是学一些技能；忙得太久了就要放下手头的工作，偷得浮生半日闲，好好轻松一下，让疲惫、紧张的心情得到缓解。
假使你也正感到空虚，那么请为自己献上这份最好的礼物——寂寞！
6.灵感总在寂寞中闪现
每个夜晚都有不同的模样，我独爱月夜。
无论是满月还是月牙，也无论周围有多少繁星点点，当它高挂在天上时，那一泻千里的银白色月光，总是显得格外寂寞。
我正是爱上了月夜的这一点。也许是与工作性质有关，我特别喜欢寂寞的氛围。因为写作的过程是一件很私人的事情，需要独自完成。
很多朋友都曾经问我：“像你这样总是一个人写作，不会觉得寂寞吗？”
对于这样的问题，我一概如此回答：“如果觉得寂寞那是再好不过的了，因为灵感只有在寂寞的时候才会涌现。”
当夜晚降临、月上东山、四下无人之时，打开电脑，让月光顺着窗帘的缝隙洒进来，恰好照在键盘上，寂寞感一下子涌了上来，灵感便很容易闪现。
每当提起月夜，我总会想起一个伟大的人物——贝多芬。他所谱写的著名的《月光曲》，就是对月夜最好的诠释。
那是一个幽静的傍晚，贝多芬一个人在维也纳的郊外散步。走着走着，他走到了一间小木屋前。这间小木屋非常简陋，墙上用各种破木板钉了又钉，最大的缝隙足足有一指宽。
可就是这样一间小木屋，却从里面传来一阵优美的琴声。
贝多芬一听这琴声就愣住了，因为这正是自己的一首钢琴奏鸣曲。
看到这小木屋的主人虽然贫穷，却如此热爱自己的乐曲，贝多芬感动极了。他敲了敲门，开门的是一位盲人姑娘，正是她在弹奏贝多芬的曲子。
当贝多芬做自我介绍时，盲人姑娘高兴极了，她请求贝多芬亲自弹奏一首曲子给自己听。
贝多芬欣然允诺，在这小木屋里满怀激情地弹奏了一曲。一曲终了，两个人就音乐畅谈甚欢。
正在这时，一阵风吹起，屋中的蜡烛被吹灭了，皎洁的月光从窗口射入，正照射在钢琴之上。
看着这洁白的月光，贝多芬脑海中突然浮现出一连串的曲调。他突然不辞而别，夺门而出。
回到家后，贝多芬立刻趴在桌子上写了起来。原来，在刚才的小木屋中，贝多芬突然有了灵感，所以迫不及待地回家将它写下来。
这首在月夜中写出的乐曲，先是一段平和安详的音乐，仿佛明月冉冉上升，将银光投射在睡梦中的森林和原野。而后，曲调变得轻快活跃起来，好像淘气的精灵在月光下嬉戏漫舞。到了最后的段落，乐曲更加激烈狂热，有如怒涛飞溅的急流，在月夜下向辽阔的海洋狂奔而去。
这首曲子便是举世闻名的《月光曲》。
每当我听到贝多芬的《月光曲》时都在想，那是怎样的一个夜，在幽静的小木屋中，一个旷世的音乐家在月亮的陪伴下，让灵感在五线谱上跳跃，为世人留下优美的旋律。
其实，贝多芬这位伟大的音乐家，其很多作品都是在寂寞中诞生的，他的一生也是寂寞的。
贝多芬的作品以阳春白雪居多，这使得他在当时的社会不被认同，曲高和寡。在全社会都沉醉在莫扎特与海顿的乐曲中时，贝多芬却独自用激情澎湃的灵魂，谱写着一曲曲乐章。
在曲风上，贝多芬不受任何形式的限制，使用别的作曲家不敢使用的和弦，使用贵族们从未听闻的曲式。
这就造成了贝多芬与当时社会不可逾越的鸿沟，将他推向了更加寂寞的深渊。
然而，在这种寂寞中，贝多芬并没有放弃，更没有沉沦，他反而静静地置身于自己的世界中，抓住每个不断闪现的灵感，谱成了一曲曲流传万世的佳作。
我相信很多从事类似行业的人都是喜欢寂寞的，无论是写东西、作画、谱曲，都喜欢在夜晚进行，因为此时是最高效的工作时间。