主持人袁媛：由安徽广播电视台联合安徽新华发行集团主办的2012新安读书月开幕了，作为读书月的重头戏，第四届新安读书论坛今天正式开讲，邀请周国平老师作为首位演讲嘉宾。周老师您好，是不是您在平时的生活中挺注意养生的，有一些驻颜的窍门呢？
答：好多人问过我这个问题，觉得我看上去不像这个年龄的人，我就回答说，我的养生之道是抽烟、喝酒和熬夜。（笑声）确实是如此，当然我也会隔段时间去游泳啊，每天步行啊，但是我觉得主要是我的心态好，我在做自己喜欢做的事情，这样过日子还是挺愉快的。
主持人：我想和您平时的写作和阅读也有一定关系的吧？
答：我觉得是有关系的，关键是我喜欢。写作和阅读，只要你真喜欢，就既能养心，又能养生。
主持人：现在所有的人都会觉得生活条件越来越好了，但是压力也越来越大，幸福感好像也没有太提高，反而在降低，不知道问题出在哪里？今天我们就特别想听周国平老师给我们讲一讲幸福的哲学。好，我们掌声欢迎。
答：我就说一下我的体会吧。（掌声）
很高兴，我是第一次到合肥，但是我觉得和在座的朋友们并不陌生，我发现我在合肥有很多朋友，你们都是我的素未谋面的老朋友，谢谢你们。（掌声）今天我想跟大家交流的题目是“幸福的哲学”，现在大家对幸福的问题都很关注，我可以说是学了一辈子的哲学，对于大家关注的这个问题，我想从哲学的角度谈一谈怎么看。
在哲学上，幸福是一个重要话题，很多哲学家都讨论过，其中讨论得最多的可能是古希腊哲学家亚里士多德。他有一本名著叫《尼各马可伦理学》，讨论的主题就是幸福。在这本书里，他说幸福是我们的一切行为的终极目的，我们之所以做其他所有的事情，最后都是为了得到幸福。他的意思就是人人都想要幸福，我觉得确实是如此，去问每个人你在世界上想要什么，可能答案很不一样，但是有一点是共同的，就是谁都想要幸福，没有人不想要。可是，究竟什么是幸福，每个人却都有自己的理解，其实很不一样。
怎样来讨论这个问题呢？有一点大家想必都是同意的，就是如果你要幸福的话，就必须有一个好的心态。心态不好，充满着纠结和烦恼，这样的人是绝对不可能幸福的。一个人怎样才能有好的心态？在这一点上，哲学就有大的用处了。哲学是干什么的？我自己体会，学了一辈子的哲学，虽然我也搞学术，但是我觉得本来的哲学不是学术，它实际上是经常和自己谈心的活动，就是你有了困惑，不要回避，通过和自己谈心，想明白人生的一些重要道理，把你的困惑解决掉，我觉得是这样的一个过程。我是一个困惑很多的人，所以必须经常和自己谈心，给自己开导，这一部分对我来说是比学术更重要的哲学。
我们每个人平时都是在做着具体的事情，过着具体的日子，哲学就是让我们从正在做的这个具体的事情、正在过的这个具体的日子里面跳出来，想一想那些重要的人生道理，然后再回过头去做事情、过日子，事情应该怎么做，日子应该怎么过，心里就比较清楚了。哲学的原义是爱智慧，什么叫爱智慧？就是不愿意糊里糊涂地过日子，要做一个明白人。我们不能总是陷在具体的事情里面，我们每个人平时其实经常在和自己谈事情，这件事情怎么做，这个关系怎么处理，这个当然也需要，但是应该不时地从里面跳出来，想一些更大的道理。
要想明白一些什么重要的人生道理呢？我觉得，从幸福的角度来看，最重要的是要分清人生中什么东西是重要的，什么东西是不重要的，因为人生的幸福就系于那些重要的东西上面。所以，从哲学上来谈幸福问题，主要是要把价值观梳理清楚，有一个明确的、正确的价值观。那么，人生中到底什么是重要的呢？那就要看人身上什么是最宝贵的。人身上两个东西是最宝贵的。一个是生命，这不言而喻，生命是最基本的价值，是人生所有其他价值的基础和前提。另外一个，人不光是一个生命，人是有精神的，精神是人区别于其他生命的更宝贵的价值。所以，应该让生命和精神有一个好的状态。怎样的状态算好？我认为，生命应该是单纯的，精神应该是丰富的。一个人如果他的生命的品质是单纯的，他的精神的品质是丰富的，我就说他在自己身上有了幸福的源泉，他具有了幸福的能力，他的幸福就有了一个基本的保证。在我看来，幸福是一种能力，是要去争取和培养的，而关键就是把价值观弄清楚，在真正有价值的东西上下功夫。我思考幸福问题主要就抓住生命和精神这两个方面。
（讲演一小时，下略，参看本书中《幸福的哲学》一文。互动一小时，内容整理如下。）
答主持人问
主持人：现在的孩子越来越聪明，经常会问出一些稀奇古怪的问题，大人们很难解释。您和台下很多父母不同的是您是哲学家，您在遇到这些问题的时候是不是不会犯难，很容易解答呢？
答：不是的，比如我的女儿啾啾四五岁的时候提的许多问题，时间为什么会过去呀，世界的一辈子有多长呀，我都没法清楚地回答她。其实真正的哲学问题都是没有最后的答案的，孩子一旦提出这种问题，都不要给她一个简单的回答，那是误人子弟的，应该鼓励她去想。我发现家长们往往是三种态度，一是麻木，不理睬，二是顶回去，没用的问题去想它干什么，好好的做作业吧，三就是给一个简单的回答。
主持人：那啾啾后来自己找到答案了吗？
答：谁也找不到答案，但是我想，想这种问题对她今后的人生是有好处的，一个经常想大问题的人对小事情、小利益就会比较超脱。（掌声）
主持人：在您的头衔中，你说你最喜欢的是父亲，不做哲学家也要做父亲。现在您是两个孩子的父亲了，您对子女教育很有自己的一套，能和我们说一说吗？
答：今天我成为一个所谓的哲学家，一个所谓的作家，我觉得纯属偶然，我很可能从事了别的职业，或者从事现在这个职业很可能并不成功。我觉得我是运气好，我们那个年代刚改革开放，冒出了一些人，容易跳得出、站得住，现在可就不太容易了。不过，我觉得这个不重要。我的确喜欢做父亲，做父亲的感受是我生命中最重要的收获之一。我并不是多么善于教育子女，我觉得许多东西是本能。这个时代急功近利再加上应试教育，孩子的压力很大，在这样的情况下，我主要注意两点。一点是孩子小的时候，要舍得花时间陪他玩，不要说我做父亲的责任就是养家糊口，我去赚多多的钱，给他打下很好的物质基础，让他将来有钱花，可以上好学校、出国等等。这就是用功利的东西来取代爱了。最重要的是要让孩子从小就感受到父母的爱，感受到亲情的幸福。现在很多是把孩子交给老人或者保姆带，我觉得这对你来说很可惜，失去了培育小生命过程中的那些宝贵的体验，对孩子来说更是很大的缺憾，他没有得到活生生的家庭乐趣，而这对他身心的健康成长是非常重要的。另外一点是在应试体制面前保护孩子，你不要逼孩子做这个体制的牺牲品。其实我说了，这都是本能，你真爱孩子就一定会这样。按理说，每个父母都有这个本能的，可是在现实生活中，许多人的父母本能都迷失了。
主持人：对，孩子需要父母的陪伴。现在社会上有一个现象，有的人不信任学校，就把孩子放在家里，自己来教育孩子，这种方式可行吗？
答：现在不信任学校是普遍的，我自己认为，不让孩子上学，自己来教，当然有一定的好处，但是弊大于利。因为孩子的成长是离不开和同龄人的交往的，而你不让他上学，同龄人的交往这特别重要的一块就没有了，这可能对他今后和社会的相处产生不良影响。另外你不可能什么课都教他，你不是全才，孩子读小学和中学，那些基础课还是应该上的，现在的问题是上这些课的目的不对，仅仅是为了应试。我觉得最好是把上学和自己教结合起来，不是完全自己教，也不是完全扔给学校。针对目前的情况，好的家长应该做到两条，第一是给素质教育加分，自己在家里培育孩子的智力兴趣，使他爱读书，爱思考，真正感受到学习的乐趣，第二是给应试教育减负，不要再给孩子增加压力了，孩子已经很苦了。这两条实际上就是尽量减少应试教育对孩子的伤害，同时又尽量给孩子一些学校给不了的东西，弥补应试教育的缺陷。当然，这就要求家长有比较高的素质。别以为做家长只是一个自然现象，当了父母以后，实际上是上帝对你提出了更高的要求，要求你提高自己的素质。（掌声）
现场互动
问：现在很多80后被房子、车子困住了梦想，靠读书、学哲学开解自己，可以解决这些问题吗？对于被现实生活压得喘不过气来的80后们，你有什么想对他们说的？
答：现在的年轻人确实面临生存的压力，集中在买车买房上面，但是我觉得这里面有一个心态的问题，就是你把物质生活的标准定得多高，不妨把起点放低一点，不要着急，慢慢地改善。我想起我们年轻的时候，我考回北京读研究生，那时候没有买房的问题，都是单位分房子，我们单位房源紧张，没给我分，我在一个6平方米的地下室里住了许多年，也就能放下一张床和一张桌子。当然更没有车了，一辆破自行车骑了那么多年。但是，我的好多作品是在那样的条件下写出来的。我觉得物质上将就着过就行了，只要基本生活有保障，物质的贫困不会妨碍你的精神活动的，往往还会让你更专注。
问：很多90后现在普遍对自己的工作不满意，不喜欢，希望能够做一份自己喜欢做的工作，有这样的困惑，怎么办？
答：这个问题的确很普遍，对自己的这份职业不喜欢，工作得不快乐。我觉得这倒没关系，最重要的是你一定要有自己真正喜欢做的事情，也许你现在还不能把它作为你的职业，但必须得有这样的事情。我发现很多人是这样的，现在这份工作不喜欢，让他挑一个喜欢的工作，挑来挑去最后就是工资高的工作，因为他根本就没有自己真正喜欢做的事情，那就没有办法了。所以我一直强调，最重要的是必须具备快乐工作的能力。其实，从理论上说，每个人都是有特殊的禀赋的，因此都是应该有一个最适合他做、最让他快乐的事情的。当然，自己的禀赋在哪个方面，最适合自己做的事情是什么，一开始很难发现。我在年轻的时候也不知道自己将来该干什么，也曾经茫然过。但是，我觉得这没有关系，你不要着急，先让自己变得优秀再说，只要你的整体素质是好的，慢慢地你就会找对自己的路，找到那个你能够做得最好的事情。
问：现在我们是读书月，希望您推荐一些好书。
答：我一直觉得推荐书是一件难事，因为不存在一个适合每一个人的书单。阅读是个人的精神生活，每个人必须自己去寻找适合自己的好书，只有一个标准，就是读了以后能够让你真正感觉到精神上的快乐，得到精神上的提高。如果不是这样，你就没有必要去读，那本书对你来说就不是好书，至少暂时不是，以后可能会是。常常有这样的情况，你水平提高以后，一本以前读不下去的书，你突然发现非常好。
主持人：大家可以参考我们做的榜单，当然了，首选还是周老师的著作。
答：千万不要，这是我的真心话。我的书只起一个作用，就是读者和大师之间的桥梁。我一直认为，当代无大师，我自己基本上只读死人的书，就是历史上那些真正的大师的著作，真的觉得太好了，和一般人写的就是不一样。你看我写的东西，大多不过是读了大师作品之后的感想罢了。所以我就想，能够把读者引到大师面前，我的任务就完成了。光看我的书是没有出息的，你不能老是待在桥上，对吧？
问：我的孩子15岁，初中毕业了，经常问我一个问题：妈妈，学习的意义和生存的意义是什么？