在整个妊娠期内,孕妇倾注博大的母爱,仔细捕捉来自胎儿的每一信息,以一颗充满母爱的心,浇灌萌芽中的生命,这是最起码的胎教基础。仅就胎儿来说,母爱更是独一无二的,能得到母爱是最最幸福的事。但是,也有一些母亲不愿付出,对腹中所怀的胎儿更是漠不关心,为了保持其身材线条美,既不注意给胎儿增加营养,还硬是束胸勒腰,束缚了胎儿的正常发育与活动。孩子缺乏了足够的母爱,待出世后必然给以不够称心如意的报应。所以孕妇怀孕以后,特别是在怀孕的中期、后期,要仔细体察胎儿发给的信号,关注胎儿的生长,及时锻炼身体,摄入足够营养,避免不良刺激,将伟大的母爱付诸于实际行动。
第三件是要教胎儿学习
如前所说,胎儿期不仅能与母亲互通信息,并且还可以学文化、长知识。在美国加利福尼亚州就成立了一所胎儿大学,只要怀孕5个月以上的妇女即可入学,在具有丰富经验的教员指导下,孕妇用扩音器对胎儿讲话,同时用手在腹部做各种示范动作,与胎儿做游戏,教一些常用的词汇等。经过如此训练学习者,胎儿出生时可懂得大约15个词汇和其中的意思,并能对这些词汇做出反应。这表明了胎儿期也是能“学习”的。如果孕妇能保持着旺盛的求知欲,胎儿也必将受到积极的影响,从而促进大脑智力的发育。
妊娠第七个月应如何养胎、护胎与胎教
胎儿发育到第7个月时,身长已有40厘米左右,体重也达到了1.5千克以上,胎儿皮下脂肪开始出现,皮肤皱纹逐渐张开,皮肤表层皮脂腺分泌物增多,形成胎儿皮脂。眼睑重新张开,外耳道开通,视网膜分化完成,大脑出现裂和回。此时期胎儿的神经系统已相当发达,如呼吸、吞咽、会哭、会喘气、会咂手指头,并且还能做360度的大转身。如果在这时出生,只要护理得好,大部分孩子能够存活下来,这时除继续加强前边的养胎、护胎与胎教措施外,还要做到“劳身摇肢,无使定止,动作屈伸,以运血气,居处必燥,饮食避寒”。(《千金方·徐之才逐月养胎方》)就是要求孕妇宜适当活动,使肢体得到锻炼,通过屈伸的动作使血气运行流畅,居住的场所也宜干燥一些,饮食上要尽量避免过量食用寒凉的食物。
妊娠第八个月应如何养胎、护胎与胎教
到了妊娠第8个月,胎儿的主要器官都已经发育完毕,身长可达45厘米,皮下脂肪增多,体态日渐丰满,已临近怀孕的晚期,孕妇的身子也显得有些笨重。此时的胎儿对各种外界刺激信息已有了比较灵敏的反应,对体育的接受能力进一步增强,要抓住有利时机,强化对胎儿的教育。
这时还需要注意不断的活动肢体,做一些力所能及的家务劳动,或做适合妊娠晚期练习的体操,为胎儿的顺利出生做些准备工作。
妊娠第九个月应如何养胎、护胎与胎教
这时已接近整个妊娠的尾声,面临最后的“冲刺”,孕妇在做好胎儿教育的同时,要积极进行分娩前准备,要特别注意精神应激因素对妊娠的影响,尤其是那些高危孕妇,往往忧虑胎儿是否健康,能否顺利分娩。如果情绪高度紧张,容易导致心理上的不平衡,甚至使整个养胎、护胎与胎教的过程功亏一篑。因此要求孕妇要保持乐观的精神状态,全身心地期盼着与小宝宝见面。
临产也不可忽视胎教
“瓜熟蒂落”是世间常理,到了怀胎10月,就面临分娩。在这万事俱备的时刻,只等待“一朝分娩”了,胎儿马上就要出世和妈妈见面,这是多么令人喜悦、使人振奋的事情啊!可随着产期一时一刻的临近,孕妇也往往越发心里不安,有许多这样那样的忧虑。这时孕妇应该知道,只要胎儿在没有降生以前,你肩负的养胎、护胎与胎教的任务就还没有完成,一定要精神振奋,全身心地演完养胎、护胎与胎教的最后一幕。
胎儿的睡眠与脑波有何关系
妊娠7~8个月的胎儿,其睡眠与活动是有周期性的,首先我们从外面即可清楚地分辨。其次,在此时已出现脑波,故利用脑波我们可确认其清醒与睡眠。
所谓脑波是指:脑细胞活动时所产生之电位变化。在胎儿的脑中已有“意识”的产生,可进行中枢神经的活动。再者,睡眠中胎儿脑波若显示出与觉醒时相似的波形的话,表示是在浅睡的状态。此时即使胎儿正在睡眠,也仍然在进行精神方面的活动。
有人说小孩子是相当懂事的,而事实上,我们似乎也可以说:“胎儿在母亲腹中的时期便已进行深层心理方面的活动,一点也不为过。”
为什么让小宝贝有个安稳的好梦
有人曾说过:“胎儿在母体内的这段期间,就好像在做一个绵长的梦。”
这个梦大约可以追溯到生命诞生的30亿年前,也就是从单细胞鱼类,到两栖类的所有的进化梦。
在母亲腹中的胎儿之所以突然踢母亲的肚子,或时而弯曲着身体,这都是胎儿做梦的反应。此外,刚出生的婴儿突然如做噩梦般的哭泣,或者微笑(通称为天使的微笑,原始反射的一种),也都是正在做着胎内所做的梦的延续。
关于做梦到底是真是假,可惜没有一个人记得在母亲腹中时,所梦到的内容,因此也没有办法说出些什么。但是有件事可以确定:妊娠到了第8个月,胎儿的睡眠情况出现了变化。而且可以了解到其睡眠正如大人在做梦时的睡眠一样。
大人的睡眠也有深睡和浅睡之分。我们在梦中,或者是幼儿、小学生在睡眠时,粗鲁地踢被等,都是在深睡状态下所发生的。当检查浅睡时脑波状态时发现:脑的某一部分,正处于如清醒般的状态下活动着。
关于腹中胎儿的睡眠状态,有出生前2~3个星期胎儿的脑波调查结果。根据这项调查报告很清楚地发现,也有浅睡和深睡的差别。但是大人和小孩的睡眠形态有轻微的不同,小孩的睡眠是属于专有的所谓的第三睡眠。
睡眠的形态,从新生儿到产后三个月、八个月,随着婴儿的逐渐成长,他的睡眠形态会越来越接近大人。
刚出生的婴儿会一面睡觉一面蠕动嘴唇,好像在吸奶一般。从超声波的观察中发现,腹中的胎儿从25周左右开始,便可出现相同的状态,越接近怀孕末期此种现象越频繁。
最近,大人的生活有逐渐倾向夜生活的趋势,一般睡眠的时间也缩短许多,而这个影响也逐渐出现在小孩子身上。如果这个影响波及到腹中的胎儿的话,胎儿再也无法享受到甜蜜、快乐的美梦了!
另外,母亲的行动几乎都会传给胎儿,为了能使胎儿安稳地睡眠,母亲在怀孕时一定要多睡觉、多休息。
胎儿为何喜欢母亲的腹式呼吸
当妊娠第7个月结束时,胎儿已超过2000克。子宫对胎儿而言,已经是个日益局促的空间,因此这时请以腹式呼吸法给胎儿充分的新鲜空气吧!
另外一种说法是:做腹式呼吸时,会分泌少许使精神松弛的激素,这种激素传给胎儿时,可以使他的心情变得安稳。
腹式呼吸不管在什么地方都可以做。当孕妇感到有些疲惫时,不妨深深地坐在椅子上,充分伸展背筋,只是深呼吸便可使胎儿的心情平稳下来。
正确的腹式呼吸是:背靠于某物上(半坐位式),膝盖弓起,全身的力量放松,将手轻轻置于腹上。首先,保持着扩展胎儿生存空间的意识,从鼻子吸气,使整个腹部大大地鼓起。在吐气时,从嘴巴慢慢地,强劲地将腹中的空气全部吐出。
腹式呼吸在吐气时所需的力量要比吸气时大,慢慢吐气是它的诀窍。必须注意不可颠倒行之,而且要充分练习。
腹式呼吸每天要持续进行三次以上。早上起床之前,中午休息,夜晚睡觉之前等,把全身放松,然后告诉自己说:“来吧!孩子,妈妈给你送来新鲜的空气呢!”
学会腹式呼吸的方法之后,在生产时对于阵痛期间的放松也很有帮助。
教胎儿早早学数字
首先要制作一些卡片,即把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片,卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的颜色,如黑和白、红和绿等。训练时,母亲应精力集中,全神贯注,就像教小学生识字一样,一边念,一边用手沿着字的轮廓反复描画。应注意笔顺一定要正确,每天抽出时间定时进行,这样,久而久之,将有助于孩子识字能力的培养。
数学中一定要运用形象思维及色彩组合。例如:2像水中自由游泳的鸭子,3像人的耳朵,5像秤钩,6像倒置的9,9像小蝌蚪等。又例如:11、33、44等两位数可以分别将左侧用绿色,右侧用蓝色这样既形象又富有色彩的组合。
为了让胎儿与教学合拍,在教学之前,父母必须先给胎儿一个信号,如抚摸着胎头说:“乖孩子,我们开始上课。”