著名化学家“格氏试剂”的发明者维克多？格林尼亚出生在法国瑟儿堡有名望的贵族家庭。在格林尼亚青少年时代，由于家境的优裕，加上父母溺爱和娇生惯养，使得他在瑟儿堡整天游荡，盛气凌人。他没有理想，根本不把学业放在心上，整天和瑟儿堡的年轻美貌的姑娘们谈情说爱。
一次午宴上，一位刚从巴黎来到瑟儿堡的美丽女伯爵竟然不客气地对他说：“请站远一点儿，我最讨厌被你这样的花花公子挡住视线。”这句话如同针一般刺痛了他的心。他猛然醒悟，开始悔恨自己过去荒唐的行为，产生了羞愧和苦涩之感。他立志发奋学习，要追回过去虚度的光阴。
于是，格林尼亚离开了曾使他堕落的家庭，来到里昂拜路易？波韦尔为师。
经过两年刻苦学习，格林尼亚终于补上了过去所耽误的全部课程，进入了里昂大学。在大学学习期间，格林尼亚的苦学态度赢得了有机化学权威菲利普？巴尔的器重。
在巴尔的指导下，他把老师所有著名的化学实验重新做了一遍，并准确地纠正了巴尔的一些错误和疏忽之处。终于，在这些大量的平凡的实验中“格氏试剂”诞生了。
打开了科学的大门，格林尼亚的科研成果就像泉水般地涌了出来，仅从1901至1905年，他就发表了很多篇论文。鉴于他的重大贡献，瑞典皇家科学院授予他1912年度诺贝尔化学奖。
人生在世，要及时反省，以人为镜，不抱怨、不自满、不武断、不固执，虚心学习别人的长处，反省自己的不足，自觉地加以克服，注意倾听别人的意见，乐于接受别人的帮助。这是一个人能够成才、成功的重要条件。
美国总统富兰克林每晚都自我反省。他说自己犯过十三项严重的错误，其中三项是：浪费时间、关心琐事及与人争论。睿智的富兰克林知道，不改正这些缺点，是成不了大业的。所以，他一周定一个要改进的缺点做目标，并每天记录。下一周，他再努力改正另一个坏习惯，他一直与自己的缺点奋战，整整持续了两年。难怪富兰克林会成为受人爱戴、极具影响力的人物。
一个人如果失去反省的能力，他就看不见自己的问题，更不能自救。反省让我们更清醒地认识自己。在安静的心灵状态下，我们可以看清事情，包括我们自己对问题应负的责任、做事情的新方法，以及我们挡住自己前进的原因。
反省让我们察觉到自己所设下的限制，以及我们思考中的某些盲点。身处嘈杂浮躁的世界里，往往会被许多表面现象所迷惑。你必须时刻保持清醒的头脑，停止毫无用处的抱怨，静下心来不断反省和总结，让内心达到一种平和、愉悦的状态。
凡事都往好处想
在路上开车欲通过路口时，正好遇到红灯，你会有怎样的反应？是抱怨“都是前面那辆车开太慢，只差几秒，别人都过去了，就我的车过不去。”还是心想：“挺好的，等绿灯亮了，我可以第一个通过路口，后面的车都得跟在我后面。
生活中，有的人焦虑、烦躁，坏心情一箩筐。其实，很多时候，并不是遇到了多大的挫折或困难，往往是自己自寻烦恼，才让自己的心情也变得不好。
想要拥有积极快乐的心态，首先就要学会凡事都往好处想。事情都有“好”、“坏”之分，尤其当它反射到我们心里时，由于夹杂了主观臆断的因素，我们心中的“好”与“坏”也就偏离了原来的真实本质。所以懂得如何乐观面对人生的人，遇事从不会看消极的一面。
很多人之所以爱抱怨，喜欢自寻烦恼，就是因为他们看事情往往只看到事情不好的一面，有时候甚至还没有将事情弄清楚，就开始将事情往最坏的方向想，结果，越想越伤心，终于自己让自己崩溃了。
有一对夫妻去旅游探险，这一次，他们来到了一个人迹罕至的山上。走得累了，他们就坐到山路边休息。突然，女人感觉脚痛了一下，她看了下脚，发现脚背上有一个红点，感觉很疼，慢慢地，红点的地方起了一个肿包。她突然想起一件事，来这里探险之前，她曾经先了解过这个山，在这个山上，有一种剧毒的眼镜蛇，一旦被它咬中，性命就会危在旦夕。
想到这里，女人更觉得脚上的疼痛加剧了。疼痛仿佛传遍了她身上的每一根神经。她敢肯定自己一定是被毒蛇咬了。幸亏，旁边还有一个男人可以帮助自己，她想，自己一定要立即下山，否则，可能就会送命。
男人仔细查看了她脚上的肿包，认为这不是毒蛇咬的。没必要立即下山，她立即就怒气冲冲地向他大吼大叫，认为他不关心自己。她诉说着他以前的种种不是，越说越生气，她想，他肯定是心里有了别的女人了，才会对自己不冷不热，不管死活。既然如此，自己活着还有什么意义。她转身向路边走去，准备跳下悬崖，了结此生。
男人吓得急忙背她下山，到了山下附近的医院，医生们经过检查，发现她脚上的脓包只是被黄蜂蜇了一下，根本不是什么毒蛇咬的。女人这才知道，自己要死要活地折腾，只不过是虚惊一场。
故事的意图很明显，它告诉我们，很多时候我们不是被对手打败，而是被自己打败的。因为一个人如果总是将事情想得很糟，什么事都往最坏的方向想，难免内心就会受到波动，坏心情就会占据你的内心。可实际上，很多事情并不是你想像的那样。
当看事情悲观已形成习惯时，要改变确实很难。如果自己没有认识到这样不好，要改变几乎是不可能的；如果已经认识到自己这样看问题不好，要改变还是有办法的。最简单的办法是一旦有悲观的想法，坚决制止进一步想下去，强迫自己往好的方面想或是想高兴的事，按这种方法坚持做下去后，你会发现刚开始时，悲观的想法总是频繁的来打扰你，一段时间后频率会变小，慢慢地会越来越少，人就会慢慢变得乐观。
事情都是有双面性的，就像人在不同的场合有不同的表现一样，把事情往好的地方想无疑是个很好的自我调节的好方法。
凡事多往好处想想，可使我们拥有积极心态，而不是老被乌云笼住。凡事多往好处想，可使我们思维正确，而不是钻进死胡同，思路狭隘。凡事多往好处想想，既是一种生活的智慧，也是情绪的一种调节方法。
没有不快乐的人，只有不快乐的心
“快乐”是什么？它不是指快乐的事情本身，而是指快乐的心境。世界万物，适者生存，人活最多百年，修为何来？学的就是能够适应各种环境，并从中找到生活的乐趣。善待自己，也善待别人，将你的快乐传递给身边的人，达到大家都快乐。
生活中，总是有人整天抱怨这个，抱怨那个，但这并不证明他们的生活就是不幸福的，其实，生活对谁都是平等的。你不开心，并不是因为你的生活有多少烦恼，而是因为你的心不肯快乐。
生活本来就是平淡如水，放一点糖，它就是甜的；放一点盐，它就是咸的，想调制成什么味道全在于自己的心境。
一位女士去看心理医生，因为她整日茶饭不思，夜夜失眠，身体消瘦得厉害，但是各种检查显示她的身体一切正常，没有什么疾病的迹象。心理医生看她心情不好，就问她是不是心中觉得特别痛苦？
这位女士像遇到知音一样，开始向心理医生抱怨自己生活中的种种烦恼，其实，她的那些烦恼都是一些鸡毛蒜皮的家庭琐事，比如对门的邻居见面对她很不热情，一个本来关系不错的同事居然在背后说自己的坏话，老板总是说要给自己加薪，可总是没动静……她说生活真是没有意义，到处都让自己不开心。
心理医生边听她说边记，等她说完，问她：“我想知道，你的丈夫对你感情如何？”女士脸上有了笑容，说：“哦，他非常疼爱我，我们结婚10年了，很少吵架。”心理医生微笑着点点头又问：“那你有孩子吗？”女士的眼里闪出光彩说：“我有一个儿子，7岁了，聪明活泼。”然后，心理医生又问了她许多问题。
最后，心理医生把写满字的两张纸放到少妇面前。一张写着她的苦恼事，一张写着她的快乐事。心理医生对她说：“这两张纸就是治病的药方，你把苦恼事看得太重了，忽视了身边的快乐。”
就像那句很经典的话一样：“生活中从来不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”同样，生活中，也并不是缺少快乐，而是我们的心不肯快乐。
人在生活中是否幸福、快乐、成功，在很大程度上是由你的内心决定的，是由你内心的修炼程度决定的。人的成功应该是由内而外的，唯有修炼好心灵，才能享受真正的成功与恒久的快乐。
快乐是一种心境，安宁的心境才是快乐的源泉。很多人终日忙忙碌碌，劳心劳力，哪里能够有人生的真正快乐呢？快乐是一种觉悟，很多人感到苦恼是因为没有明了快乐的真谛。
泰戈尔说：“我们错看了世界，却反过来说世界欺骗了我们。”我们生活的这个世界，确实有许多美丽可爱之处，值得我们发现和欣赏。生活中有温柔之美、和谐之美，也有苍凉之美、悲壮之美。风和日丽，绿树蓝天，鸟语花香，是美的意境；古道西风瘦马，凄风冷雨晴夜，秋风落叶凋花，北风枯树狂雪，也是一种意境，一种美感。
仔细想想，生活本身就是书和画，每个日子都是内容不同的一本书，风格迥异的一幅画。只是我们的脚步太匆忙了，常常忘记去读它、欣赏它；随意地浏览过去，便断言生活是一味地明日复明日，只是公式化的衣食住行罢了。其实，阅读不仅是认识符号而已，更要懂得符号所传递的内涵；而观画也不只是五彩缤纷的调配，细细想来，画中原是有画。
境由心造，心即主人。梦窗国师诗云：“青山几度变黄山，世事纷飞总不干；眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。”胸怀磊落坦荡，宛若长空旭日驱除晨雾，烦恼无处藏身。我们何不也做一个快乐的人呢？
快乐地看待人生中的每一件事。如意的不如意的，就当是丰富了我们的人生阅历，笑看人生，笑傲江湖，不以物喜，不以己悲，乐活当下，快乐一生。
不抱怨，是成功的开始
为什么爱抱怨的人总是说生活得非常累呢？因为他只看到了自己的付出，根本就没有看到自己的所得；而不抱怨的人即使真的特别累，也不会埋怨生活，因为他知道，失与得总是同在，一想到自己获得了那么多，他肯定会感到特别高兴。
在这个世界上，没有一种生活是非常完美的，更没有一种生活会让人感到完全满意。我们能做的只是让自己少一些抱怨，多一些积极的心态去努力进取。因为如果抱怨成了一个人的习惯，就好像是搬块石头砸自己的脚一样，于人无益，于己不利。总是这样，生活就成了牢笼一般，处处不顺，处处不满；与之相反，则会明白，能够自由地生活。
生活在这个世界上，其实本身就是最大的幸福了，也就不会有那么多的抱怨了。如果你想抱怨，那么，生活中的一切都能够成为你抱怨的对象，如果你不抱怨，生活中的一切就都会变得美好。
在美国的某个大城市里，有一位先生搭了一部出租车要到某个目的地。这位乘客上了车，发现这辆车不只是外观光鲜亮丽而已，就连这位司机先生穿的服装也特别整齐，车内的布置亦特别典雅，这位乘客相信这肯定是一段特别舒服的行程。
车子一启动，司机就非常热心地问其车内的温度是否合适？接着又问他要不要听音乐或是新闻？这位司机还告诉他可以自行选择自己喜欢的音乐频道。就在车内，这位乘客选择了爵士音乐，浪漫的爵士乐不禁使人放松下来。司机在一个红灯前停了下来，回过头来特意地告诉这位乘客，车上有早报及当期的杂志，前面是一个小冰箱，冰箱中的果汁及可乐如果有需要，也可以自行取用，如果想喝热咖啡，保温瓶内就有。这些特殊的服务，让这位上班族大吃一惊，他不禁望了一下这位司机，司机先生愉悦的表情就好像车窗外那和煦的阳光。
过了一会儿，司机先生对乘客说：“前面路段很有可能会塞车，这个时候高速公路反而不会塞车，我们走高速公路可以吗？”在乘客同意之后，这位司机又体贴地说：“我是一个喜欢聊天的人，如果您想聊天，除了政治及宗教外，我什么都可以跟您聊。如果您想休息或看风景，那我就会静静地开车，不打扰您了。”
从一上车到现在，这位经常搭出租车的乘客对这位司机就充满了惊奇，他也不禁问这位前方的司机：“你是从什么时候开始有这种特殊的服务方式的？”这位专业的司机便回答道：“从我觉醒的那一刻开始。”司机继续说到那段觉醒的过程：他一直一如往常，还不断地抱怨工作的辛苦，人生没有意义，但在不经意里，他听到广播节目里正在谈一些人生的态度，大意是你相信什么，就会得到什么。如果你觉得日子特别地不顺心，那么所有发生的都会让你觉得倒霉；相反的，如果今天你觉得是幸运的一天，那么今天每个你所碰到的人，很有可能都是你的贵人。“所以我相信，人要快乐，就应该停止抱怨，要让自己改变。就从那一刻开始，我就创造了这种特殊的新的生活方式：第一步就是我把车子从内到外整理得干干净净的，还安装一支专线电话，印几盒高级名片，我已下定决心，一定要善待我的每一位乘客。”
目的地到了，司机下了车，绕到后面帮乘客开车门，并且还递上刚刚说过的名片，说了一声：“希望下次有机会再为您服务。”
有一位哲人曾经说过这样的一句话：“心灵是它自己的殿堂，它可以是天堂中的地狱，也可以是地狱中的天堂。”假设我们心中都是抱怨，那它不会伤害到别人，只能伤害到你自己，甚至可能还会毁掉你所有的一切，使你在芸芸众生中迷失自我。因此，对于每一位想在事业上获得成功、在家庭方面获得幸福的人来说，最重要的是从现在就开始，必须彻底地抛掉抱怨，才有可能把我们心灵的殿堂变成天堂！
积极的人生，行动远胜抱怨
一次行动胜过一千次抱怨
在你生活的周围，你总会发现这样的人：他们总是抱怨上天不公平、老板不公平，他们将自己的不成功全部推给别人。
可是，你却从来没有见过他们为了自己的目标去行动。老板布置的工作，他们往往拖到明天；安排他们做点体力活儿，比如打扫房间、清理门窗之类的，他们迟迟不会行动；他们似乎很关心自己的健康，拟定了一个又一个的健身计划，却从不见他们参加体育锻炼；事事都等到“明天再说吧”！等他们走到人生终点的时候，才发现所有的美景都已变成过眼云烟。这一切是他们自己一手造成的。下面这个故事很深刻地说明了这一点。
深夜，一个生命垂危的病人走到了生命的最后一刻，死神出现了。病人向死神乞求说：“求你再给我一分钟好吗？我想利用这一分钟来看看天、地以及我的那些亲朋好友。当然，如果我运气好的话，我也许还能够看到一朵正在绽放的花朵。”说完，他一脸乞求地望着死神。