书城亲子全程孕产大百科
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第25章 科学全面的胎教知识(10)

这是轻音乐,让妈妈从身体到心情都变得舒畅了!宝宝你的心情也很不错吧?

发生胎动时

来,妈妈在这里拍一下,宝宝也来拍一下?嗯,真听话!

5.如何选择童话书

目前市场上的童话书数不胜数,颜色鲜艳,内容丰富。孕妇在挑选童话书时,应结合自己的爱好、胎儿的需求以及实用性三方面综合考虑。一般要求故事内容生动优美,图画里能蕴藏丰富的知识,可以营造温暖而煽情的气氛。为了便于胎儿接受,童话内容最好尽量简单,孕妇自己如果也喜欢,那对提升胎教效果是再好不过的。

6.怎样把童话读得生动有趣

如果希望将童话读得有趣,首先要让自己的感情融入其中。可以呼唤胎儿的小名,用口语给胎儿讲出自己看到的故事,不用强求情节和原书一样。如果能偶尔根据图画的内容改编故事,也会让自己和胎儿都增加几分新鲜感,对胎儿的想象力也十分有帮助。有的孕妇边说边走感觉很好,也有的孕妇在朗读童话书时,会不断抚摸自己的腹部,以求为胎儿带来温暖的感觉。

总之,我们提倡孕妇以各种有效的方式坚持每天为胎儿阅读,在读到故事的结尾处时,孕妇也可以将自己的感想与胎儿进行亲切的交流。不过需要注意的是,无论以怎样的方式来读,都要注意发音的准确性,因为只有这样才能完整地表达出书中的意思。在朗读之前如果先做一些针对舌头、嘴唇和口型的训练,会很有帮助。

经验谈

宝宝妈:一直很喜欢读书,所以怀孕后我把读书作为主要的胎教方法。有时,我会自己读给宝宝听。有时,丈夫会给我们讲故事,怀孕7个月的时候,可以明显感受到胎儿做出的反应。而我自己听着丈夫绘声绘色讲出的故事,仿佛又回到了童年时代,那是一种难以言喻的幸福感。接受了童话胎教以后出生的小晨晨,性格温和又大方,而且对书有着特别的爱好。看着她一个人专心致志翻阅书籍的样子,不禁让我感叹胎教真是太神奇了!

7.孕妇适宜阅读哪方面的书刊

从胎教的角度看,孕妇适宜阅读那些趣味高雅,给人以知识启迪,使人精神振奋,有益于身心健康的书籍。例如,名人的传记;优美的抒情散文,着名的诗歌、游记;有趣的童话故事;艺术价值高的美术作品;以及有关胎教、家教、育婴知识等方面的书刊杂志。

8.丈夫对胎儿讲话的常规内容有哪些

丈夫在开始和结束对胎儿讲话的时候,都应该用能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。

丈夫最好在当天的“胎教日记”中拟定一篇小小的讲话稿,稿子的内容可以是一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗、一则优美动人的小故事,也可以谈自己的工作及对周围事物的认识,以刻画人间的真、善、美。用诗一般的语言,童话一般的意境,描述祖国的锦绣大地,还可以是生活中的理想等。如此集思广益、博采众长的教学内容,定能给胎儿带来有益的影响。

小知识

孕妇可以这样阅读图书

孕早期:在怀孕之后最先应该学习的是与怀孕有关的知识。初次怀孕的女性没有任何相关的经验,多看这些书可以缓解自己的紧张感。

孕中期:胎儿最需要的是理性的刺激,因此孕妇可以买童话书,特别是能够让人自由想象的创作性童话书来阅读。将阅读童话书的时间控制在5分钟左右是比较恰当的。

孕晚期:随着预产期的临近,孕妇可以读一些与分娩有关的内容来减轻自己对分娩的恐惧情绪,使内心逐渐平和下来。

9.丈夫应怎样与胎儿讲话

孕妇坐在宽大舒适的椅子上,对胎儿说完:“宝宝(或者是呼唤给他/她起的名字),让爸爸和你说会儿话好不好”后,丈夫应该坐在距离孕妇50厘米的位置上,用平静的语调开始讲话,随着讲话内容的展开再逐渐提高声音,不能一下子发出高音而惊吓胎儿。

丈夫如果能将每天谈话的话题构思好,并将时间固定下来,效果会更好。

10.呼唤训练可以安抚胎儿情绪

根据胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力,父母可以抓住这一时机经常对胎儿进行呼唤训练,也可以说是“对话”。

孩子一出生就会马上识别出父母的声音,这不但对年轻父母是一个激动人心的时刻,而且面对陌生的世界,如果能听到一个他所熟悉的声音,对初来乍到的孩子来说是莫大的安慰和快乐。同时消除了由于环境的突然改变而带给他心理上的紧张与不安。

曾有一位爸爸从胎儿7个月开始经常一边对胎儿说:“小宝贝,我是你的爸爸!”一边抚摸着胎儿,以后每当丈夫一说这句话胎儿就会兴奋地蠕动起来。当这个孩子出生后,丈夫对他说:“小宝贝,我是你的爸爸!”话刚出口,婴儿就像着了魔一样突然停止了哭声,并掉转头来寻找发出声音的方向,后来竟高兴地笑了。以后每当孩子哭闹时,爸爸亲切的呼唤都会使孩子从哭闹中安定下来。

可见父母通过声音和动作与腹中的胎儿进行呼唤训练,是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中,胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母的亲切呼唤,增进彼此间生理上的沟通和感情上的联系,这对胎儿的身心发育是很有益的。

11.噪声对胎儿的危害

声音对孕妇的影响是巨大的。日本专家曾经通过调查说明了这样一个事实:家庭环境嘈杂的孕妇,生下来的孩子对门铃声、玩具碰击声、针刺的疼痛以及光线刺激等反应极为敏感,并且大都缺乏自制能力。夫妻经常吵架的家庭的孩子也是这样。

很显然,嘈杂的声响不仅使孕妇心烦意乱,而且能对胎儿产生极为不利的影响。因此,孕妇应当有一个安静的环境。在这种环境下孕育胎儿,才会收到良好的效果。

12.顺利展开胎谈的要领

刚开始对腹中的胎儿说话,孕妇可能会觉得挺不自然,就像在自言自语一样。与生硬地称呼胎儿为“宝宝”相比,不如给宝宝起一个小名再开始进行胎谈。这样,接下来的过程就会变得轻松许多,不仅孕妇不自然的感觉会逐渐消失,与胎儿之间的亲子关系也会变得深厚,从而使孕妇有机会与胎儿进行更为亲密的谈话。名字最好不要有性别倾向,因为这代表了父母对胎儿真实性别的尊重态度。

由于说出的话得不到任何回应,有些人会因此而不感兴趣。但实际上,在进行胎教时,孕妇不应该觉得自己是单独一人,而应该用与身边的朋友交谈的真挚态度和嗓音来诉说自己的心里话。说话时要注意抑扬顿挫,并尽量做到发音标准;如果能够保持平静、柔和的声音,胎儿就不会产生拒绝感。

(第七节)视觉胎教

一、视觉胎教的意义

1.胎儿有视觉吗

实验表明胎儿是有视觉的。如果直接对孕妇腹部进行光线照射,有时会使胎儿感到不快。这时,即使胎儿不背过脸去,也会显出惊恐不安的样子。现代医学利用B超观察发现,用电光一闪一灭地照射孕妇腹部,胎儿的心搏数就会出现剧烈变化。

但是,胎儿的视觉比其他感觉的发育缓慢,其原因是显而易见的。子宫虽说不是漆黑一片,却也不适于用眼睛看东西。然而,胎儿的眼睛,并不是完全看不见东西,从第4个月起,胎儿对光线就非常敏感。孕妇进行日光浴时,胎儿就可感觉到光线的强弱。

2.视觉胎教的重要性

随着人们对胎教的关注程度不断上升,视觉胎教也终于出现在了大多数人的胎教课程当中。

胎儿的视觉发育较晚,而且由于宝宝要长到8岁才能获得与成人一样的视觉能力,所以胎儿一般只能分辨光线明暗,不过切不可因此忽略了对胎儿的视觉刺激。对名画进行鉴赏、给图案上色等方法都属于视觉胎教,是训练胎儿感性能力的视觉胎教。孕妇看到的东西越多,胎儿所能感受到的审美体验就越多。

3.色彩可以影响孕妇的精神和情绪

人的第一感觉就是视觉,而对视觉影响最大的则是色彩。乍一看,色彩似乎平常,可仔细一琢磨,其中却大有学问。目前人们已经认识到,色彩能够影响人的精神和情绪,它作为一种外在的刺激,通过人的视觉产生不同的感受,给人以精神激励的作用。因此,人感到舒畅还是沉闷,都与色彩有着直接的关系。可以说,不舒服的色彩如同噪声一样,使人感到烦躁不安,而协调悦目的色彩对人来说则是一种美的享受。一般来说,红色使人激动、兴奋,能鼓舞人们的斗志;黄色明快、灿烂,使人感到温暖;绿色清新、宁静,给人以希望;蓝色给人的感觉是明静、凉爽;白色显得干净、明快;粉红和嫩绿则暗示着春天,使人充满活力。

根据色彩原理,胎教学说引进了色彩理论。相对来说,孕妇因体内激素的变化,往往变得性情急躁,情绪波动较大。因此,有意识地多接触一些偏冷的色彩,如绿色、蓝色、白色等,有利于情绪稳定,保持淡泊宁静的胎教心境,使腹内的小宝宝健康成长。孕妇不宜多接触红、黑等色彩,以免产生烦躁、恐惧等不良心理,影响胎儿的生长发育。因此,在布置孕期居室,选购日常生活用品,以及居家旅行时要有意识地注意这个问题。

二、视觉胎教的实施方法

1.鉴赏名画

首先,最简单的方法是欣赏风景画,一般看风景画,不仅能让人很快了解画家的意图,而且可以看到美丽的自然风景,容易使情绪安定。

其次,孕妇在去美术馆之前需要做充分的准备,了解正在展示的作品背景再欣赏。掌握了画家和作品的基本信息之后再对其进行鉴赏,往往可以带来更多的感受。

再次,视觉胎教也和其他胎教一样,需要持之以恒。孕妇应该从不断的鉴赏中感受到其中的趣味所在。

2.美化居室

居室的色彩应该简洁、清淡,如乳白色、淡蓝色、淡紫色、淡绿色等。白色给人一种清洁、朴素、纯洁的印象;淡蓝色、淡青色等给人一种深远、冷清、高洁、安静的感觉。孕妇从繁乱的环境中回到宁静优美的房间,内心的烦闷便会趋于平和、安详,心情也会变得宁静。

如果孕妇是在紧张的环境中工作,家中不妨用粉红色布置。这会给人一种健康、活泼、充满希望的感觉。孕妇从单调的色彩环境、紧张的工作状态中回到生机盎然、轻松活泼的环境中,神经可以得到放松,体力也可以得到恢复。

居室还要进行绿化装饰,而且应以简洁、淡雅的格调为主,无论盆花还是插花装饰,均以小型为佳,不宜用大红大紫的饰物,花香也不宜太浓。孕妇在被装饰得温柔、雅致的房屋里,一定会有舒适轻松的感觉。这有利于消除孕妇的疲劳,增添情趣。可爱的房间会使孕妇产生许多美好的遐想,养成良好的心理状态。另外,悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。试想,茂密的森林、淙淙的流水、蓝天高穹、海浪、沙滩……多么令人神往。即使是紧张、劳累了一天,孕妇也可以在这优美的环境里得到很好的休息。

除此之外,还可以在居室悬挂一些含义隽永的书法作品,时时欣赏,以陶冶性情。书法作品的内容可以是令人深思的名句,孕妇从中不仅能欣赏字体的美,还能感受到有一种使人健康向上,给人以鼓舞的力量。