男人要全面提升情商
无论在报纸还是在互联网上，我们经常会看到这样的标题“什么人才最抢手”、“什么专业前途无量”……我们当然希望自己成为前途无量的抢手人才。但如果万一不是，就必须从头做起。除了要不断学习进取，还有很重要的一点就是提高情商。智商显示一个人做事的本领，情商反映一个人做人的表现。在今后的社会中，公司职员不仅要会做事，更要会做人。情商高的人，说话得体，办事得当。才思敏捷，“人见人爱”。就像《红楼梦》中的薛宝钗，八面玲珑，左右逢源。像林黛玉这种“不合群”的人，恐怕会很麻烦。现在，在国外广为流传这样的话：“靠智商得到录用，靠情商得到提拔。”一旦进入一个单位，能不能“工作顺利”、“事业有成”，情商是一个比较关键的因素。
举一个小例子吧，香港演艺圈里的大哥大曾志伟在娱乐圈已经摸爬滚打27载，他以健康向上的形象赢得了广大观众的认可。在外人心里，娱乐圈是一个灯红酒绿、是非不断的地方，而曾志伟虽在其中屡遭挫折，依然积极向上。日前他将处世情商公布于众：经得起失败。我成功是因为我比别人失败得多，很多人失败了，跌倒了。就站不起来也不想站起来。我却要找出失败的原因，再起步的时候就要避免相同的错误。
对组织而言，管理人员的情商往往是决生死的。三国时曹操评价袁绍，说他“好谋无断”，“好谋”说明他智商高，“无断”则说明他情商很低，后来袁绍果然败于曹操。曹操则不然，赤壁大败，逃跑的路上还哈哈大笑，稳定军心，说明他情商很高。在之前，楚汉之争时，项羽垓下大败，逃至乌江，别人劝他渡江，他却“无颜见江东父老”，自杀身亡。有首诗为此感叹道：
胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。
江东弟子多才俊，卷土重来未可知！
李清照的诗更使人感慨：
生当做人杰，
死亦为鬼雄，
至今思项羽，
不肯过江东。
可见，项忌虽然“力拔山兮气盖世”，但他的情高是不高的。
现实生活中不乏这样的现象：有的人写文章妙笔生花，讲起话口若悬河，抓工作头头是道，可是在为人处世上总使人觉得缺点什么。分析原因，不能笼统地说这些人素质不高，而是他们忽视了一个重要的个人素质——“情商”。
善于工作的人，就要具有善于交往的素质、善于协调的方法、善于调动的能力，能做到调动一切有利于工作的积极因素。我曾遇到过一位领导干部，他平时说话办事总是不温不火。很多人都乐意在他手下工作。谈起个中奥秘，他总结了“七不”不争权，人则和；不谋私，人则信；不独断，人则言；不偏倚，人则服：不拆台，人则助；不特殊，人则悦；不懒惰，人则学。仔细品来，这些处世原则，的确是一种高“情商”的体现。
“情商”不光有天生因素。重要的还是在实践中学习提高。有些人对此有错误的看法。论文凭，自己不低，感到现有的知识足够用了，用不着再学什么。还有人一味信奉外行可以领导内行的说法，认为虽然我不懂，但可以驾驭懂的人。受这种思想观念支配，他们对人缺乏应有的情感，又怎么能把周围的人吸引在自己身边呢？所以，在不断提高自身的政治素质、文化素质和道德素质的同时，还需要不断提高“情商”，这是做领导工作不可或缺的内容。具备了较高的“情商”，才能够在各种复杂环境下，快速、有效地调整自己的心态和情绪，沉着、冷静、果断地解决名，类错综复杂的问题，以稳重、干练、亲和的形象，赢得同事、部属的尊重，把工作做得更好。
大多数人都有过受累于情绪的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人之常情，想让自己在生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的，关键是如何有效地调整控制自己的情绪，做生活的主人。用你的自尊使你免受庸俗、转瞬即逝的印象之左右。没有一种胜利比战胜自己及自己的冲动情绪更伟大：因为这是一种意志的胜利。即使当激情影响你的时候，也不要让它影响你的地位，特别是当你的地位对你很重要时。这是避免麻烦的明智之途，也是获得他人尊重的捷径。
许多人都懂得这个道理，但遇到具体问题就总是知难而退，“控制情绪实在是太难了”，言下之意就是：“我是无法控制情绪的。”别小看这些自我否定的话，这是一种严重的不良暗示，它真的可以毁灭你的意志，丧失战胜自我的决心。还有的人习惯于抱怨生活，“没有人比我更倒霉了，生活对我太不公平。”抱怨声中他得到了片刻的安慰和解脱：“这个问题怪生活而不怪我。”结果却因小失大，让自己无形中忽略了主宰生活的职责。所以要改变一下对身处逆境的态度，用开放性的语气对自己坚定地说：“我一定能走出情绪的低谷，现在就让我来试一试！”这样你的自主性就会被启动，沿着它走下去就是一番崭新的天地，你会成为自己情绪的主人。
输入自我控制的意识是开始驾驭自己的关键一步。曾经有个初中生，不会控制自己的情绪，常常和同学争吵，老师批评他没有涵养，他还不服气。甚至和老师争执，老师没有动怒而是拿出词典逐字逐句解释给他听，并列举了身边大量的例子，他嘴上没说却早已心悦诚服。从此他有了自我控制的意识，经常提醒自己，主动调整情绪，自觉注意自己的言行。就在这种潜移默化中他拥有了一个健康而成熟的情绪。其实调整控制情绪并没有你想象的那么难，只要掌握一些正确的方法，就可以很好的驾驭自己。在众多调整情绪的方法中，你可以先学一下“情绪转移法”，即暂时避开不良刺激，把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去，以减轻不良情绪对自己的冲击。一个高考落榜的朋友，看到同学接到录取通知书时深感失落，但她没有让自己沉浸在这种不良情绪中，而是幽默地告别好友“我要去避难了”，说着出门旅游去了。风景如画的大自然深深地吸引了她，辽阔的海洋荡去了她心中的郁积，情绪平稳了，心胸开阔了，她又以良好的心态走进生活，面对现实。可以转移的活动很多，你最好还是根据自己的兴趣爱好以及外界事物对你的吸引力来选择，如各种文体活动、与亲朋好友倾谈、阅读研究、琴棋书画等等。总之将情绪转移到这些事情上来，尽量避免不良情绪的强烈撞击，减少心理创伤，也有利于情绪的及时稳定。
男人要坚强地面对生活
男人每天都面临着各种压力。不具备恢复力的男人往往被压力牢牢地占据着，自己整天背着它，最后，慢慢被它压垮；而对于那些擅长自我恢复的男人来说，压力却是激发创造力的源泉，是事业成功的辅翼，是产生动力的源泉。
压力就像一张弓，拉得太紧弦会绷断，太松又无法射箭。用同样的力拉不同的弓，有的弓能将箭射得很远，而有的弓却折断了。看来，弓的承受力也是很重要的。所以，面对日益加重的社会压力，努力调整个人的心里恢复力，以健康乐观的人生态度去而对压力，这才是最重要的。
挫折和不幸对每一个人来说，都是一笔珍贵的财富。一个男人，如果没经历过大饥与大渴，他就永远感受不到食物和水的甜美；如果他没有经历过困难和挫折，就永远品味不到成功的喜悦。
近年来，挫折教育也越来越引起人们的关注。特别是，现今的人们很怕面对困难和挫折，每当难题出现时，他们都不敢勇敢地面对，设法克服，反而会选择放弃、逃避，甚至自我毁灭。这些人为什么会如此退缩？经过专家研究，发现这些退缩的人都欠缺了恢复能力！
恢复力是人类的一种潜能，是面对危机或困难的适应力，它能减低克服逆境带来的损害。当遇到困难时，一个拥有恢复力的人，不但能跨越困难，更能从当中得到成长，让生命变得更坚强。艰苦的环境能洗去养尊处优的习气，磨砺顽强的意志，使人形成“在黑暗中追逐光明”的信念，培养韧性、耐挫力和受挫力的恢复能力，从而学会从别人或外界的给予中得到幸福，并从内心深处激发一种自己寻找幸福的本能。
恢复力也可以是对情感商数的一种度量。人的情商可以有高低之分，但是情商不比智商，它是可以随着生活经验积累而得到提高的，具备恢复力的个人和团队往往把各种困境视为更大发展的契机。换句话说，有恢复力的人不仅能走出逆境，还能转而利用逆境，让逆境成为自己发展的机会。
另外，恢复力还是一种根植于每个人人心底最深处一种元精神。平时你注意不到它的存在，可一旦发生了变故，它就会转化成你体内的一种潜能，帮助你顽强地走出低谷期。你还可以把这种精神看成是自己心底的一个声音。很多人可能都有这样的经历：在自己最艰难的时候，脑中总会有一种声音在回荡着“再坚持一会儿，我能行的”或者“唉，算了吧”，这种内心声音的差别其实就是对这一元精神的自我发掘的过程，当周围有什么变得不太对劲时，当你的生活脱离了正常轨道时，恢复力就立即发挥了作用，使你找到克服困难的决心、理智和勇气。
爱情不是生活的全部，只要我们经历了真爱，结局就不再那么重要，因为我们毕竟全心地付出、真心地拥有过，至少我们曾经那么无限地接近过幸福。
失败是磨炼我们意志的阶梯，经历一次跌倒，我们应该坚强地站起来，再跌倒再站起来，无论男女，无论老少，我们所经历的和正在经历的，不过是上天对我们的一种恩赐。
经历每一次挫折我们都会有新的收获，我们应该勇敢地站起来，让自己不被同一块顽石绊倒；每一次情感经历，无论怎么伤心欲绝，欲罢不能，我们都要明确，那些都是走向成熟所必须经历的过程。
对于磨难，既然我们无法逃避，那么为什么不坚强地去面对呢？
我国古代著名文学家司马迁，因为直言进谏，触怒龙颜，因而受到了宫刑，此乃人生之奇耻大辱。而他却没有一蹶不振，在狱中仍努力写作。虽然他遭受了生理上的苦难，在精神上更加坚强，他发愤图强，挥笔写下了历史巨著——《史记》，以此见证了自己的价值。
意大利世界超级小提琴家帕格尼尼，一生苦难不断：四岁时险些死于麻疹；七岁时几乎命丧猩红热；十三岁时又患上眼疾；五十岁时声带又因病而坏……可以说，终其一生苦难如影随形。可是他呢，没有因此而消极度日，更没有畏惧退缩，而是化痛苦为生命的力量，更加努力刻苦，终成大果。这正应了巴尔扎克的那句名言：“苦难是天才的垫脚石。”
其实，人的一生都伴随着磨难与挫折：从一生下来，就伴随着母亲的痛苦，而在一生中，又少不了学业、事业、身体上的磨难，最后又在痛苦中死亡。这些大大小小的苦难，又都需要你去坚强地面刘、战胜它。人的本性中，都有一份属于你的坚强，只要你去寻找，去发掘。
作为男人，面对这些或大或小的，精神上的或身体上的磨难，我们应敢于正视，勇于面对，然后战胜它，这样才能有所成就。
不要被旁人所扰，学会做人
少年时你若经常沉默不语，定有人会说这孩子怕是有些呆傻；你若活泼好动，定有人会说这孩子打小就这么疯，长大还得了么？你若表示礼貌逢人便打招呼，说不定有人说你会来事儿；你若见人躲着走说不定就有人断言你干了什么不光彩的事。
你长大了，长到了自立谋生的年龄，你谋得一份工作一心想努力干下去。你抢着为办公室打开水就可能有人说你是为了提升；你为工作给领导出谋献策，就可能有人说你会逞能。遇见两位熟人闹别扭你去劝阻，可能有人说你和稀泥，若你直言哪位同事工作中的差错，还得有人说你冒充明白人。你受了表扬喜形于色便有人说你肤浅，你受了表扬面容平静便有人说你故作深沉。开会时话多了可能是热衷于表现自己，开会时不说话必然是诱敌出动、城府太深。适逢激动人心的场面你眼含热泪可能是装腔作势，适逢激动人心的场面你没有热泪就肯定是冷酷的心。你赞美别人是天生爱奉承，你从不赞美别人是目空一切以我为中心。你笑多了是轻薄，你不笑八成有人就说整天像谁该着你二百吊钱。你尽可能宽容、友善地对待大家，不刻薄也不委琐，不轻浮也不深沉，不瞎施奉承也不目空一切，不表现自己也不城府太深，不和稀泥也不冒充明白人。
别完全为他人而活，也别完全为自己而活，这是有点庸俗的专横。如果你想完全为了自己，就会想把一切都据为己有。这种人不知道如何付出哪怕是一点点东西，或是放弃哪怕是一点点舒适的生活。他们从不能赢得别人的好感。他们只信任自己的财富，并由此而有一种虚妄的安全感。有时不妨为别人考虑，其好处在于别人也会为你考虑。若担任公职，你一定要做一名公仆，然而有些人完全为别人活着，他们甚至没有一个小时是属于自己的，完完全全把自己奉献给了别人。在理解问题上也是这样。有些人对别人的事无所不知，而对自己却一无所知。如果你很明智，就会明白人们向你请教时不是为了你，而是为了他们自己。他们所感兴趣的是你能为他们做些什么。
遇事多替他人着想，有一点儿委屈就自己兜着让时光冲淡委屈带给你的不悦的一瞬，你盼望人与人之间多些理解，健康、文明的气息应该在文明的时代充溢，豁达、明快的心地应该属于每一个崇尚现代文明的人。但你千万不要以为如此旁人便挑不出毛病便没有舌头给你下定语，这时有舌头会说你“会做人”。
从字面上看，“会做人”三个字无褒意也无贬义，生活中它却是人们用多了用惯了用省事儿了的一个对人略带贬义的概括。甚至于有人特别害怕别人说他会做人，当自己被说成“真不会做人”时倒能生出几分自得。好像会做人不那么体面，不会做人反倒成了响亮堂皇的人生准则。细究起来这种说法至少有它不太科学的一面：若说“会做人”是指圆滑乖巧凡事不得罪人，这未免对“人”的本身存有太大偏见，人在人的眼中就是这样？那么“不会做人”做的又是什么呢？若是以“葡萄是酸的”之心态道一声“咱们可不如人家会做人”，以此来张扬自己的正直，也未免有那么点幼稚的自我欣赏，更何况用“不会做人”来褒扬真正的品德，本身就含有对人的大不敬。