10岁的女儿，读完了海伦·凯勒的《假如给我三天光明》，放下书本，淡淡地抛给我一句：“我不相信海伦的眼睛看不见。”我问：“为什么？”“因为她写的东西都有声有色。”
是的，海伦的内心是充满着光明的，她是在用心“看”世界。
我们生活在色彩的世界里，有日落星辰的壮丽，有花草果木的灿烂，有江河湖泊的迤逦，或许因为我们看得太多，对周遭的一切太熟悉了，渐渐地视觉麻木、审美疲劳了。
当我们不再用“心”而单单只用“眼睛”看的时候，眼睛变得“熟视无睹”。也许今天你刻意穿了一件红色裙子或换了一个发型，你的他却没有发现；孩子拿来他“漂亮”的涂鸦给你看，你也欣赏不了、不知所云。
内心烦恼时，听不见鸟鸣；情绪郁闷时，食而无味。当我们每天要用眼睛看太多的文件、新闻、电视、手机短信时，便
无暇看到路边鲜花的娇嫩。
眼睛出现了盲区，心也跟着出现了盲点。
唤醒你对周遭世界的觉知，试着用色彩来联结你的眼睛、你的心，关注色彩，关注身边一切美的事物，练习一颗敏锐的观察之心吧！
赤足漫步在阳光下的沙滩上，触碰着灼热的沙子，温暖着脚心和脚背，让心静下来，仔细看一看脚下的沙滩，在阳光的照耀下闪烁着一片浅淡的金黄；远眺一望无际的海面，蓝蓝的与天同色，浅浅地画出一条地平线，一艘游轮和几只白色的帆船在海面上，点缀出海的宽广无垠。
每天你都可以做几分钟这样的觉知练习，无论是在上班路上等红绿灯时，还是在工作中的咖啡时间，抑或是晚饭后的散步，给自己片刻的宁静，让眼睛从宽泛的事物中收拢回来，如广角镜头拉回来聚焦到某一点上，调好焦距，仔细地用心“看”并发现“它”的美。
由于工作的原因，我经常帮客人在商场里挑衣服、挑鞋，有一句雷同的话常常从客人嘴里冒出来：“这件衣服、这双鞋，你看得见我怎么没看见呢？”
衣服和鞋，一直都在那里，只是我们的内心因为个人喜好等因素，出现了屏蔽，出现了盲区。试着关注不同的颜色，让我们的视角更宽，学会接纳不同个性的色彩、事物和人，不因喜好、不因挑剔而排斥。
“心中有佛，看人即佛”。
自然赋予了万物丰富的色彩，也赋予了色彩的不同性格和情感。通过关注色彩，吸收色彩中的正能量，心中有了色彩，觉知到不同色彩的美，才能感知到世间万物的美。
无论你是出于好奇，还是带着对色彩的兴趣，《心灵色彩》这本书，无疑是你信手拈来，可以随意翻阅的一本轻松的书。
这本书把一年的12个月，分成了12个章节，分别关注了12种颜色，每一种颜色都叙述了属于色彩自己的情感和语言，同时也是每个人心中的色彩。
我们每个人的心中，都有一条彩虹，只是有时把它隐藏得太深。唤醒我们对色彩的关注，实际上是让我们的心中的彩虹绽放出来。
生活中总是充满着神秘和惊喜。有时偶尔翻开一本书，书上的一段话，碰巧说中了自己的心事或心境；有时突然喜欢某种色彩，也发现了你内心深处的某种渴求和渴望；当开始关注某首歌曲的时候，即使走在喧闹的商场，你也能捕捉到它的旋律；当你开始关注绿色环保、健康生态的时候，突然有一天就开始吃素了……
这一切，都源于关注，源于心与自然能量气场的一种联结。
不管你是在一年中的第几个月份，遇到这本《心灵色彩》，都是一种自然的联结。你可以从见到书的那个月起，开始你的阅读。比如在十月，你可以根据书的内容，从看到书的那天起，整个十月里你只关注金色，这时，你会有一个惊奇的发现，发现杂志上、电视上、大街上、橱窗里，“金”无处不在，甚至家里的衣橱里，都隐藏着被你遗忘的金色的服饰。你开始与“金色”联结，发现金色，关注它并喜欢上它，渐渐地你默许它进入你的心里，金色的能量随之也驻留在你体内。
在这个月里，调动你所有的感官——视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉等来体验“金色”的盛宴。当你充分觉知到这份关注带来的无比喜悦之后，你将更加期待下一个月，你将开始关注一个新的色彩，开始一份新的体验。
因此，你无须快速阅读完这本书。随手翻开的某一页，如果发现有兴趣或有触动你体验的愿望时，都可以从那页开始，体验色彩，试着做色彩冥想、穿一件你不曾碰过的颜色的衣服，
觉知那份色彩给你带来的新的感受。
色彩心理学，已越来越得到人们的认可，但很多人对色彩的掌握犹如“雾里看花”，总也理不顺，更不知道如何运用色彩来增加自己的能量场。《心灵色彩》通过对12种色彩的梳理，引导你去体验色彩，联结色彩带来的正能量场，充实自己的内心，同时也通过“觉知”的训练，让你更多地觉知到曾经被我们忽略的点点幸福和喜悦。色彩无处不在，幸福和喜悦就在身边。
愿这本《心灵色彩》与你的心联结，一起踏上色彩的心灵之旅。
孙艺
二○一三年七月