（五）意志品质：青少年要锤炼的意志心理68
猴子的无动于衷：“我不行”导致挫败感
五只猴子被关在一个笼子里，笼子上面挂有一串香蕉。实验人员装了一个自动装置，每当猴子去拿香蕉时，马上就会有冷水喷向笼子，这五只猴子全会被淋湿。
起初有一只猴子想去拿香蕉，水柱立即就喷了出来，那只猴子再也不敢上前了。后来其他的猴子也都上前尝试，结果同样被淋得一身湿。于是猴子们得到一个教训：千万不要去拿香蕉，因为会有水柱喷出来。
后来人把其中的一只猴子抓出来，换了一只新猴子。这只猴子看到香蕉，想要去拿，结果马上被其他四只老猴子阻拦。其他四只猴子告诉新猴子，如果去拿香蕉将会被水淋湿，那只新猴子不听劝告，结果被其他四只猴子打得全身是伤。
再后来，人再把一只老猴子换掉，换另外一只新猴子，这只猴子看到香蕉，当然马上要去拿，结果也是被其他四只猴子揍了一顿，上次刚来的那只猴子打得最有力。新猴子试了几次总是被打得很惨，最后只好作罢。
后来所有的老猴子都陆续被换成了新猴子，但是大家都不敢动那串香蕉，它们都不知道为什么，只知道拿香蕉会被揍。
心灵茶坊
从“拿香蕉会被水淋”到“拿香蕉会被揍”，猴子的思维有了一个转变，久而久之，谁也不知道拿香蕉为什么会被揍，也没有人会去追究这个问题，只知道是一定的。因为猴子的思维已经陷入固有成见的泥潭，不敢也不想再去尝试新的事物。
这种现象就是猴子对于香蕉的一种“习得性无助”，即猴子经过多少次尝试、或受过几次挫折后，香蕉依然拿不到，便不再去做“无谓的努力”，只是呆呆地望着香蕉。在生活中，由于自己碰过壁，或者由于别人不断向你灌输某种“你不行”的理念，本来颇有能力的人，就容易产生“被雨淋、被挨揍”的感觉，最终干脆放弃努力。而最后取得成功的人，总是敢于站在风口浪尖上考验自己，将“我不行”三个字从字典中删除。他们不接受外界加给自己的“不行”，更不允许自己对自己打击。
所以，“习得性无助”是可以改变的。平时我们应该警惕：所谓“事实证明我不行”，不过是有几次偶尔的挫折和失败，它们并不能代表生活的全部，更不能代表你永远失败。自己完全可以通过改变外在条件，或提高内在能力来否定“事实证明我不行”。多试几次看一看，说不定你会创造原来想象不到的奇迹。