书城心理生活中的心理学
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第24章 婆媳亲,全家和——婆媳关系心理学(3)

两人的相处,特别是第一次见面,如果对方高高兴兴,笑容满面,我们就会觉得这个人很亲切,很开朗,很容易相处;如果对方是一副满脸不高兴的样子,就会给人留下冷漠、不易相处的印象。同一个人在不同的情绪下与人相处就头很容易给人不同的印象,这些就是所谓的情绪效应。

情绪效应说的就是一个人的情绪状态可以影响到他人对自己的评价,而且一方不正常的情绪也会引起对方不良的态度反映,面对一个总是一脸怒气的人很难心平气和,高高兴兴。所以在婆媳之间的相处,就要注意自己的情绪,不要让自己的坏情绪影响到对方对自己的评价,而要好的情绪表现感染对方。

刘小非从小就是骄傲的,她也确实有骄傲的资本:殷实的家境,漂亮的容貌,天生的聪明。但是她并不是一个让家里娇生惯养,什么都不会干的人,相反她是一个在职场上叱诧风云,极为能干的人物,有很强的上进心。

可是,刘小非没想到的是,自己在公司能处理好与那么多同事和客户之间的关系,而结了婚却还是不落俗套的陷入了与婆婆不和的僵局。其实第一次见婆婆的时候,老人家就对这未来的媳妇有意见:头怎么都是那么高傲的抬着,咱们家能侍候得了这只孔雀吗?

结婚之初过得也还算平静,可是没几个月,刘小非就听到婆婆传出的有关自己的“负面新闻”:见了我总是板着个脸,那脸拉的比马还长。跟我欠她二百五似的。你说我整天帮着他们洗衣做饭的,连一个好脸色都没落着。我那不争气的儿子是跟我找了一主子回来。刘小非一想:难怪最近总感觉婆婆对自己总是不冷不热的,原来对我都有了意见,她工作上一堆事没完,婆婆还给她整这么一出,晚上就跟老公诉苦了:你说我就容易啊,我工作那么忙,整天要对那么多同事客户虚情假意的笑,脸都笑僵了,回来还不让我歇歇,还得让我嬉皮笑脸的去应付你妈啊?我下班回来不也没见她给什么好脸色给我看?老公听了也是挺犯难的。于是只是敷衍,说几句无力的安慰的话。

刘小非给自己的一姐妹打了一电话,倾吐自己的苦水。没想到这小姐妹还是个过来人,开导她说:其实,这也不能全怪你婆婆,你想啊,看到谁面无表情的对自己,谁都会不舒服的。你工作忙他们也知道的,在这方面你就可以把婆婆当你亲妈,累的时候还可以向她撒撒娇,平时自己也注意点,别老冷着脸对人,嘴巴甜点,笑脸多点,老人自然也就高兴了,其实很简单的。刘小非试着去做,没想到还挺有效果,婆婆脸色缓和了,自己情绪也没那么糟糕了,工作了一天,回到家一家人和和气气的还真挺温馨的。

自己的情绪,会感染到周围的人,所以人与人的相处,一定要注意自己的情绪。要想处理好婆媳之间的关系,更要如此,要注意用微笑来加强彼此的沟通。

那么要在对方面前有一个良好的情绪,能微笑的面对对方,首先就是要平常的心态,不要对对方太过于挑剔。婆婆不要老认为自己家的媳妇不咋的,这也不行,那也不行的。媳妇也不要埋怨,自己怎么就摊上了这么一婆婆,嫌婆婆爱唠叨,爱多管闲事。彼此应该是用真诚的心去发现对方的优点,去认可对方。而不是一味的挑剔和否定——面对一个自己不满意的事物是很难很难有个好情绪,能笑得出来了。

由此我们可以看到,情绪是有很强传染力的。因此婆媳之间还要学会控制自己的情绪。生活中难免有让自己不高兴的事,婆媳之间更是难免摩擦。作为个人,有坏的情绪那是正常的,我们要注意的是不要让自己的坏情绪影响别人对自己的印象,不要让自己的坏情绪影响到其他的人。要学会控制自己的情绪,不要把自己不悦的情绪传染给对方;当有矛盾时也不要表现出愤怒、委屈等等不良的情绪,那样只能会让两人之间的关系更糟糕,会影响到整个家庭的气氛。要学会控制住自己的情绪用心,用微笑加强两人的沟通。

酸葡萄效应:不要让嫉妒成为“致命的武器”

“婆媳之关系”这本经,成了很多家庭最难念的。为什么会出现这样的状况?其中一个很重要的一个因素就是:双方不能很好控制自己的嫉妒心理产生了“酸葡萄”效应。“酸葡萄”效应是指:个体在追求某一目标失败时为了冲淡自己内心的不安,常将目标贬低以追求聊以自慰的现象,而因嫉妒产生的“酸葡萄”效应也成了破破坏婆媳关系的一个重磅武器。

小雨和老公结婚还不到一年,可是因为婆婆“从中作梗”,小雨已经开始厌倦婚姻了。刚结婚的时候,老公给小雨买了一件衬衣,小雨很高兴。可婆婆耷拉着脸吃完饭就把老公叫道一边上课:“你们现在刚结婚,怎么一点都不知道节俭,以后要花钱的地方还多着了。小雨的衣服都那么多,怎么还给他买啊?”说完还补了一句:“我养你这么大,都没见你帮我买过衣服”——原来节俭不节俭不是重点,婆婆是吃醋了。从那以后,老公给小雨买礼物都不敢让婆婆知道。可婆婆总是能挑出新的“刺”:吃饭的时候要是看到自己儿子给下雨夹了一筷子菜,脸马上就阴了;要是在房间打闹嬉笑的声音稍微大了一点,婆婆就会去敲门;婆婆也不让小雨擦老公的皮鞋,一次老公看他妈妈眼睛不好,擦鞋很费劲,就让他妈别擦了,让小雨擦。就为这事,婆婆一把鼻涕一把泪,训了她儿子半天说他:“有了媳妇就不要娘了”……类似的事情举不胜举,弄得小雨一回到家就小心翼翼,战战兢兢。

嫉妒,不仅影响了婆媳关系,也直接影响到婚姻。而嫉妒引起的“酸葡萄”效应,也让婆媳之间的关系变成了两个女人与一个男人之间的三角关系。

婆婆往往会有这样的心理:儿子结婚后,其精力、时间和爱都分给了媳妇。婆婆难免有一种失落感,有些婆婆本身经历过离异,生活单一,唯一的爱寄托在儿子的身上,如果儿子和媳妇之间太亲热。就会使她的心理不平衡,有种“娶了媳妇不要娘”的孤独之感,这种心理不平衡,全都视为是因为儿媳才这样的,便把一切怒气冲向了儿媳。

而有些媳妇和丈夫在恋爱期间本来感受到的也是他全身心的爱,她希望自己是丈夫心中的唯一,丈夫对自己有全身心的爱,以为那是理所当然的。但结婚后,看到丈夫与婆婆间的纽带很牢固。看到丈夫对婆婆的好,胜过对自己对好,心中难免就会有一些嫉妒,而婆婆的性格做法可能不太符合媳妇的意愿。本来就不痛快的心理更加烦闷,因此把所有的气都撒到婆婆身上。

要消除嫉妒心理应该怎么办?

1.婆婆首先应该做的,是要调整好自己心态。

做为过来人婆婆应该更懂的为人妻,为人媳的不易。要明白:自己不能陪儿子一辈子,这是一种自规律也是一种社会规律。不要以为媳妇抢走了你的儿子,分享儿子对你的爱。你应该明白儿子多了一份爱,而你也有人为你分担照顾儿子的责任。不要老认为人家进了你们的家门就是抢了你的东西。要知道对方也要付出了,她要离开原来吧温暖的家,要照顾你的儿子,要侍奉两个老人,要为她丈夫的家传宗接代,她要付出的很多很多,就像你结婚与你老伴结婚后付出了很多很多一样。虽然不同时代的人在方式上可能与你的有所不同,可目的都是一样的。

要想让自己的孩子能幸福,作为老人还要学会放手,孩子的幸福不是你都能创作的。要让他们过自己想过的日子,也要学会让他们按照自己的方式去生活。

2.作为媳妇也不能让嫉妒吞噬自己的理智

现在的年轻媳妇,大多都受过不错的教育,有素质有修养,当然也更有思想(通常这是很多婆婆嫉妒的一点)。“尊敬老人”是中国的传统美德,也是每个年轻人都应该的。所以在结婚后要对这位老人——自己的婆婆,有起码的尊重。

做人要豁达,不要太小心眼。你的伴侣是你的老公没错,是你孩子的父亲也没错。但是他的第一个角色是父母的儿子。他要尽丈夫的责任、父亲的责任,更要尽作为一个儿子的责任。不要看到老公给他妈妈捶捶背就觉得不顺眼;不要平时给点零花钱给老人就生气;不要帮老人买点东西就心疼,这些都不过分,是晚辈对长辈的孝顺。

爱一个人是对的,但是爱不能太过于强势,陶强势的爱,容易产生嫉妒,就会成为对方的负担也会成为自己的负担,。一定要认识并即使的调整好自己的心态,把爱保持在一个适当的程度,让对方有适当的空间。