用天地灵气洗髓和壮大经脉，从而由内而外的提高人族的身体，是人族修行的最普遍方法。而早在远古时期，也曾经有人族通过淬炼身体的方法，激发人体的最大潜能，由外而内的对身体进行改造，威力看似与冲脉发并无二异，但因为其危险程度和痛苦程度，如非必要，没有任何人族选择这样的修行方式，于是这种淬体术逐渐的淹没在历史的潮流之中。
苏念不知道石婆婆到底是何许人也，竟然连失传已久的上等淬体术也可以拿出来供她修炼，不过她现在真的好想骂娘啊！
啊啊啊，石婆婆你绝对是隐藏了属性的抖S吧！
苏念拼命的奔跑着，汗水不断的从汗腺中流出，让她整个人都仿佛是掉入了水中一般的浑身湿透。天际是瑰丽的晚霞和似血的残阳，与她奔跑的身影组合在一起，正应了那一句话——那夕阳下的奔跑，正是她逝去的青春。
什么玩意儿？！她要逝去的不是青春，而是性命啊！
在苏念的背后，是一只长相狰狞的天狗兽，对着苏念张大着嘴巴，露出一排锋利堪比鳄鱼的尖牙，还有粘稠的口水从它的嘴角流下，不时的在后面发出吼叫，仿佛是在对猎物的恶意戏弄。
“苏念，你跑的这么慢可是会被吃掉的哦，为了活命，你还要更加努力啊。”石婆婆随意的坐在近处的一座小山坡上，悠闲的嘬着一口浓茶，旁边是新鲜采摘的果子，正被同样悠闲惬意的临池一颗一颗的消灭。
“粗捏，接哟！（苏念，加油！）”临池满嘴塞满了果子，口齿不清的为苏念加油道。
喂喂，你们这样只会让她更火大啊！
趁着苏念腹诽的时机，那天狗兽的爪子顿然往前一挥，将她彻底的拍倒在地，甚至因为惯性而在地上翻滚了好几圈。
天狗兽朝着在地上的苏念猛然往前一扑，苏念察觉到之后，想也没想的朝着下坡的方向滚去，因为下坡的快速，让她虽然磨破了点皮，但还是和天狗兽拉开了一定的距离。她重新的站了起来，毫无停顿的再次奔跑了起来。
“啊啊，太危险了，苏念你担心死我了，动作再努力的快点吧，用你的意志啊！”临池眼见着苏念堪堪的躲过，忍不住的担忧道。
“意志你个头，youcanyouup！”苏念终于忍不住的仰头长啸道。
一炷香后，伴随着夕阳的最后沉落，铅灰色的天空终于落入了黑暗之中，苏念才浑身虚脱的瘫倒在杂草之上，连动一根手指的力气都没有了，如同躺尸一般，一动不动。
而一旁的天狗兽却突然失去了方才的狰狞恐怖，正吐着舌头摇着尾巴的正坐在地上，殷勤的等待着自己的主人。
说到底，天狗兽可是辟邪的瑞兽，为毛在刚才表现的完全就是个食人的野兽啊！
“干得不错，小狗。”石婆婆走到天狗兽的面前，伸出双手温柔的拍了拍它的头颅。
本来按照石婆婆佝偻的身躯和天狗兽庞大的身躯是不可能摸得着它的头的，但那只名为小狗的天狗兽彻底的趴在地上，只为了让自己的主人抚摸自己，而后竟然还露出一脸痴迷享受的表情，这天狗兽看起来好像挺贱格的……
临池则是驾轻就熟的扛起了和自己差不多身高的苏念，神色平静的将她扛进了石屋，其内是一缸早已经烧开的药水，泛着诡异的黑色的，正在不停的沸腾翻滚着气泡。
一见到这个架势，苏念的瞳孔骤缩，全身已经没有任何力气了，却还是嚅动着嘴唇喊道：“不、不要把、我、放进去……”
临池仿佛根本没有听见苏念的声音，一股脑的将苏念往那缸药水里摔进去。
“啊啊，烫死我了！”刚被丢入滚烫的药水的那一刻，也不知道哪来的力气，苏念便蹭的一下弹了起来，想要彻底的逃离开来。
而察觉到苏念意图的临池虽然被她突如其来的反应吓得愣一下，但在反应过来后将苏念再次抓住，使劲的摁在药水里面，浸泡她的全身。
“不可以不泡，婆婆说了要让你泡到水凉了为止，不然今天的努力就白费了。”临池温声细语的安抚着被烫的浑身赤红皮肤起泡的苏念，但手上的力道却是让苏念挣脱不得。
苏念此刻已经什么也想不了了，她本能的只想挣脱出去，但奈何临池的天生怪力禁锢着她，让她在开水里死死挣扎。
然而随着药水对皮肤的逐渐浸入，苏念渐渐的感觉不到开始的滚烫感了，取而代之的，是钻入骨髓的刺痛感，就像是全身的皮肤之下都爬满了咬人的毒虫在一口一口的啃噬着自己。
铺天盖地而来的疼痛感和因痛苦产生的恐惧感让苏念忍不住的全身痉挛和颤抖了起来，表情狰狞可怕，一声声的嘶吼从她的喉咙里发出，像是野兽濒死的叫喊。
好痛啊，好想晕死过去啊……苏念的心里不停出现这样的念头。
终于，就在苏念快要痛晕过去的时候，临池猛地一把掐住了她的人中穴，将她涣散的意识再次重聚了起来：“苏念，不要晕过去啊，不然药水的作用就发挥不到极致了，你要用意志去克服啊！”
“意志泥煤！克服泥煤！让我好好的晕过去不行吗，啊~疼！”苏念内流满面的吼道，她被摁在水缸里，此时的药水已经没有先前的滚烫了，不知道是她被烫掉一层皮的缘故还是这水已经开始冷却了的原因。
“没事的，婆婆说等你泡到水冷了，就有你享受的。”临池认真的说道，虽然她的力气很大，但一直长时间的按着苏念也让她觉得有些吃力。
苏念闻言，只能无奈的待在药水里面，却意外的发现虽然痛苦依旧，却没有刚才的那么难以忍受……是开始痛习惯了吗？甚至她还有一种很奇怪的酥麻感。
呸呸呸，她才不是抖M呢！
但是那种酥麻的感觉却越来越强烈了，苏念无意识的闭上眼睛，宛如在云端漂浮，整个身体都便的轻盈了起来，没有了往日的沉重。
“舒服吗？”石婆婆牵着小狗慢悠悠的走了进来，对着闭眼享受的苏念不明意味的笑道。
听到石婆婆的声音，苏念立刻条件反射的睁开了眼睛，吓得差点跳了起来。
她低头看向黑色诡异的药水，却意外的发现这些药水变成了浑浊的深黄色，不时有什么黑色或是黄褐色的液体从自己的皮肤汗腺里渗出，逐渐污染了这缸药水。
“……这是洗髓？我完成洗髓了？”苏念不可思议的道，眨了眨眼睛，疑惑的望向一直笑着的石婆婆。
“是洗髓，但是还没有完成，这样的过程你还需要一个月才能勉强算是洗髓成功。”
石婆婆的话让苏念的脸唰的苍白了起来，光是这样就让痛的想死了，结果到头来还需要一个月的时间，次奥，这是要虐死她的节奏吗？
“嘿嘿，记住，淬体需要的是勇于坚持的毅力，你的路还很远，可是你的命不长了。”