通常痛苦不是发生时的事件，痛苦的部分在于日后的我们，总会一而再、再而三地记起那件事，而在每次忆起时，那种情绪便又上来，在我们的生活周而复始，然后，我们推拒痛苦的情绪，而痛苦却总是如影随形，怎么也摆脱不掉。
当我们在这种情绪中沉溺时，就无法在生活中体验美好的幸福感觉。了解过去确实重要，但持续下去，只会令自己深迷于昔日的生活，而不断背负过去的痛苦。
作一个有“心计”的女人，不要逃避痛苦的感觉，也不要逃避现在的生活，当痛苦来临时，去感受它；当痛苦漂流时，不要再紧抓住它，让它成为真正的过去，这样才能好好地生活，获得真正的幸福。
9．培养独立人格，保持永久魅力
每个结了婚的女人都想让丈夫永远迷恋自己，但是往往事与愿违。男女之间结婚以后，就会产生彼此依赖的相属感，有心理学家指出，夫妻间的相属感，几乎是婚姻中的“险滩”，原因在于其感情过于稳定，几乎近于麻木，妻子在丈夫眼中也逐渐失去了魅力。有“心计”的女人知道婚姻也是需要经营的，其实女人婚后魅力长存的秘诀就是通过培养独立人格，以增加自己的吸引力。
说到魅力，女人往往联想到自己的外表，于是有些人就要长吁短叹起来，因为他们深知自己相貌平平，心底里早已有了一些自卑。加上结婚、怀孕、生孩子，青春易逝，心里更不是滋味。其实以为自己相貌平平便无魅力可言的想法，是一个很大的错误。
小王和小兰是大学里的同学，两人都出类拔萃，也因此发生了恋情。毕业后，两人成了家，小王继续攻读研究生，小兰则一边工作，一边很自然地挑起了家务，照顾孩子。每当小王有了一项新发现，望着妻子那满意的微笑，便涌出一股对妻子的爱恋和感激混杂的感情，禁不住说：“难为你了。”
渐渐地，小王在学术界崭露头角。他终日忙碌着准备一篇过硬的学位论文参加答辩，而对小兰的辛勤照顾却越来越受之泰然，甚至没注意到妻子做饭洗衣而皴裂的手。有时，妻子看他苦苦思索一个问题而找不到答案时，关心地询问他，想象从前一样帮助他探讨，他发现很难跟妻子说清楚这些过于高深的理论问题，只好摆摆手：“算了！让我自己想吧。”小兰默默地走到一边去了，意识到她与他的距离之差在递增。
有一天，小兰忽然宣布了一个令他大吃一惊的消息：“我已报名参加研究生考试。”“为什么？不为什么，只是想再进一步。”
我们相信小兰的选择是迫不得已的事，但对一个不善察妻子心理变化的丈夫，她的报考硕士生无疑是正确的选择。
当你失去独立人格时，你就得去寻求开拓境界的途径。
半个世纪前，鲁迅在小说《伤逝》中，写了子娟和涓生这一对情侣的爱情分崩离析时说过这样一句话：“爱情要不断更新、发展、创造！”
开拓新境界，可以战胜“年老色衰”的心理和生理因素，给生命带来活力。
《中国妇女》杂志1987年9期上发表一文章说，三年前作者回河北老家探亲，见到表妹，险些哭出来。她原是个天真烂漫的少女，虽是农家女，那细嫩的皮肤，一碰，几乎能碰出水来。不料，婚后竟苍老得吓人。额头布满了皱纹，腰也弯了。每日早起晚睡，侍侯公婆、丈夫、孩子，还要下地干活，像个被抽得团团转的陀螺，无片刻歇息的时候。住了三天，她只说了一句话，还是切菜时说的，她说：“我命苦，才托生个女人。”
这年初，作者又见到了表妹，觉得她象换了一个人似的，再也没有那老气横秋的样子，充满了精力，充满了喜气。原来，她已当上自办的刺绣厂副厂长，到处联系业务，忙得很。现在她成了家庭的经济大梁，比丈夫挣的钱多上几倍，每天公公、婆婆、丈夫抢着做家务，她快成了家里的“国王”了。
这位“表妹”的衰老哪里去了？开放改革以后，她在新时代中开拓新境，不仅赢得社会的承认，同时一扫过往生活中的晦丧之气，成了一个新人。
当然，赚到钱并不等于实现了目的，女性也可以在更广阔的社会人生中寻找自己，实现更高的人生价值。
女性们应多发展些兴趣和爱好，在事业上也要有自己的立足点。尽管错杂纷纭的生活不可能令每个奋斗中的人都成为赢家，但美在过程，美在你的一生有一个充实向上的人生。
有“心计”的女人明白，女人光靠涂脂抹粉是留不住魅力的。魅力在于内在气质的闪烁，在于人格的造就。所以，女人要有独立人格，不依附男人，也不必一直依附丈夫，要走自己的路，这样才能保持女性的魅力和青春。
10．当爱已成往事，潇洒地和他道再见
爱并不是人所能控制得住的情感，它的来去只有顺其自然，才能保留那份曾经的幸福感觉。婚姻中，如果爱已成为往事，不想让自己长期陷入痛苦的女人就要懂得该放就放，强扭的瓜终是不甜。
作为一个女人，当他爱你的时候，你的缺点会变得可爱，但当他背信弃义的时候，你所有的宽容和付出都化为泡影。面对这些随时都有可能被掷到你头上的伤害，女人往往很难做到兵来将挡，水来土掩。如果你认为你们的婚姻已经无药可救，就要潇洒地放手，并且还要略用“心计”在伤害中优雅地获取属于自己的胜利，你要做的是：
（1）释放出你自己的光芒
离婚前，如果很多人暗恋他，而他开始对你百般挑剔并急于离开你，那么离婚后请释放出自己的光芒。你并不是真的如他所说的那样差，他这样说只是因为他的变心要找一个不爱你的借口。
如果你真的肯花一段时间重塑自己，不仅会让他睁大双眼，惊艳得不行，更会使你跳出阴暗的心理，拥有未来明亮绚烂的人生。要让抛弃你的男人若干年后发现，原本心中那不起眼的朱砂痣，却原来是天空中高挂着的一轮月亮，释放着那么耀眼的光芒。努力挖掘你自己的潜力吧，不管是事业上或是气质修养上，这对当初挑剔你或是抛弃你的虚荣而目光短浅的那个臭男人而言，绝对是最致命的打击。同时随着你不断地释放出自己的光芒，你都会一次次更加清晰地看清那个男人，以及你当初身陷其中的局限与过失。
（2）以冷治冷
离婚时，宽容比怨恨更容易让一个男人心寒。要注意的是，宽容并不意味着天天祝福他找到更好的彼岸，而背地里却诅咒他。若是如此，你的怨恨还是太多了。面对一个连自己也不知道要什么、对谁都好的“张无忌”，惟有让自己变得更冷、更酷、更无动于衷，并且是发自内心的酷。
离婚后，“张无忌”式的男人往往会隔三差五地给你打电话，甚至约你促膝叙旧。没修炼过的女人，会天真地将自己对他的依恋、离开他之后的落寞，一股脑儿倒出。最终男人心满意足地离去，你则更加落寞。千万不能这样！你必须看上去快乐，别让他觉得他在你心里很重要，别让他用你的痛苦去向他的新欢夸耀。
别相信他说的要和你做最好最好的好朋友的鬼话，那只不过是他还想要占据你的心灵空间，是他想你时还能见到你，可以经常打扰你，让你哀哀怨怨的一个借口。
不要怨恨那些与他有染的女人，女人何苦为难女人。要知道，他的那么多红颜，可能都是他的受害者。爱异性更爱同性，才是最高贵的品质，也是女人有“心计”的表现。
（3）离婚之前保护自己的利益
丈夫有外遇对任何女人而言都是致命的伤害。当你发现他有情人时，也许听信他的忏悔与哀求，大度地原谅他。可是不久后，你又悲痛地发现——他始终没有和那个女人断绝联系，那个女人还像蛀虫一样，吞噬着你辛辛苦苦积累下的财产，以及你苦心经营起来的家庭！
千万别自欺欺人地以为你还爱他，别被他的眼泪和死缠烂打再一次拖住，那些不忍只是你多年的惯性使然。在这场消耗生命的厄运当中，你应该做的，就是狠下心来离开他。一再地反复，只会叫你心力交瘁，青春不再。要知道，遇到这种情况，如果你不能够及时抽身的话，最终吃亏的一定是你，不要等他彻底把你的钱榨干、把你的青春耗尽时再警醒吧！既然他不能再给你幸福，就要勇敢地选择离开他，潇洒地道声再见，去寻找新的属于自己的幸福。
你应很冷静地开始着手调查财务，巧妙地将自己多年来的财产，转到自己父母的账户下，或者咨询律师，想办法取到他外遇的证据。然后你应迅速与那个男人离婚，从此可以昂首挺胸，开始新生活！
（4）千万不要如此“报复”
①滥情