对于女人来说，爱情就是整个生命。张爱玲说：没有一样感情不是千疮百孔的。爱情里有伤害，有遗憾，也有诱惑女人们锲而不舍地追逐的魅力。爱情是我们每个人都避免不了的事，爱情里有伤痛，但是也有数不尽的幸福。有人说爱情太深奥了，有人说爱情太神秘了。其实爱情也不过那点事，看明白了才知道，简单的是爱情，而复杂的只是我们自己而已。
从来没有得不到爱情的人，只有错失爱情的人。很多人不懂，在爱情的世界里处处碰壁，最后弄得自己伤痕累累。而深谙此道的人，才能在茫茫人海中，找到真爱，经营出毕生的幸福。
爱情不会从天而降，它是需要人们去寻找的。即使你找到了，还得学会精心地呵护，它才不会飞走。每个人都想要爱情，但并不是每个人都能得到爱情。爱是感性的，也是理性的，需要细细品味，需要牢牢抓住，更需要运用智慧去精心料理。你要完善自我，提升自己的魅力，让那个未来的爱人在见到你第一眼的时候便心甘情愿地臣服；你要学会在恰当时机主动出击，给自己制造更多的机会；你要有让自己独立生活的能力，不能让自己成为爱情里的寄生虫；你要有敏锐的洞察力，只有更多地了解对方，才能更好地去爱；你要有自我修复感情创伤的能力，不管经历多少伤痛，都不要对爱情失去信心。要知道在找到王子之前，谁都不可避免要亲吻很多青蛙。只有学会选择那个对的人，你才有获得幸福的机会。
爱情就像厨师烹饪菜肴，厨师因为有了好的厨艺才能烹饪出美味佳肴，情人也因为有了好的技巧才能营造出美满爱情。爱，其实是一种能力。一个人爱的能力有多高，得到幸福的几率就有多高。没有人天生就是料理爱情的大师，但通过学习每个人都能成为爱情大师。本书收集了现实生活中最具代表性的爱情实例，解开了大大小小的爱情谜题。你会发现，原来，爱情，就在你的手中。