第13章第10节心理美容与健康
心理美容这一概念的兴起让人们对现代美容有了新的认识，人们认为，现代美容不仅包含了形象美容，更重要的是，它还有着心理学的内容，即从心理的角度去发掘人内心深处的隐秘，疏导郁结的心境，激发对生活的信心，从而营造达观、欢愉、向上的积极心情。
从某种程度上讲，心理美容是一个专属女性的词汇，生活的压力和对美的不断需求，使现代女性越来越注重心理美容。但我们的男同志如果也有勇气走进心理美容所给自己来一次心理上的美容，相信您的感觉也会是惊喜愉悦的。
今天的心理美容，绝不是在炒作概念，而是一种能真正延缓衰老的美容手段。人们在注重容貌的美丽、身姿的绰约、发型服饰的得体等外在形象美的同时，也要注重修养与仪表。心理美容是修养与仪表的提高，是气质的培养、是个性的发展、是心灵美的发掘等“内在美容”的全部表观，这是一种使人努力跨越年龄、容貌、体态等客观局限，获取震撼人心的内在魅力的有效方法。
我们现在的都市人都处于快节奏的氛围中，承受的工作、生活、情感的压力越来越大，内在的免疫能力也越来越差，而以往那些靠产品、仪器来产生效果的美容方式，能起到的作用也因此受到了限制，这为心理美容的流行提供了广阔的市场。于是，一个不可否认的事实是，皮肤的好坏很大程度上取决于心态，这也是心理美容开始为人们所关注的原因所在。人的精神状态直接影响其形象，相对于追求外在美，人们对心理美容则重视不够。
试想一下就会明白，一个人如果没有健康的心理，哪来红润的脸色、亮丽的容颜？哪来健壮的体魄和蓬勃的朝气呢?肌肤美容的目的是祛除瑕疵、皱纹、色斑，获得外在的年轻效果，心理美容的目的是消除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、寂寞，获得内在的年轻效果。要想拥有真正的年轻美丽，两者不可偏废。