书城亲子育儿同步指导大百科全书
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第1章 0~28天:妈妈,我来了(1)

(第一节)身心发育特点

生理发育

0~28天的新生儿,出生时体重约3千克,满月可增加0.8~0.9千克;身长约50厘米,满月可增长约4厘米;视力可看到距眼睛20厘米的物体并跟随其移动,当听到悦耳的声音时一般可停止哭啼。环境温度的变化直接影响到新生儿体温的变化。有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持等无条件反射。每天有16~22小时处于睡眠状态,平均每小时有3~7分钟是清醒的。

心理发育

新生儿心情好的时候会露出笑脸,在光线微亮的房间里会睁开眼睛,喜欢看人脸,特别是看妈妈慈爱的笑容,也喜欢听人声,尤其是妈妈的声音。

(第二节)具备的本领

在沉睡中成长

刚出生不久的宝宝,几乎整天都在睡眠中度过。肚子饿的时候就会醒来,吃完母乳又继续睡觉,每天反复如此,没有昼夜的分别。这个时期他一边打盹一边感受来自外界的光线和空气,同时也逐渐习惯家人的对话及生活中的各种声音。

用反射动作应付外来刺激

不必教宝宝,他自然就会吸吮妈妈的乳房,一旦接触东西就会用力握着。这些动作只是针对刺激的一种反应。这个时期他们的大脑仅能发挥少许功能,因此出生不久的他们是靠这种反应动作来感受世界的。

在极短的时间内,反射动作会逐渐进化成有感觉的反应或有意义的举动。例如,当宝宝听到大一点的声音就会受到惊吓,两手左右张开,手腕做出想要抓住某种东西的举动,这种反射动作就是要求别人来抱他的基础动作。当我们撑着他的身体,让他脚底着地时,他会做出两脚交互前进的步行反射动作,这可以说是一种预测步行能力的反射动作。

以前,父母总认为新生儿时期的宝宝眼睛看不到东西,也没有任何力量。事实上,这一时期的宝宝也具备了与外界接触的能力。原来父母认为看不到东西的眼睛,其视野虽然狭窄,但还是看得到正前方15~30厘米的地方。宝宝也有分辨东西的能力,在各种形状中,最喜欢类似脸形的东西。

(第三节)日常护理与保健

目光的交流

宝宝又睡着了,而妈妈的目光却仍充满了无尽的爱。宝宝的小眼睛微微地睁开,它是那般明亮,清澈纯真,尤其当宝宝在妈妈的怀里吃饱之后,他会满足地看着你的双眼,似乎在感谢妈妈的爱。

轻柔的呼唤

“噢,宝宝(也可呼乳名)醒了,妈妈在这儿,睡得香吗?宝宝真亲啊……”有时宝宝会“回答”你。为了让宝宝贮存标准的语音信息,利于今后的发展,最好用普通话和宝宝讲话。

爱的抚摸

爱的抚摸传递着许多无声信息。注意四个字:轻、柔、巧、温。抚摸新生儿不仅能使宝宝享受到父母的爱,而且还可以查看宝宝的健康状况。新生儿的皮肤温和、柔软、光滑、有弹性,洗澡后一定要记得爱抚宝宝。

防止意外事故

一个月里的宝宝不会自己做什么,只能老老实实地躺着。万一发生什么意外,也是周围大人的过失。所以大人一定要注意防止事故的发生。

最常见的意外是烫伤。大的烫伤大多发生在把宝宝放进澡盆里洗澡的时候。把热水放在一边,由于不注意碰倒了容器而使热水洒出来烫伤宝宝。

有的烫伤是因为热水袋的塞子不紧,热水流出来把宝宝的脚至臀部烫伤。

热水袋或电脚炉在不知不觉中触到宝宝脚部(大都是脚后跟)而烫出了水泡,这也是常有的事。也许人们认为,只要太热宝宝就会哭。其实不然,即使水温没有达到能使宝宝哭叫的程度,只要接触一定时间,也会造成烫伤,因为宝宝的皮肤娇嫩。

烫伤比较严重就不能等闲视之,必须马上送医院接受治疗。

除此以外,经常发生的就是一氧化碳中毒。在严密的小房间里不要整夜点着煤油炉或煤气炉。也不要用没有烟筒的蜂窝煤炉子。无论是能移动的暖炉还是不能移动的炕炉,都不能把宝宝放在上面睡觉。

用母乳喂养的妈妈不能搂着宝宝喂奶。妈妈在躺着喂奶的过程中,由于很舒服、容易睡着,这样乳房压住宝宝鼻口容易使宝宝窒息。如果是大点的宝宝,由于呼吸困难就会反抗,但是一两个月的宝宝是没有这种能力的。

不能因为宝宝爱吐奶就在枕头底下放一块塑料布。当风把塑料布吹到宝宝脸上时,就会由于宝宝本身没有能力取下来而使其窒息。

对经常吐奶的宝宝,妈妈利用吃完奶后宝宝睡着了的时间去买东西时,要特别注意,吐出来的奶块是能够堵塞气管的,单独把爱吐奶的宝宝放在家里要让宝宝侧身躺着睡觉。但无论如何不应留新生儿单独在家。

把两三岁的大孩子与宝宝单独留在一个房间是危险的,对宝宝怀着妒忌心的小哥哥、小姐姐有时会伤害到婴儿。

(第四节)智能培育

欣赏音乐

科学家发现,音乐有着意想不到的作用——可以改变宝宝的神态和容貌。实验证明:听过4个月的莫扎特小夜曲之后,宝宝们的容貌发生了很大的变化,表情和动作比别的宝宝显得活泼,甚至眼神也与别的宝宝不同。

现代医学证明,人的左脑具有语言功能,而右脑具有感受音乐的能力,缄默无言的右脑洋溢着情感的波澜、创造的欲望和活力。

在宝宝学会说话之前,优美健康的音乐,能不失时机地为宝宝右脑的发育增加特殊的营养。

中外古典音乐、现代轻音乐和描写儿童生活的音乐,都是训练右脑的好材料,选择的标准有三条:优美、轻柔、明快。

每天固定一个时间播放一首乐曲,一次5~10分钟。放音时,先将录音机的音量调到最小,逐渐增大音量到比你平时讲话声稍大些为宜。

(第五节)益智游戏

锻炼身体

室外空气浴

不要把一个月以内的宝宝带到人多的地方去是为了防止他生病。但是因为怕生病就全然不让宝宝进行室外空气浴,这是很过分的。

在春秋季节,只要外面的气温在18℃以上,风又不大时也可以打开窗户或门。就是冬天,在阳光好的温暖时刻,也可以隔一小时打开一次窗户换换空气。对于将近一个月的宝宝,除了寒冷的天气以外,只要没有风雨,就可以包好抱到院子里去。使其受到锻炼,让宝宝呼吸比房间里的温度要低的室外空气以锻炼气管黏膜。每天可以抱出去两次,每次5分钟左右。当室外温度在10℃以下时,就不要到外面去了。

另外,要避开强烈日光的直接照射,不要进行日光浴。

抬头

抬起头,视野便开阔,宝宝的智力也可以得到发展。当然,宝宝的抬头需要父母的帮助,当宝宝吃完奶后,扶其头靠在大人肩上,然后轻轻移开手,让宝宝自己竖直片刻,每天可做四五次,也可在宝宝空腹时,让其自然俯卧在妈妈的腹部,将宝宝头扶至正中,两手放在头两侧,逗引他抬头片刻;也可让宝宝空腹爬在床上,用小铃铛、拔浪鼓或呼宝宝乳名逗引其抬头。当宝宝做完锻炼后,应轻轻抚摸宝宝背部,既是放松肌肉,又是爱的奖励。宝宝锻炼完之后可能累了,应让他仰卧床上休息片刻。

爬行

宝宝有爬行和迈步(行走)的先天条件反射。当宝宝洗完澡,皮肤抚触后,感觉会很舒服,宝宝就会要求动一动了。你用手掌抵住宝宝足底,他就会向前爬,每次1~2分钟,一天1~2次即可。宝宝颈部及背部肌肉可得到锻炼,四肢会更有力,体质得以增强。

迈步

宝宝若是健康无疾病,情绪又很好时,还可能做迈步运动。托住宝宝的腋下,并用两大拇指控制好他的头,让他的小脚光着接触桌面等,他就会做协调的迈步动作。注意动作一定要温柔。每天可做3~4次,每次3分钟。坚持约两个月后,宝宝就会扶着走,高兴极了。坚持下去,10个月之后宝宝就可以独自迈步前进了。

体育游戏

伸展

洗澡或换尿布的时候,可以帮宝宝伸展一下身体。这个时期不可以用力拉宝宝的手、脚。帮他伸展身体时,只需将关节稍为弯曲,宝宝就会反射性地伸开他的关节。除了关节外,轻触宝宝的膝盖内侧、身体、手等,宝宝也会反射性地伸展他的身体。

感官刺激游戏

看摇晃的玩具

把玩具放在离宝宝眼睛30厘米左右的地方,不要吊在宝宝脸部的正上方。让宝宝从正面看东西,以训练两眼看东西的习惯,刺激脑部的功能,玩具应尽量选择鲜艳的颜色。

探索

不要让宝宝总是一天到晚地躺着。可以抱着他在房间内散步,让他看看室内的家具,窗外的风景,也可以拉着他的手摸摸桌子、电视机等室内物品。

玩藏猫猫

妈妈用一条薄纱布盖住宝宝的脸,注意时间不能太长,也不能将宝宝的脸全部盖住,然后,嘴上跟他说:“哇!妈妈在哪?宝宝,妈妈在哪?”迅速地拿开并凑近宝宝的脸说:“哇!在这呢!”

(第六节)科学喂养

从分娩到分娩后的第28天为新生儿期,是宝宝离开母体的胎盘供应到完全需要自己吮吸乳汁、自己消化及吸收的转变期。宝宝的各个器官都尚未发育成熟,功能还未健全,稍有不慎就会导致幼嫩的消化道出现疾病,所以喂养宝宝是一件既细心又艰苦的工作。

新生儿需要哪些营养

新生儿需要热能每日100千卡/公斤体重,蛋白质每日2克/公斤体重,脂肪3~5克/公斤体重,糖每日8~10克/公斤体重,水每日150毫升/公斤体重。为了适应母胎外高氧环境,可每日补充10毫克左右的维生素E。新生婴儿母乳喂哺,不但所含营养完全符合婴儿营养需要,而且母乳中还含有多种免疫物质,可防止婴儿腹泻和其他感染。

母乳不同时期的营养成分

母乳的营养成分可按母亲哺乳时的年龄及哺乳期而有所变化。

以母亲哺乳时年龄而言,年龄较大的母亲,其乳汁脂肪含量较低,初育母亲的乳汁含脂肪、蛋白质量高。

按哺乳期分类,可分初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳四个不同时期。产后5天内的母乳为初乳,5~10天为过渡乳,10天~10个月为成熟乳,10个月以后为晚乳。各期乳汁成分都有所变化。一般如下表:

乳汁的营养成分可随母亲的饮食营养而变化。因此,可根据孩子的生长发育情况,参考不同期母乳的营养成分,适时为孩子增添辅助食品。

新生儿开奶过晚有什么危害

一些地方的风俗习惯认为新生儿要过2~3天才能“开奶”,在这期间什么都不能喂。其实,这种做法不仅毫无科学根据,而且很容易使新生儿患低血糖症。这是因为大多数产妇在临产前不能按时进食,再加上生产时消耗体力,产妇会出现低血糖,从而影响胎儿的血糖含量。据临床调查,如果2天后才喂奶或糖水,新生儿血糖含量就明显下降,并出现哭声低、面色发紫、多汗等症状,严重时可抽筋。所以,新生儿宜早开奶,让婴儿及早得到热能供应。对早产儿及吸吮能力较差的新生儿,出生后4小时可喂糖水,以预防低血糖。

初乳对宝宝有什么好处

初乳的成分与成熟乳不同,其外观颜色较淡,比较稀薄,脂肪及乳糖较少,但含有较多的蛋白质,特别是富含有免疫作用的球蛋白及乳铁蛋白。据测定,每升初乳含蛋白质23克,比成熟乳约高一倍,而分泌型免疫球蛋白A比成熟乳高10倍之多。当宝宝吸入初乳,这些物质可吸附在肠黏膜表面,形成一层保护膜,从而阻止病原菌的侵入。

宝宝出生后,自身缺乏免疫力,初乳中的免疫球蛋白能提供较丰富的抗体和免疫物质,起到天然的保护作用,提高新生儿的抵抗力,促进新生儿的健康发育。初乳中还含有保护肠道黏膜的机体;所以吃母乳的宝宝腹泻、感染疾病的少。另外,初乳还具有刺激肠蠕动的作用,有利于排除黏稠的胎便,能防止宝宝胎便性肠梗阻。

初乳是母体为宝宝提供的非常宝贵的食物。建议年轻的妈妈要珍惜它,让宝宝尽早地、充分地吸吮初乳。

母乳喂养最为理想的原因

母乳营养成分最适宜喂养宝宝。普通母乳平均含蛋白质1.5%,脂肪3.7%,碳水化合物6.4%。母乳所含蛋白质多为乳蛋白,易于宝宝消化,并且脂肪颗粒也较牛乳细。母乳中含有保证脂肪消化更完全的脂酶,且很少缺乏维生素C。母乳直接喂哺,能减少微生物入口的机会。母乳是宝宝最适宜的天然营养品。

母乳的成分和温度,始终很适合宝宝的胃口;另外母乳中还含有抗体。自初生至6个月,母乳喂养的宝宝,很少有胃肠失调的症状。有其他疾病或营养问题也可依赖母乳解决。母乳喂养的宝宝可以从中得到更多的母爱。

母乳喂养的宝宝更聪明

英国剑桥医学委员会研究提出新论证,以300名早产儿童为对象,所做的研究显示,吃母乳的儿童智商比只喝牛奶的儿童显著高。

剑桥医学研究委员会唐恩营养组婴幼儿营养主任卢卡斯说,这项研究虽未确切证实,但有“很强的证据”显示,母乳中富含一种未鉴定出的物质,其对大脑的发育有影响。

研究发现,193名只喝母乳或母乳牛奶都喝的儿童,智商显著比107名只喝牛奶的儿童高,两者之比为103.7∶93.1。这项智商测验是在儿童7岁半或8岁时进行的。

另据美国最近进行的一项调查也发现,母乳喂养的宝宝更聪明。一些从事营养学研究的人员证实,在标准的智力测验中,母乳喂养的宝宝的智商比用人工配方奶粉喂养的宝宝要好一些。在年龄为7岁半到8岁的孩子中,那些用母乳喂大的孩子的智商比那些用非母乳喂大的孩子高8.3。研究人员认为,母乳里含有对宝宝脑细胞发育有益的荷尔蒙。

吃母乳能防治哪些疾病

宝宝吃母乳6个月以上,可以降低儿童时期患癌症的危险,特别是淋巴瘤。

吃母乳的宝宝不易患儿童过敏症。

吃母乳的宝宝在生下后第一年,中耳炎感染率低。

吃一般奶粉的宝宝,出生后的前3个月,因细菌感染而住院者,是吃母乳宝宝的10倍。

吃母乳的早产儿长大后,智商高于吃奶粉的早产儿。

另外,哺乳对母亲也有好处。首先,可以暂时抑制排卵,而降低患子宫癌的概率;其次,哺乳所产生的荷尔蒙变化,还可能降低得乳癌的危险。

母乳喂养有哪些注意事项

喂奶前,妈妈要先把手洗干净,再洗净奶头;喂奶后也应清洗。

喂奶时注意不要让乳房堵住宝宝的鼻子,以免影响宝宝呼吸。

喂奶后要把宝宝竖着抱起然后轻拍背部,使吸入胃里的空气排出,防止吐奶。

宝宝容易疲劳,常常没吸几口就睡着了。因此,在喂前,要先更换尿布,然后再喂奶。如果宝宝睡着了,可通过捏耳朵、抓脚心等把宝宝推醒,让宝宝一次吃饱。

采取最适合的坐姿,椅子有靠背及把手的较理想,或在腿上置一枕头用手托住孩子,这样可减少妈妈的劳累,使妈妈保持愉快心情,有利于乳汁分泌。

喂奶时,以一肘弯处支持宝宝的头颈部,然后以头部稍高的姿势让其身体斜躺在妈妈的腿上,另一手食指与中指夹住乳头,将其塞入宝宝的口中。

喂奶时间需15~20分钟。检验宝宝是否吃饱的方法是,看是否含住奶头紧紧不放,一放就哭,即表示未吃饱。

每次哺乳应两侧乳房交替吸吮,吸空一侧,再吸另一侧,使两侧乳房的泌乳量尽量相同。对于泌乳量明显不好的一侧乳房更应多吸吮,只有足够的刺激才能增加乳量。