生活：找不到自我价值。
修行：小事不愿做，大事难成就。
我第一次见到王明辉就感受到了他身上散发出的强烈的不满情绪。“我是大学生！”这是在我们整个对话中出现次数最多的一句话。这句话在不同的语境中传递了不同的信息 ：
“他们让我做的事情太简单了，我是重点大学的毕业生！”这里的“我是大学生”表示他认为自己不受重视，自我价值没有得到认可。
“那些事情我之前又没做过，我是个大学生嘛，犯一两次错有什么不能原谅吗？”这里的“我是大学生”表示他依然把自己当成了学生，没有从校园“断奶”，在为自己犯下的错误找借口。
“我在学校一直都拿奖学金，是个优等生，可在公司得跟那些学历不高的人做一样的事。”这是严重的心理失衡，名校光环、老师给予他的青睐、同学对他的羡慕都变成了他的优越感，导致他认为自己高人一等，并觉得应该因此得到更好的对待。
“那些老同事也不多指点指点我。我是个刚毕业的大学生，什么都不懂。”他一直在被动等待别人的关怀，还没有意识到在职场不会有老师授课，一切学习都要主动。
我听完他的满腹牢骚，明白他的所有症结都在自我价值得不到体现上。他拿着名校毕业生的文凭，认为可以比普通大学的毕业生拥有更好的待遇，结果却一样都是从底层职位做起，大家又都站回到了同一起跑线。他不愿做那些看起来简单却琐碎的小事，认为那是浪费才华和时间，可又没人分配大项目给他，于是形成了强烈的心理落差，导致情绪低落。但我没有直接指出他的心结，只问了他一个问题：“你知道你们公司的清洁工作都在什么时候做吗？”
他迟疑了一下，摇了摇头 ：“我又不管这些事，我怎么知道？”
我笑了笑，继续说 ：“今天就这样，你把我问你的问题回去问问你的同事，多问几个人，下次告诉我结果。”
又一个周末，我再次见到了王明辉。他告诉我，他问了七个同事，其中四个是老同事，其余三个是跟他一起入职的新人，这些人中只有一个新人答不出来，其他人都知道公司每周会请保洁人员为公司做两次清洁，而且都是下班后，一般的桌椅清洁和垃圾都是自己处理。
我点点头告诉他，老同事暂且不说，为什么同样是新人，那两位就知道公司什么时候做清洁，而你却不知道？是因为他们知道自己是谁，在哪里工作。知道自己是新人，所以姿态低，会主动询问或留意公司的一些琐事、小事 ；知道自己在哪里工作，是指他们知道自己的位置——基层，所以会关心小事。明白了这两点，就不会在一开始过高地估计自己的价值，不会专心盯着大事而忽视了小事。可事实上，小事也都是经验，处处有学习的机会。
说到这里，我想起了一则佛门故事。
有个刚刚受了沙弥戒的年轻和尚，一心想当受人敬仰的大法师。他每天看着师父坐在那里为众生传法，觉得威严无比，功德无限，心生向往，也想那样受人膜拜。有一天，他对师父说 ：“师父，我什么时候能像你一样，坐在高台上为众生做开示？”师父指着旁边的扫把和抹布说：“等你把地扫干净，把香台擦干净就可以了。”年轻和尚一听，非常高兴，这太容易了，于是立刻拿起扫把扫地。
第二天早课结束，年轻和尚对师父说 ：“师父你看，这香台一点灰尘都没有，地上也没有一根头发，算是干净了吧？”
师父摇摇头 ：“明天继续。”
隔天一早，年轻和尚又对师父说：“这次打扫比上次多花了一小时，你看干净了吗？”
师父还是摇摇头说 ：“明天继续。”
就这样过了一个月，年轻和尚每次都用心打扫，可师父每次都说“明天继续”。年轻和尚终于忍耐不住，把扫把和抹布扔到一旁，再也不打扫。
有一天，师父主动留下了年轻和尚，问 ：“这香台多久没擦？这地多久没扫？”年轻和尚气鼓鼓地说 ：“一个多星期了。”
师父又问 ：“为什么不打扫？”
年轻和尚说 ：“我是当大法师，不是来打杂的。师父你曾说我打扫干净就能当大法师，可我把这里打扫得一尘不染，你却一直让我打杂。”
师父说 ：“你可知佛陀弟子中有一位周利盘陀伽尊者？这位尊者曾因愚钝而被家人嫌恶，后来他找到佛陀，问佛陀有没有变聪明的办法。佛陀只给了他一块布，让他擦鞋和打扫寺院。他每天都专心致志地擦鞋、扫地，终于有一天，他顿悟了：‘尘是执着，而非泥尘，智者弃之；垢是嗔恨，而非泥垢，智者弃之 ；尘垢是无明，此外无他 ；智者清除此污垢与障碍，即得解脱。’他也由此获得罗汉果。于是佛陀告诉信众，清扫可得五种功德 ：‘自心清净 ；令他心清净 ；诸天欢喜 ；植端正业 ；命终之后当生天上。’你把打扫看成了小事，却没想到这其中蕴含的大功德，做不好连愚钝的人都不如。小事不愿做，还谈什么大事！”
很多职场新人都是如此，眼高手低，觉得工作太简单，没有成就感，也不知道该从哪里着手，时间越久越压抑，越烦躁，这在心理学上被称为适应性障碍，是由一些错误的信念造成的，心理学上称之为“情绪 ABC 理论”，A 是指 Activating Event（激发事件），可理解为事件开始；B 是 Belief（信念），可理解为事件起因；C 是 Consequence（后果），可理解为事件结果。ABC 理论可以简单解释为 ：因为一些刺激性事件导致了负面后果，而原因就是错误的信念（比如王明辉的优越感）。通常情况下，ABC 有三个特征 ：
（1） “绝对化”的想法。比如，他必须对我好，我应该受到这样的待遇。很多新人都有这样的想法，诸如“我应该做更重要的工作”之类。这种想法忽视了“事物一直处于变化中”这个客观真理，不可能永远是天之骄子，也不可能永远是乞丐，因此没有绝对和应该。
（2）“总是”“一直”的想法。把有时发生或暂时发生的事情概括为“总是”，比如失败过一两次就觉得自己总是失败，新人暂时做一些琐事就认为以后会一直这样。
（3）这是最坏的事。把发生过一次的坏事放大成最坏的事，比如失败一次就觉得以后再也不会成功，暂时做基层工作就认为永远得不到重用。要破除这样的烦恼其实很简单。对一个职场新人来说，常思考以下几个问题就行。
你真的对自己的工作了如指掌吗？
你知道自己做的事情对公司有多大影响吗？
如果你犯错了，会对公司造成怎样的损失？
你做的小事真的是可有可无吗？
难道公司会花钱来让你做那些你看不上眼的琐碎事情吗？
学历和经验相比，哪个更加重要？
这是不是最糟糕的事情？
或者简单点来想，周利盘陀伽尊者是一个连阅读都成问题的人，他却能从小事中开悟，可见再小的事、再简单的工作也处处藏着知识。