吃完早饭半小时后，各自班长让他们紧急集合，两班的班长带着他们跑步来到基地海岸线最长的沙滩，也就刚刚一百零二米的长度。
在昨晚进行五公里越野的时候他们还没看到四百米障碍这个训练科目的任何障碍，不知道什么时候却出现在了他们的眼前。
看着已经站好的他们作为一班班长的许世联表情严肃的站在他们面前说：“以后你们的基础训练科目排长都不会监督，这些科目将会由我和三位班长完成。”
太好了，还以为那魔鬼排长会一直跟着我们？
太好了！
……
“现在呈现在你们面前的是警卫排的兵在你们紧急集合回去后，连夜安装好的四百米障碍所需要的道具，”许世联说着走向低桩网介绍道说，“今天上午你们的训练科目主要是四百米障碍，你们很幸运这要是在二十年前新兵的时候都得考核。”
“待会王伟还有削笔尖班长为你们演示如果完成四百米障碍，乔雪班长待会会给你们解释清楚。”许世联说。
“报告班长！”
“说！”
“四百米障碍成绩怎么算？”长相一般，可见六块腹肌，位于一班的康竹问道。
“两分十秒内跑完全程算及格；一分五十秒内跑完全程算良好；一分四十秒内跑完算优秀。整个军队创造记录的是北京军区的雪豹突击队，一分二十四秒，”许世联严肃地介绍，“今天是一天，我不期望你们能够全部及格，但是如果练习一星期后你们有谁还不及格，就不要在陆战队呆了，直接到迷你农场去当农夫。”
“报告班长！”
“说！”
“我们这到处是暗沙的地方，会有农场吗？”天生俊俏，身材高大，单眼皮一班的司马龙问道。
“有，那些都是人工填海的，不信你们可以到司务长那边去请教，现在你们先看看两位班长跨越四百米障碍的速度。”说着许世联指向已经在伪装网前做俯卧撑的王伟和削笔尖和站在一旁拿着表的乔雪。
王伟和削笔尖在乔雪开始倒数的一瞬间，两人采用俯卧方式起跑，动作轻盈，步幅开阔地开始百米冲刺。
削笔尖跑在了最前面，第一个绕过标志旗身体向内侧倾斜的转弯，很快跑到了起跨线前缘，只见他一腿蹬地，另一腿向前跨出一大步，用前脚掌踏在第一根桩面上，随即蹬地迅速向前跨出一大步，用前脚掌踏在第二根桩面上，后退再踏在第三根桩面上，随后另一腿蹬离桩面向前迈出一部，在端线前着地。
然后快速的跑至壕沟前缘三十厘米左右的地方，只见削笔尖一腿蹬地起跳，身体向前上方跃起，另一腿向前摆出并跨过壕沟着地，迅速地来到矮墙边，采用一腿蹬地起跳，身体立刻跃上矮墙，起跳腿迅速上提，支撑好后推墙，支撑他很快的前摆着地，开始跑。
相比削笔尖的跳跃矮墙方式，尾随其后的王伟却是一腿蹬地起跳，身体跃起，另一腿踏蹬矮墙上缘，收蹬地腿，越过矮墙开始跑。
率先跑到独木桥前的削笔尖，单腿蹬地，身体跃起，迅速地踏上桥面，跑过的同时，身体重心稍微降低，到达桥端时，单腿着地缓冲，抬头跑到距离高墙越一米左右的位置，只见他单腿起跳的同时，两手迅速地攀住高墙的上缘，身体迅速撑上高墙，就跳了下去。
紧随其后的王伟采用的方法同样和削笔尖有些不同，只见他两腿起跳，爽过很快的挂撑在高墙的上缘，撑上高墙，翻了过去。
翻过高墙，就是低桩网，削笔尖灵活地屈膝弯腰，身体向前下俯冲，两臂前伸，手掌着地，借两腿蹬力迅速地钻入网内，开始匍匐爬行，前进的时候他以右手扒，左脚蹬和左手扒，右腿蹬的合力交替快速爬行。
出网的霎那间，削笔尖两臂撑起上体，迅速前迈，绕过标志旗转弯返，面对低装网，他单腿蹬地，跨过第一根网线敏捷地着地，后退蹬离地面后，小腿迅速向上外翻绕过第一根网线，兵迅速前摆跨过第二根网线着地，紧接着两腿依次交替跨过其他四根网线。
走过低装网，再次翻过高墙，开始绕行独木桥的桥桩，削笔尖屈膝弯腰，右腿前迈，左手扶第二根柱，身体内倾，左腿敏捷地绕过第二跟柱后向第三根柱前方迈出一步，随后一次绕过桥柱继续往前跑。
来到矮墙前，削笔尖的眼睛只有矮墙上四方的洞孔，只见他单腿屈膝支撑，身体向前弯腰伸头，腹部靠拢大腿，两臂前伸，使得腿、头部和前臂同时钻过洞孔，快速的跑到壕沟前，屈膝弯腰，单手撑地跳下壕沟的同时，迅速用力瞪起跳向上跃起，两手攀住壕壁上缘，撑起身体，随着一条腿屈膝上抬，后退迅速上提，向前迈步跑至五步桩跨线前缘，右腿蹬地，左腿前跨，踏在第一桩面上，右腿前侧跨，踏在第二桩面上，两腿一次跨越三到五桩，绕过标志旗，迅捷的展开最后的百米冲刺跑……
“加油班长！加油！”
“加油！”
“加油！”
看着最后的百米冲刺，为各自班长加油的他们在最后一刻却屏住了呼吸，在乔雪按下秒表的一瞬间，爆发了——
雷鸣般的掌声，意味着他们刚才完美的演示彻底的征服了这些新兵，直到掌声渐渐的消失……
跑完的瞬间，两名班长都没有停下，开始围绕着四百米障碍散步，这都为了放松紧张的肌肉，不至于出现意外。
看着班长漫步的背影，他们似乎忘记了，向乔雪讨要到底他们跑了几分几秒，有没有超过全军的记录，云云。
“乔雪，还不报出两位班长的成绩，让这些新兵蛋子见识见识他们的班长到底有多强！”不知道什么时候，欧阳雄鹰已经出现在了海滩上，紧随其身后的车奔驰也来到了他们当中，
“连长好！”
“连长好！”