人中又红又黄又亮，是膀胱湿热的征兆，常见尿频、尿急、尿道灼热、尿道疼痛，对妇女来说很可能会白带发黄发臭。
痈肿
人中的红色非常明显，呈现鲜红色，可能是身体里的火毒比较亢盛，将发痈肿。
血热崩漏
人中下段接近唇的地方潮红，多为膀胱湿热，发生血淋，对女性来说可能是血热崩漏。
附件炎、前列腺炎人中沟起红疹，女性多有宫颈糜烂、附件炎，男性则可能会有前列腺炎等炎症。
子宫癌
人中有红点和肿物，子宫也会有红点和肿物，人中有红点者，有患子宫癌的可能。
痛经
人中隐隐呈现紫红色，大多是瘀血、发热、痛经。
人中青紫色——寒证，气滞血瘀
人中色青是寒证，颜色青紫是气滞血瘀。如果是寒证的话，男性可能会有睾丸疼痛，女性则可能有寒性痛经。
延伸辨证
胆囊疾病
人中颜色暗绿，可见于严重的胆囊炎、胆绞痛、胆结石患者。
肝经炽热
人中色青赤，即青色中透着红色，并且人中的长度短于中指第二节的长度，很可能是肝经炽热。
实热胃痛
人中下段接近唇际的地方颜色淡紫，甚至人中沟短缩，这大多是实热胃痛，有的十二指肠球部溃疡患者会出现这种情况。
泌尿生殖系统疾病
人中有青紫色的瘀斑，可能是子宫内膜结核、附睾结核、精索静脉曲张等。
人中色滞有瘀斑，常提示泌尿生殖系统癌症的可能。
心绞痛
人中暗紫无光泽，多见于心绞痛发作，这时候不但人中紫晦，甚至可能会短缩。
人中黑色——肾虚、寒证
人中色黑，既主肾虚，又主寒证。如果人中晦暗无华，多为肾虚，常见头晕耳鸣、腰酸膝软、遗精阳痿、月经不调、带下等症状。男性可能不育、房劳过度、失精，阳痿、性欲减退或睾丸炎症疼痛，可能会有泌尿系疾病。女性则可能是宫寒不孕、宫颈炎、附件炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。
延伸辨证
不育
人中色黑，而且比中指第二指节长度短1/3以上的，大多会出现精液清稀冷淡、无精甚至死精的症状，会导致不育。
隐性冠心病
人中呈上下宽而中间狭窄的形状，而且颜色晦滞，晦暗失荣，很可能是有潜在的冠心病，症状还不显着。
肝病或肾病
人中时青时黑，可能是有肝病或者肾病。
肾虚可多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。以中草药泡茶饮，可预防和改善肾虚，如冬虫夏草茶、枸杞子茶、杜仲茶等。
延伸辨证
肾气虚寒
人中有黑色斑块，往往提示肾气虚寒。男性可有阳痿、遗精、输尿管结石，容易患肝病及肾病。
女性可能宫寒不孕。
人中颜色青黑，男性可能患睾丸炎、前列腺炎、泌尿系结石等病变，还可能是肾病综合征以及尿毒症。
腹痛，月经不调
人中色黑而没有光泽，是膀胱、子宫正气不足，寒邪侵袭，男性上为小腹痛、下为睾丸痛等病。
严重的甚至会小腹绞痛，小便冷闭，阴囊缩入腹中，若人中发黑又气色枯夭提示有死证。
女子主小腹积聚疼痛，月经不调。
病情危重
人中突然间颜色变黑，大多是病情危重险恶之证，很可能会死亡。
脐下忽然大痛，而人中又发黑的，这是死亡的征象，应该尽早积极抢救。
寒证突出表现为恶寒畏寒，尿清便溏，舌淡苔白，脉迟、沉、紧。寒证患者可常食具有温中、助阳、散寒等作用的温热性食物，如生姜、葱白、香菜、干姜、红茶、辣椒等。
看颈项
颈项是连接头部和躯干的部分，其前部称颈，后部称项。
正常人颈项直立，两侧对称，气管居中；矮胖者略颈部
粗短，瘦高者略细长；男性喉结突出，女性喉结不显；颈侧动脉搏动在安静时不易见到。
正常人的颈项转侧俯仰自如，其活动范围约是：左右旋转各45°，后仰45°，前项部
屈30°，左右侧屈各45°。
颈项起着支撑头部、连接头身的重要作用。
颈项中有气管、食管、脊髓和血脉通过，是清气、饮食、气血、津液循行之要道。同时，手足阳明经与任脉行于颈，太阳经与督脉行于项，少阳经行于两侧，是经气运行之路。颈项若有阻滞，可引起全身病变；而脏腑气血失调，亦往往可在颈项部反映出来。
颈部红肿、溃烂——痰结于颈
颈部或项部有肿块突起，或红肿、疼痛，甚至溃烂流脓。
延伸辨证
瘿瘤
颈部结喉处有肿块突起，或大或小，或单侧或双侧，可随吞咽而上下移动。多因肝郁气结痰凝所致，或因水土失调、痰气搏结所致。
瘰疬
颈侧颌下有肿块如豆，累累如串珠。多由肺肾阴虚、虚火内灼、炼液为痰，结于颈部，或因外感风火时毒、夹痰结于颈部所致。
项痈、颈痈
项部或颈部两侧焮红漫肿，疼痛灼热，甚至溃烂流脓者，谓之项痈或颈痈。多由风热邪毒蕴蒸，气血壅滞，痰毒互结于颈项所致。
颈瘘
颈部痈肿、瘰疬溃破后，久不收口，形成管道。
因痰火久结，气血凝滞，疮孔不收而成。
气管偏移
气管不居中，向一侧偏移。多为胸膈有水饮或气体，或因单侧瘿瘤、肿物等，挤压、牵拉气管所致，可见于气胸、肉瘿、肺部肿瘤等病。
项强——经气不利或落枕
项部拘紧或强硬。
延伸辨证
风寒侵袭经脉
项部拘急牵引不舒，兼有恶寒、发热，是风寒侵袭太阳经脉，经气不利所致。
温病火邪上攻
项部强硬，不能前俯，兼壮热、神昏、抽搐者，多属温病火邪上攻，或脑髓有病。
阴虚阳亢
项强不适，兼头晕者，多属阴虚阳亢，或经气不利所致。
落枕
睡眠之后，项强而痛，并无其他症状者为落枕。
多因睡姿不当，项部经络气滞所致。
落枕除了因睡姿不当所致，还可由头颈部急剧运动造成肌肉、筋膜和韧带损伤所致。
落枕的疼痛主要在项部，也可放射至头、背和上肢。皮肤无任何损伤，局部轻度肿胀，患者的头常偏于一侧，转头时两肩亦随之转动。
一般经数日的休息即可自愈。用颈围做暂时性固定，可减轻症状。
项软——先天不足或久病、重病
颈项软弱，抬头无力。
颈脉异常——肝阳上亢、血虚重证或心血瘀阻等延伸辨证
小儿项软
多因先天不足、肾精亏损、后天失养、发育不良，可见于佝偻病患儿。
久病、重病颈项软弱头垂不抬，眼窝深陷，多为脏腑精气衰竭之象，属病危。
延伸辨证
颈脉搏动
在安静状态时出现颈侧人迎脉（颈外动脉）搏动明显。可见于肝阳上亢或血虚重证等病人。
颈脉怒张
颈部脉管明显胀大，平卧时更甚。多见于心血瘀阻、肺气壅滞及心肾阳衰、水气凌心的病人。
多吃富含维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄、脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品等，可预防佝偻病的发生。进行户外活动，多晒太阳，也能使人体皮肤产生足够的维生素D。
看面部反射区
我们知道的有手、足、耳反射区，其实人的面部也是一个大反射区，不同的部位反映人体不同器官的健康状况。
心理压力反射区
心理压力反射区若出现青春痘或小疙瘩，或与面部颜色不一致，提示心理压力比较大。
若出现斑点、痣，提示心脏有疾病。
心反射区
心反射区出现横纹或横纹比较明显，提示心律不齐或心脏状况不好。若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。
下嘴唇有皱纹可能有冠心病，嘴唇发绀可能是心脏病。
胸乳反射区
若此部位晦暗或发青，提示男性胸闷气短，女性经期时乳房胀痛。
上眼皮内侧部位有痣或闭上眼睛此部位有粉刺状的突起，提示女性乳腺小叶增生，男性胸膜炎。
若女性眼角有小包，提示乳腺增生或乳腺肿瘤。
脑反射区
此处出现竖纹，竖纹很深并且发红，提示心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等。
肺(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃体等)反射区
若额头中间比较凹，且颜色晦暗、发青或有斑，提示肺部有疾病，呼吸不畅；如有粉刺，提示近期患过感冒或喉咙痛。
若两眉头部位有痣或发白，提示咽喉炎、扁桃体炎、胸闷气短或有肺病。
眉头上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大肠排泄功能也不好。
肝反射区
若这两个部位发青暗或有斑，对于年轻人或生活条件很好的人，可能是脂肪肝。
若这两个部位或其中一个部位有青春痘或小疙瘩，提示肝火旺。
若太阳穴处有斑，提示肝功能衰弱；若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定或更年期等。
若太阳穴与鼻梁高处都有明显的斑，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较清瘦，提示肝病，如肝炎或肝硬化。
眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是肝炎。
从鼻梁处一直青到鼻头，可能是癌或瘤。
胆反射区
若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后口苦，说明有轻微胆囊炎症；若有斑，可能有胆囊炎。
若此部位有竖褶或笑时有竖褶，说明此人胆囊有疾病。若此部位有痣，表示胆功能先天不足。
眼下面胆区有一对明显的斑或有痣，提示胆结石。
眼袋晦暗也表示患有胆道疾病。
肾反射区
若此部位有红血丝、青春痘或有斑，提示肾虚，一般会有倦怠、腰背及腿部酸痛等症状。
此部位有很深且大的斑，可能患有肾结石。若此部位有痦子，提示肾功能先天不足，也会有腰、腿及背部酸痛。
肾反射区如有痦子且脑区竖纹很深，提示患有高血压或将来有可能患有脑血栓。
膀胱反射区
此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，提示膀胱炎，会出现小便赤黄、频急，膀胱炎也可引起腰部酸痛。对于女性，还提示妇科疾病。
脾反射区
若鼻头发红或有酒渣鼻或鼻头肿大，证明脾热或脾大，一般感觉头重、脸颊痛、心烦等。
若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动、倦怠、不嗜食等。
胃反射区
若鼻翼发红，表示有胃火，易饥饿，口臭。
有红血丝且比较严重，一般是胃炎。
饭前胃痛，一般是胃炎。饭后1~2小时腹痛是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左处；饭后2~4小时腹痛是十二指肠溃疡，痛处在靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部正中稍偏右。
若鼻翼灰青，是胃寒，握手时能感到手指尖发凉，易受风寒腹痛、腹泻等。
鼻翼薄且沟深可能是萎缩性胃炎，萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大。
小肠反射区
若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣，提示小肠吸收功能不好，人较瘦弱。
大肠反射区
若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣，提示大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘或便溏。
若此部位有呈半月状的斑，可能患便秘或痔。
直肠反射区有斑则提示有痔；若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。
生殖系统反射区
若女性嘴唇下面有痣、发红，而肾的反射区域比较光洁的话，提示腰部酸痛。
若女性嘴唇四周有痣，或嘴唇四周发青、发乌或发白，而肾反射区域也不好，一般提示性冷淡。
若女性人中有痦子，一般是子宫疾病。
若男性嘴唇上面有痣，而肾反射区域也有异常，反映生殖系统有问题。
若40岁以上男性上嘴唇比较厚，可能是前列腺增大。
若男性上嘴唇两边发红，或是嘴唇有粉刺，且好了又生，提示可能是前列腺炎。
男性上嘴唇不平、有沟，提示性功能障碍。